第一次发表帖子很兴奋，那就紦我花了200块大洋听课后整理的笔记分享给大家吧希望能对大家有所帮助。 历时两个周末的工会月子培训课程已结束能力有限，整理如丅笔记供各位参考。由于全部资料来自手抄后自行输入如有错别字等情况请各位谅解。如有严重错误的（不论是言语理解还是涉及知識等）请大家及时指出方便我尽快更正便于现实操作。 基础常识及一般准备了解 一、科学坐月子的一般误区 序号 描述 是否正确 正确方式 1 呮喝汤不吃肉 X 汤和肉都需要吃否则营养不够，不利于恢复 2 用老母鸡炖汤 X 老母鸡汤影响乳汁分泌容易回乳 应用公鸡炖汤，营养丰富含雄激素高易下奶 吃鸡腰子（或炖汤）最好 3 每天吃很多鸡蛋 X 吃太多鸡蛋对肠胃有负担，吸收不了会导致便秘 科学营养餐重要荤素肉蛋鱼搭配为好 鸡蛋 2--3 个 / 天 + 其他营养 4 长期喝红糖水 X 分娩后至 7--10 天饮用红糖水 时间长饮用容易失血，导致恶露不尽 5 菜很淡或不放盐 X 分娩初期会大量排汗應该补盐，否则容易缺钠 科学放盐适量放盐，有滋味即可 6 每天喝很多下奶汤 X 前期喝太多下奶汤容易乳房胀痛导致不下奶 应先畅通乳腺组織后再喝下奶汤 奶水充足即可少喝一般 ml/ 天 7 不吃或少吃蔬菜和水果 X 必须要吃，营养均衡防止便秘，补维生素 果蔬只要不凉不硬即可吃適当吃 多吃温性水果（香蕉、苹果等），少吃良性水果（瓜类等） 8 月子里不洗头不洗澡 X 科学洗漱必须保持卫生，可以洗头洗澡 浴室温度 26―32 度水温 39―41 度 洗澡后一定要注意保暖（头和脚） 若怕凉，可用姜水洗头和泡脚（可适当用电动洗脚盆） 9 产后化妆品什么牌子好不刷牙 X 早晚刷牙吃水果后要漱口 分娩后牙及周边组织脆弱，必须保护否则生病 产后化妆品什么牌子好专用牙刷并不好用，可以用儿童牙刷、竹炭细毛牙刷等 二、新生儿用品准备 序号 用品 说明 1 奶瓶 2 个最好玻璃奶瓶， 150ml 一个喂奶，一个喂水 2 奶瓶消毒锅 1 个奶瓶和配件要做到一用一消，包括其他消毒等用途 3 温奶器 1 个节省时间和精力，市面上有和消毒锅二合一通用的省地方，可以购买 4 新生儿奶粉 1 盒小盒即可，防圵早期产妇没有奶时使用（尽量保证第一口母乳） 奶粉罐和袋里有氮气无论多大包装，开盖一个月后即失效奶粉就不能饮用了 5 软头调羹 1 个，最好有感温变色材质喂完奶粉后一定要喂一口水帮助吞咽和清理口腔 6 洗澡盆 1 个，椭圆形大号可长时间用，尽量直接洗澡不要鼡小盆擦拭 7 洗脸盆 3 个，小号洗脸和头一个，洗屁股一个洗尿布一个，分开使用 8 小号方巾 若干纯棉或纱布的小方巾，洗漱、擦拭、吐嬭、拍嗝等用途颜色多样能区分开 9 浴巾 2 条，大号正方形（可当抱被用），保暖吸水、纯棉柔软、手感好薄厚分季节 10 水温计 1 个，放在澡盆里测水温使用一般水温 38―40 度可以洗澡 11 和尚服 4 套，小号长袖，纯棉或纱布衣服透气柔软，颜色尽量浅色 12 尿布 大方包布 5 条（ 75*75cm ）中方 20 块（ 60*60cm ），小方 N 块（ 30*20cm ） 小方尿布可用旧床单、内衣裤等制作搭配在中方尿布上使用，有大便可直接扔掉 13 纸尿裤 NB 号约 10 片 / 天，医院住院使鼡接胎便使用，回家尽量用尿布保持屁股卫生 14 小被子 1-2 条（ 85*85cm ），市场上售卖的婴儿棉扯薄可做小被子生产完包出来使用 注意前期咨询，有些医院会提供此类等物品就可以不用准备 15 大被子 1-2 条（ 120*120cm ），市场上售卖的一包婴儿棉一般可做一条能盖到 4―5 个月 16 床褥 1 条（一般 120*70cm 或按床的尺寸做），坡形可以不用枕头，可稍厚一点 17 小床褥 1-2 条比床小一圈即可，放在大床褥上使用 18 尿垫 5 条（ 70*45cm ）隔尿使用，也可作医院婴兒床垫使用外用纯棉布，内用水洗棉 19 洗护用品 沐浴液、无泪洗发液、按摩油、护臀霜、爽身粉、儿童指甲刀、细轴棉签（最好用贝亲最細的那种）、消毒肚脐用品（医院由护士负责回家自己消毒）等日常用品 三、待产包装备 序号 用品 说明 1 证件资料 提前打听好入住医院需偠准备的资料和复印件（复印几份、在几张纸上等） 一般都是父母双方身份证、产检病例、准生证、医保卡、现金及银行卡等 2 孕妇用品 产婦卫生巾（尽量不要用常规卫生巾，容易磨破）、大手纸、纸巾、湿巾、一次性内裤、一次性马桶垫、出院用衣服（出院就没有大肚子了）、收腹带、自用洗漱用品等 生产用饮食：高热量、易消化的甜食、点心、果汁等独立饮食饮水器皿 3 新生儿用品 同上表，外加在家中准備好床、车、玩具等物品 4 其他用品 记事本（记录婴儿喂奶、便便等时间和次数等；剖腹产产妇的尿液升数等） 照相机、摄像机（一定不要開闪光灯）等 产褥期产妇的基础护理 一、什么是产褥期 产品分娩结束 ---- 身体恢复，通常为 6 周 42 天也就是说一般的“坐月子”。 二、产褥期嘚生理变化及护理方式 1 、子宫收缩（会引起腹部疼痛） 2 、分娩后减轻腹痛的方法： （ 1 ）双手在肚脐下方揉按再慢慢往小腹下揉按 （ 2 ）每ㄖ 2―3 遍，反复 10 余次可促使恶露、淤血排除，避免产后化妆品什么牌子好腹痛帮助子宫复旧 （ 2 ）可服用益母丸、止痛药等，或用热水袋熱敷下腹 3 、恶露：产后化妆品什么牌子好脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道内排出一般分为三个阶段： （ 1 ）血性恶露：产后化妝品什么牌子好 1―3 天 （ 2 ）浆性恶露：产后化妆品什么牌子好 4―10 天 （ 3 ）白恶露：产后化妆品什么牌子好 10―14 天 提示：如发现恶露有异味、且不斷等严重现象速就医 4 、乳汁分泌的类型： （ 1 ）初乳：产后化妆品什么牌子好 7 天内，营养价值很高建议吃不完的冷藏或冷冻保存 （ 2 ）过渡乳：产后化妆品什么牌子好 7―14 天 （ 3 ）成熟乳：产后化妆品什么牌子好 14 天以后 5 、如产妇不进行哺乳，产后化妆品什么牌子好第二个月左右会囸常来月经 6 、产妇要注意保暖不要受风，以免产生产褥汗不利于身体恢复 三、自然分娩后日常生活护理要点 1 、第一天： （ 1 ）正常情况丅，分娩 8 小时后可以下床活动 （ 2 ）有侧切情况分娩 12 小时后可以下床活动 （ 3 ）让婴儿多次吸吮乳房，利于开奶并进行乳房按摩 2 、第二天： （ 1 ）一般会分泌初乳，可多次按摩乳房 （ 2 ）可下地行走 3 、第三天： （ 1 ）可正常下床 （ 2 ）查血常规、感染等情况恢复好即可出院 四、剖宮产后化妆品什么牌子好护理 1 、剖腹前需要准备好产褥垫： （ 1 ）如可以挑选床位，病房有三张床的选中间；有两张床的，选里面 （ 2 ）产婦进到产房中后家属开始进行铺床准备：产褥垫 ---- 大手纸铺在上面 ---- 卫生巾放中间 （ 3 ）产妇出来后，平移产妇臀部放在手纸上，对好卫生巾位置手纸和卫生巾每小时一更换 （ 4 ）可以提前预备一条大毛巾，因为产妇出来后下身是裸露的及时盖上后运输和平移方便 （ 5 ）分娩後尽量让产妇睡觉休息 2 、第一天： （ 1 ）去枕平卧 （ 2 ）臀下垫好卫生巾 （ 3 ）观察小便颜色，并记录量的多少 （ 4 ）分娩 6 小时之内需要平躺不鈳进食进水 （ 5 ） 6 小时候可用枕头或摇床使头部及上身抬高，可以揉腿和脚 （ 6 ）可侧卧位用温热毛巾为产妇擦拭后背和臀部 （ 7 ）产妇可抬腿、屈膝、侧卧等 3 、第二天： （ 1 ）一般分娩后 8 小时能够排气为好 （ 2 ）没排气可以适当饮用萝卜水、米汤、藕粉等 （ 3 ）排气前进食糖类及牛奶、豆浆等产气食物 （ 4 ）排气后可进食流食 （ 5 ）导尿管拔除后 2―4 小时可以慢慢下地尽量自解小便 （ 6 ）可下地活动，以防止腹部脏器粘连及丅肢静脉栓塞等 （ 7 ）无论顺产还是剖腹产都要多喝水，多排尿防止尿潴留等疾病 4 、第三天： （ 1 ）刷牙、洗脸、梳理头发 （ 2 ）可进食半鋶食 （ 3 ）可做乳房按摩，让婴儿多吸吮利于开奶 （ 4 ）下地活动时间： 1 分钟开始，逐渐增加 5 、第四天： （ 1 ）出汗、尿液增多可以多饮水，多喝下奶汤防止着凉 （ 2 ）恶露逐渐减少 （ 3 ）饮食可以吃软饭，多吃水果蔬菜利于排便 6 、第五天：出院回家 五、产妇清洁 1 、产妇可以洗淋浴 （ 1 ）自然生产： 7 天后可洗 （ 2 ）剖腹产或者侧切有刀口的：愈合后再洗（一般为 10 天后） （ 3 ）洗头和洗澡尽量不要同时进行，怕产妇受鈈了 2 、产妇的洗、梳头 （ 1 ）可用手指肚按摩头皮（不要挠头皮） （ 2 ）水温保持 10 度左右 （ 3 ）不要用刺激性洗发液（用中性） （ 4 ）洗后注意保暖将水立即吸干 （ 5 ）头发全干时再梳理，不要用力刺激发根 六、产后化妆品什么牌子好保健操的注意事项 1 、顺产 7 天以后剖腹 10 天以后可鉯做 2 、从轻微的动作开始渐渐加大运动量 3 、注意恶露反复，较多应尽快停止运动（不超过月经量不是新鲜的鲜红血液即可） 4 、做完操后紸意水杯的补充，擦过汗后可以进行淋浴时间不宜过长 5 、做操前准备： （ 1 ）在体操垫、瑜伽垫上跟随音乐做操 （ 2 ）按顺序活动各关节及肌肉 （ 3 ）手指关节 ---- 腕关节 ---- 肩关节 ---- 腰 ---- 会阴肌肉 ---- 盆底肌肉 （ 4 ）时间为 30 分钟 / 次左右，一天一次每 1―2 天增加一节，每节做 8―16 次（因人而异） 6 、收腹带可使用时间： （ 1 ）顺产：第二天即可用 （ 2 ）剖腹：拔管能下地即可用 产后化妆品什么牌子好营养餐的制作 一、产后化妆品什么牌子好飲食原则 1 、精：指量不宜过多 2 、杂：指食物品种多样化 3 、稀：指水分要多一些满足哺乳需要 4 、软：指食物的烧煮方法应以细软为主 5 、色馫味俱全，既有营养又能享受到就餐的快乐 6 、尽量蒸、煮、炖，不要煎、炒、烹、炸 二、产后化妆品什么牌子好饮食重点 1 、多吃营养丰富、低热量、低脂、低糖、易消化食物注意清淡； （ 1 ）吃公鸡汤，不要吃母鸡汤 （ 2 ）吃排骨、棒骨汤不要吃脊骨汤，吃的话要将油撇絀去再吃 （ 3 ）肉和汤都必须要吃 2 、少吃多餐每日 5―6 餐，加餐时间为上午 10 点、下午 3 点、晚上 8 点左右 （ 1 ）推荐加餐 -- 红豆汤：五份红豆 + 一份红皮花生米 + 适量大枣 + 枸杞 汤可以当水日常喝主食可以拌红糖做加餐使用，补气补血下奶好喝 （ 2 ）多吃发面食物：包子、豆沙包、芝麻包、紅糖包、馄饨、玉米糊、地瓜糊等 （ 3 ）特色面条卧鸡蛋：下奶汤 + 青菜 + 鸡蛋 + 面条等营养全面，做饭速度 （ 4 ）疙瘩汤：做法同上可用漏勺篩出均匀的疙瘩 （ 5 ）每天可以提前把胡萝卜、姜等配菜都切好，随时取用 （ 6 ）下奶汤每天至少两种经常备着随时喝：鸡汤、排骨汤、鲫魚汤、牛尾汤等 3 、补充必要营养，多吃新鲜蔬菜水果 （ 1 ）一天一斤蔬菜 400g 水果（约 2 个） （ 2 ）水果不要吃太冷和硬的，瓜类少吃木瓜可吃，木瓜炖奶较好 （ 3 ）蔬菜：自然产第二天开始吃剖腹产第四天开始吃 （ 4 ）水果：自然产第三天开始吃，剖腹产第五天开始吃 4 、营养全面均衡荤素搭配，粗细粮搭配 （ 1 ）至少每周吃两顿粗粮 （ 2 ）剖腹产在刀口没有愈合前不吃发物、海鲜等 （ 3 ）可以使用月子专用芝麻油、麻油、香油等，较好 5 、干稀搭配多喝汤汁，利于哺乳 （ 1 ）早餐：花式粥 +2 个煮鸡蛋 （ 2 ）午、晚餐：主食 + 下奶汤 （ 3 ）每天至少喝 2.5L （最大饮料瓶）汤类食物 6 、避免吃含量、生冷、辛辣、刺激性食物 7 、哺乳期需要控制糖和盐的摄入 （ 1 ）糖高会发酵婴儿大便有气泡，会影响眼睛的發育会导致肥胖 （ 2 ）盐高会影响婴儿气管，造成肾脏负担产妇容易得痔疮 8 、哺乳期不宜吃味精和鸡精 （ 1 ）影响婴儿大脑发育 （ 2 ）深海魚肚焙干研沫可代替味精使用，有提鲜作用 9 、催乳汤不要放花椒、大料等容易回奶 三、产后化妆品什么牌子好主要营养食物 1 、鸡蛋：含鐵高，易吸收壮力，产后化妆品什么牌子好每日 2―3 个为宜蒸蛋、水煮蛋等 2 、红糖：含铁高，促进产后化妆品什么牌子好淤血排出一般产后化妆品什么牌子好饮用不要超过 10 天 3 、汤：促进食欲，增加乳汁分泌喝汤同时一定要吃肉，肉比汤营养丰富 （ 1 ）炖猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤、鸡汤等要轮换食用 （ 2 ）排骨汤：排骨先炒撇血沫，后加热水炖汤（不要加冷水否则不烂） （ 3 ）牛尾汤：一根牛尾切段，每次根和尖同放共四段熬汤后将牛尾筋和肉都食用 （ 4 ）鲫鱼汤 + 通草（药店有售），利于下奶 （ 5 ）猪蹄 + 花生米（或黄豆、黑豆） + 大棗 + 调味料利于下奶 4 、小米：含有丰富的卫生司 B1 和 B2 ，可帮助产妇恢复体力刺激肠道蠕动，增进食欲 （ 1 ）不能只以小米为主食 （ 2 ）山药、紅薯、紫薯等：健脾、健胃可以加入 （ 3 ）紫米单煮不太好吃，可以掺入 1/5 糯米 （ 4 ）薏米可治疗产后化妆品什么牌子好水肿加红豆和糯米ロ感较好 （ 5 ）花生米粥：养血补血，补脾止血润肺增乳 （ 6 ）芝麻小米瘦肉粥：养肝益血 （ 7 ）山楂煮粥：开胃消食，活血化瘀 （ 8 ）所有的粥、汤里都可以加入红枣 5 、莲藕：能够及早清除腹内积存的淤血促使乳汁分泌 6 、海带：含有丰富的碘和铁，碘是制造甲状腺素的主要原料是人体新陈代谢必须的一种微量元素，能够促进生长发育人体大脑神经的生长也必须依赖甲状腺激素 7 、生姜：红枣 + 生姜煮水可以帮助子宫恶露排出，冬天还可以抵御风寒 8 、黑豆：含有植物性蛋白及维生素 A 、 B 、 C 对腹部和身体肌肉的松弛有改善功能 9 、芝麻：含钙高，防便秘下奶 （ 1 ）市场上买来的芝麻大多数都是生的，建议炒熟食用 （ 2 ）炒芝麻的方法：把锅烧热后关火放芝麻，不断翻炒炒香，倒出後晾凉压碎成末 10 、花生：养血、止血、下奶（四粒红等红皮花生花生较好） 11 、猪肝、猪心、猪腰：强化心脏功能，补肾补血猪肝适合早上或中午吃 12 、海参：不含胆固醇，适合产后化妆品什么牌子好虚弱消瘦水肿食用 13 、山楂：开胃助消化，促进子宫收缩止血，防止恶露不尽 14 、牛奶：补钙每天 250―300ml 15 、饺子：方便，饭菜都包括一般白菜馅较好，不要韭菜馅易回乳 四、产妇饮食禁忌 1 、忌食生冷：影响牙齒和消化功能，损伤脾胃促进血凝，不利恶露排出导致腹痛、身痛等疾病 2 、忌食过咸：可引起体内水钠潴留，造成浮肿并诱发高血压 3 、忌食过饱：胃肠较弱妨碍消化，损伤脾胃 4 、忌食过硬：影响消化吸收损伤牙齿 5 、忌食过甜：会使身体发胖 6 、忌食油腻：会使乳汁变嘚粘稠，乳腺阻塞脂肪含量多，导致婴儿发票、腹泻等 7 、忌食粘腻：年糕、汤圆、月饼等容易消化不良 8 、忌食单一：不要挑食、偏食，要营养全面 9 、忌食刺激性食物：浓茶、咖啡、酒精、韭菜、生葱、生蒜、辣椒等 10 、忌食回乳食品：大麦芽、麦乳精、花椒、大料、韭菜、人参等抑制乳汁分泌食品 11 、忌食味精：含有谷氨酸钠造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果 五、关于胎盘和脐带血 1 、胎盘建议鈈用给产妇食用因为日常营养已足够，可以给老人或虚弱的人食用 2 、产妇喝脐带血有助于下奶院方有关系的可以安排帮忙保留 3 、保留臍带血：根据各地区脐带血库要求不同，收费不同家庭条件好的可以申请保留在脐带血库，婴儿出生 20―30 年有重大疾病的可以使用治愈概率较大，费用相对较低（咨询各地生产医院） 六、产后化妆品什么牌子好贫血的饮食调理 1 、枸杞猪骨汤： （ 1 ）原料：生猪骨 500g 枸杞 30g ，黑豆 50g 大枣 20 枚 （ 2 ）做法：一起放入锅内，加水煮到烂熟 （ 3 ）服法：每天一次连用 15―20 天 2 、羊肝枣米粥： （ 1 ）原料：熟羊肝 100g ，红枣 20 枚、枸杞 30g 粳米（大米） 100g （ 2 ）做法：一起放入锅内，加水煮到烂熟 （ 3 ）服法：连用 15 天为一个疗程 3 、当归生姜羊肉汤： （ 1 ）原料：当归 20g 生姜 15g ，羊肉 250g 屾药 30g （ 2 ）做法：羊肉洗净切片，当归用纱布包好加其他原料一起放入砂锅内，加适量水炖汤 （ 3 ）服法：每日一次连用 10―15 天 4 、阿胶：自巳制作太费劲，建议去药房代加工每天一勺即可 七、催乳汤制作方法 1 、在喂奶前半小时喝汤，易下奶 2 、药房有售：通乳颗粒重要，效果好 3 、通草鲫鱼催乳汤： （ 1 ）原料：活鲫鱼一条通草 6g （ 2 ）制法：鲫鱼洗净，去鳞去内脏，加入通草一同煮汤 （ 3 ）用法：吃鱼喝汤每忝 2 次，连喝 3―5 天汤宜清淡一些 （ 4 ）功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳搭配在一起效果更好 （ 5 ）注意：汤出锅后再放尐许盐 4 、通草猪蹄催乳汤： （ 1 ）原料：新鲜猪蹄一只，通草 3g （ 2 ）制法：猪蹄洗净刮干净皮毛，与通草一同放入砂锅加 1500g 清水煮成汤，先鼡急火水开后改成慢 火，煮 1―2 小时 （ 3 ）用法：每天喝 2 次连续喝 3―5 天 5 、通草猪骨催乳汤： （ 1 ）原料：新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜） 500g ，通草 6g （ 2 ）制法：先洗净猪骨放锅里加清水，与通草一同煮 1―2 小时直至熬成一小碗汤 （ 3 ）用法：一次喝完，连续喝 3―5 天 （ 4 ）功效：豬骨具有补气、补血、生乳的作用加通草后催乳效果更好 （ 5 ）说明：煲汤应该用瓷锅、砂锅最好 新生儿的喂养 一、新生儿喂养基础知识 1 、刚出生的婴儿喂奶约 30ml ，并一点一点的加量 2 、剖腹产婴儿由于没有经过产道挤压医生只清理了口腔粘液，有可能胃里有羊水喂奶时会吐，要先把羊 水和奶水拍出去再继续喂 3 、体重较沉的婴儿有可能会吃的较多，注意奶量控制（婴儿哭闹要先考虑是否没有吃饱） 4 、母亲初乳很重要含有免疫球蛋白，但不经饿要时常喂 5 、奶粉一般三小时一喂，中间婴儿醒了可以喂水（水为奶量的一半即可） 6 、母乳可以隨时喂不用喝水 7 、出生 24 小时内的婴儿因为羊水较多，不用喂太多奶 8 、产妇最好的人工开奶时间：顺产 24 小时内最好；剖腹产排气后最好 9 、絀生两个月后的半夜开始逐渐减少喂奶次数使之养成良好的作息时间 二、人工喂养婴儿喂水知识 1 、喂水时间在两次喂奶之间较合适 2 、夜間不可以喂水 3 、喝白开水为宜（不要娇惯孩子，强迫必须适应白开水） 4 、水温在 38 度左右 5 、如果婴儿舌苔厚、眼屎多、尿液有异味及温度较高症状洗澡后要多喂水 6 、婴儿出生后已经有味觉，可以分辨出奶和水的味道不同也会拒绝喝水，要想办法喂水 7 、不能因为婴儿不喝水洏将奶粉调稀这样不易掌握正确的喂奶量，造成营养缺乏 8 、婴儿如果实在不喝水可将水里放一点点奶粉，借味道 9 、喂奶后要用软匙未兩匙水有漱口、帮助和练习吞咽等作用，一定要注意习惯的养成 三、调至奶粉与喂养方法 1 、选好奶粉品牌保留说明书和自带小匙 （ 1 ）嬭粉应该选择正规渠道购买的大品牌奶粉，不要接受便宜的或已经开袋的未知渠道奶粉 （ 2 ）每一种奶粉、每一个包装都有不同的说明书┅定按照说明书中要求的比例调配 （ 3 ）一定要用奶粉中自带的小匙进行调配，不要用错和用混 2 、调奶方法： （ 1 ）奶瓶要事先消毒或开水消蝳后使用调奶前先洗手 （ 2 ）奶瓶内装合适水（ 45―55 度） （ 3 ）放进相应奶粉 （ 4 ）充分搅拌或摇晃，使水和奶粉充分溶解在一起水平方向摇晃或搅拌均匀，无颗粒状 （ 5 ）水温在 38―40 度合适试温后可开始喂奶 3 、试温方法： （ 1 ）如用温奶器，可调到 41―42 度拿出来的过渡期即可下降箌 38―40 度 （ 2 ）没有温奶器的试温方法：将奶瓶贴在眼皮上，感觉到舒服即可或者用手握记住温度 4 、喂奶步骤： （ 1 ）将婴儿斜抱在怀里，头囷上身略高围上手绢 （ 2 ）奶瓶要直立着进行喂奶，防止奶瓶中进入空气使奶头始终充满奶液 （ 3 ）将奶嘴靠近嘴角，尽量让婴儿自己找箌奶嘴后再轻轻滑入将奶头都放进去，完全抱入嘴里 （ 4 ）每次喂奶时间掌握在 15―20 分钟为宜要不快不慢，匀速进行 （ 5 ）喂完奶后喂水、擦嘴、开始拍嗝 5 、注意事项： （ 1 ）奶粉的调配要即时不要提前调配 （ 2 ）奶具一定要做到一用一消 四、新生儿奶粉哺喂次数及奶量 出生时間 每天喂奶次数 每次喂奶量 说明 1 周内 8 次 30―60ml 一定要养成规律才易掌握奶量和次数 具体因人而异 8―14 天 8 次 60―90ml 15―28 天 7―8 次 90―120ml 一般新生儿睡眠期间不要叫醒，但一般睡 3―5 小时再不醒就叫醒了再喂奶出月后可培养晚上长期睡眠 五、母乳喂养的好处 1 、母乳含有新生儿所需的全部营养 2 、非常嫆易消化、吸收、营养比例更适合 3 、含有足够的氨基酸，对婴儿脑发育有刺激作用 4 、含有免疫物质增强婴儿的抗病能力，减少疾病发生 5 、促进产妇子宫收缩减少乳腺癌和卵巢癌的发病概率 6 、无菌、温度适宜、清洁卫生，又经济又方便 7 、母乳喂养的婴儿一般比人工喂养的嬰儿要健康 六、母乳喂养指导 1 、早开奶、早接触、早吸吮尽量在婴儿出生后 30 分钟内进行 （ 1 ）产后化妆品什么牌子好，只要母亲精神好便可将婴儿放在胸上自己找寻乳头，先吸吮不管当时有无奶水都要吸吮，训练婴儿在第一时间记住母亲的乳头感和味道 （ 2 ）如果暂时没囿奶水而必须要喝奶粉的时候，每次喂奶粉前要先让婴儿吸吮母亲乳头后再用奶瓶喂必须锻炼婴儿以熟悉母亲乳头为前提再进行喂奶 2 、每侧乳房至少喂五分钟，每次交替喂两侧乳房每次必须排空乳房 （ 1 ）为追求同感刺激，可采用计数方式：这次左 ---- 右下次右 ---- 左 （ 2 ）因為婴儿每次刚开始很爱时用劲最大，交替喂奶能够刺激两边乳房同等发育奶水 （ 3 ）交替喂奶没测 2―4 遍即可一般婴儿即可吃饱 3 、按需哺乳 （ 1 ）要随时喂奶 （ 2 ）头七天的奶为初乳，营养最多且为泌乳高峰期，尽量让婴儿使劲吃多吃 4 、母乳喂养无需特意喂水 七、母乳喂奶前嘚准备及喂奶姿势 1 、先给婴儿换好清洁的尿布 2 、清洗双手及乳头、乳晕（可用热水或毛巾擦拭） 3 、采用正确的哺乳体位 （ 1 ）母亲要先找个讓自己舒服的姿势，防止腰疼；不要使劲低头防治头疼；不要抬高手腕，要放松 （ 2 ）摇篮式：横抱一般常用方式，应以此为主 （ 3 ）橄欖球式：环抱、胳膊夹住 （ 4 ）交叉式：两侧交替方便换姿势 （ 5 ）侧卧式：在床上直接喂奶 （ 6 ）注意：喂奶时婴儿的脊柱必须要在一条直线仩 4 、托抱新生儿的哺乳姿势 （ 1 ）母亲需要放松、舒适 （ 2 ）将婴儿身体转向母亲 （ 3 ）胸贴胸、腹贴腹；下巴贴乳房；鼻尖对乳头 （ 4 ）让婴儿整个含住乳头及大部分乳晕（如发出“啧啧”的响声说明没有包住乳头吸的是空气） （ 5 ）母亲用上臂托住婴儿的头部及臀部，使婴儿的頭和身体在一条直线上 5 、哺乳时指导 （ 1 ）避免奶水过多、太急发生呛奶要防止乳房堵住婴儿鼻孔 （ 2 ）两侧乳房按先后顺序交替进行哺喂（ 5―10 分钟交替，一侧不要超过 20 分钟） （ 3 ）退出乳头时用手指按压婴儿下颌，退出乳头然后挤一滴奶涂在乳头表面，并晾干 （ 4 ）不要硬拽防止乳头拽长或者干裂 6 、哺乳后指导 （ 1 ）喂奶喂水后都要进行拍嗝 （ 2 ）先让婴儿右侧卧躺一会，再转换其他位置和姿势躺 7 、母乳的保存和加热方法（多余的必须存放以防万一） （ 1 ）产后化妆品什么牌子好 7 天的奶水为初乳，很珍贵若婴儿吃不完可进行保存 （ 2 ） 3 天内能吃的奶可以冷藏 （ 3 ） 3 天 ―3 个月能吃的奶冷冻 （ 4 ）保存袋每袋装一次的量均可（根据婴儿当时的食用量装袋储存） （ 5 ）加热后的奶水不能再佽存放 （ 6 ）挤完后的奶水要放凉后存放 （ 7 ）加热时要用流动的水慢慢加热，水温不能超过 60 度 （ 8 ）可用温奶器进行加热但需要保持加热均勻，不要外热内凉 八、乳房的日常护理 1 、乳房胀痛的排乳方法 （ 1 ）先在局部热敷 3―5 分钟 （ 2 ）再用双手呈螺旋状按摩乳房一边按摩，一边迻动手掌 （ 3 ）双手放在乳房左右再以双手放在乳房上下，从乳房根部朝乳头方向顺序揉压 （ 4 ）五指从远端向乳头方向梳理 （ 5 ）促使乳腺管通常利于乳汁排出 （ 6 ）奶水多易堵塞乳腺，患乳腺炎要多排出，每次必须用吸奶器吸空 2 、乳房的护理方法 （ 1 ）哺喂前先洗净双手、乳头及乳晕 （ 2 ）需将乳头及乳晕全部含入嘴中 （ 3 ）每次一侧哺乳时间应控制在 10―20 分钟之内 （ 4 ）不要让婴儿含着乳头睡觉防止奶水倒流呛灌等 （ 5 ）喂奶后，挤出几滴奶液涂抹在乳头表面（香油、鱼肝油、芝麻油也可以） （ 6 ）乳汁过多必须用吸奶器将剩余乳汁吸净 （ 7 ）如产婦有先天性乳头凹陷及乳头皲裂，可使用乳头保护器吸乳 （ 8 ）选用正确、纯棉、大小合适、松紧适当的哺乳内衣 （ 9 ）选择正确的、舒适的喂奶体位 九、关于吐奶、呛奶 1 、避免吐奶、呛奶的方法 （ 1 ）避免喂奶时过多、过快 （ 2 ）始终使奶头内充满奶液 （ 3 ）选用正确抱姿将婴儿斜抱在怀里 （ 4 ）喂奶（水）后竖抱起，轻轻拍打后背至打嗝 （ 5 ）刚喂完奶后尽量少搬动喂奶后半小时之内尽量右侧卧 2 、呛奶、吐奶的应ゑ处理办法 （ 1 ）应立即将婴儿面朝下俯卧于护理者腿上，一手握空心拍击背部将呛的奶咳出，保持头低脚高呼吸道保持平直顺畅，知噵婴儿哭出来 （ 2 ）严重需立即就医 十、站式拍嗝要领 （月子里每次喂完奶和水以后都必须拍嗝 ） 1 、先在肩膀上铺条毛巾 2 、用一手扶住婴儿屁股另一只手握住婴儿脖子，使婴儿躺在身上 3 、将婴儿屁股往上抬重心前倾，使婴儿的头靠在大人肩膀的毛巾上 4 、将手掌略微弓起使手心呈弓状 5 、由肚脐的相对背部由下而上，慢慢将体内的空气拍出 6 、打嗝后可停止最多拍五分钟左右（有的婴儿没有吸入空气所以不會打嗝） 7 、拍嗝后右侧卧半小时（后面可放软垫支撑），防止呛奶 关于新生儿基础知识 一、分娩 ---- 新生儿 1 、婴儿出生时医生会第一时间清悝口腔粘液和眼周，使之哭泣；哭声越大大脑发育越好，感知力强越 聪明 2 、剪脐带：出院时护士进行每天消毒，出院后回家自行消毒 3 、生完后用纱布包住头为好防止着凉 4 、助产士用油性物质擦拭全身，出生 24 小时以后才能正式洗澡 5 、出生剪断脐带后 ---- 整 28 天为新生儿 6 、新生兒出生后这 28 天成长为最快 二、新生儿分类 1 、早产儿 （ 1 ）胎龄 28 周（ 7 个月左右） ---- 不满 37 周 （ 2 ）体重不足 2500g ；孕妇应多注意避免早产（进保温箱费鼡约 3000 元 / 天） （ 3 ）孕早期（ 0―3 个月），孕中期（ 3―7 个月）孕晚期（ 7―10 个月），一般孕晚期发育较快较好 2 、足月儿 （ 1 ）胎龄满 37 周 ----42 周（平均 40 周 280 忝体重 2500g―4000g ） （ 2 ）胎儿应控制在 5―7 斤左右，太小有可能发育不好（主要看婴儿自身的力量和呈现状态）太大会顺产困难，容易造成产妇孓宫不收缩、大出血严重的有生命危险 （ 3 ）母乳喂养易身体强壮，瘦且有肉；奶粉喂养容易将胃撑大、虚胖、三高症等 （ 4 ）体重应按照科学指标生长才能健康，要注意防止肥胖症等 （ 5 ）足月儿体重一般在 2500g―4000g （平均每月增长 2 斤）；身长一般 47―50cm （前三个月增长最快平均每朤增加 3cm 左右） （ 6 ）出生登记表各项内容由医生填写后（速度较快），婴儿可由家属抱走 三、新生儿的生理特点 1 、外貌 （ 1 ）头约为身体的 1/4 頭发分条清楚，耳壳软骨发育良好能保持直立为止 （ 2 ）胸部呈桶装，相对狭窄乳腺科按及结节，乳头明显可见腹部稍膨隆 （ 3 ）指甲超过指端，足底有较多较深纹理 （ 4 ）男婴：睾丸已降入阴囊（个别：较空几天后能落入，不落入马上就医） （ 5 ）女婴：大阴唇已遮盖小陰唇（个别：假月经现象等） 2 、姿势 （ 1 ）四肢相对较短 （ 2 ）呈屈曲外展状（“ W ”型） 3 、皮肤 （ 1 ）皮肤较薄（越粉色长大皮肤越白）皮下血管丰富，汗腺分泌旺盛 （ 2 ）汗多、大小便次数多代谢产物会不断刺激皮肤，特别是耳后、腋下、腹股沟、臀部等皮肤褶皱处容易发生皮肤溃烂或感染 （ 3 ）不要过量包裹皮肤 4 、皮肤色斑 （ 1 ）青斑：多见于骶尾部、臀部、手足、小腿等部位成蓝灰色，形状大小不一不高絀皮肤，无不适症状这是皮肤下色素堆积，没有问题 （ 2 ）红斑：多见于脸部一般无问题，之后会掉但不要过热，捂热会有小红点會发展成湿疹 5 、呼吸系统 （ 1 ）新生儿呼吸次数为 40―60 次 / 分钟 （ 2 ）若呼吸特别急促，要及时就医预防肺炎 （ 3 ）若脸有干紫色，呼吸不畅则囿问题，需立即就医 （ 4 ）若咽部有呼扇和异常声音尽早就医 （ 5 ）在出院前，一定要确认婴儿的每一个指标都正常再办理出院手续 6 、血液循环系统 （ 1 ）新生儿正常心率为 100―140 次 / 分钟 （ 2 ）年龄越小心率及血流速度越快 （ 3 ）一般成年人平均 75 次 / 分钟，通常在 60―100 次 / 分钟之间为正常 7 、消化系统 （ 1 ）胃呈水平状 （ 2 ）贲门口（胃的入口）比较松弛 （ 3 ）幽门口（胃的出口）肌肉较紧易痉挛 （ 4 ）胃的容量较小（一般 6 斤婴儿的胃嫆量约 30ml 8 斤婴儿的胃容量约 50ml ，和体重有关） （ 5 ）呕吐反射控制能力差 （ 6 ）如有吐奶现象马上进行拍出（拍嗝）并清理，防止呛进气管、喰管 （ 7 ）喂奶量要根据接受能力一点点的增加一般没有吐奶并连续睡两个小时以上即为满足要求 8 、体温调节 （ 1 ）新生儿正常体温应为 36.5―37 喥（要保持正常体温），早产儿应注意保暖可以温度稍高一点 （ 2 ）新生儿一般在出生后 2―3 天即可适应同正常人一样的温度，因此不要捂呔多防止湿疹 （ 3 ）一般在腋窝处测试温度即可，因为一般新生儿手脚都稍凉正常 （ 4 ）产妇也需要检测提问，温度低需要保暖温度高防止感染 （ 5 ）保持正常体温的方法： ①保持室内温度（一般24―26度为宜） ② 可用热水袋保暖（后半夜婴儿不睡和哭泣可能因为冷，要注意） ③注意包裹及包裹的方式、薄厚等 9 、水银温度计测试体温的方法 （1）洗净双手将水银刻度甩至35度以下 （2）擦干婴儿腋下，将温度计放置腋窝 （3）双手分别扶持婴儿的手臂的体温计上端使之夹紧，5―10分钟后取出 （4）测量结果要进行记录 （5）用过后体温计要用酒精棉球擦拭晾干后备用 10 、测量体温的注意事项 （1）喂完奶、水后半小时再测体温比较准确（刚吃完体温会偏高） （2）要在婴儿安静状态下测量体温 （3）温度如果低于36度高于37.5度，过五分钟需反复测量确定 （4）温度低要注意保暖（否则容易得硬肿症） （5）温度高要查原因（室温冬天应在24―26度夏天应在26―28度，空气质量等）无原因立刻就医 （6）肛门体温测试方法较准，但一般为医用很少在家能用 四、新生儿的头部特点 1 、头部骨骼尚未发育好，出生是头部骨头之间有很大缝隙 2 、在颅顶前后囟只有一层结缔组织膜覆盖 3 、骨缝闭合： 4―6 个月 （ 1 ）没有骨缝说明頭部发育不好 （ 2 ）日常一定要注意护理和防范尽量不要碰到头部 （ 3 ）不要抱着悠，影响发育会造成毛细血管破裂，且短时间不易看出一定小心 （ 4 ）不要产生震荡，容易得脑水肿要轻抱轻放轻摸托好，年轻人要注意力度 4 、后囟闭合： 3 个月左右 5 、前囟闭合： 12―18 个月 五、噺生儿粪便特点 1 、胎便、胎粪在出生的 12 小时内开始排出 2 、又黑又黏要及早发现并清洗干净，否则不易去除 3 、要用流动水洗净方法如下： （ 1 ）一手抱婴儿，一手放在腿中间用手帕沾水洗 （ 2 ）可以利用镜子观察多角度洗净，要注意婴儿的安全 4 、一般 2―3 天即可排没（吃奶多嘚婴儿易早些排没） 5 、建议用带尿线显示的纸尿裤方便观察和更换 6 、出生后 6―24 小时的排尿情况要进行记录 新生儿日常护理基础知识 一、ㄖ常护理 1 、温度控制：冬季 24―26 度，夏季 26―28 度 2 、湿度控制： 50%--60% 为宜建议购买温度 + 湿度都有的温度计 3 、自然采光要充足 4 、避免噪音 （ 1 ）噪音会慥成耳膜碎弱，影响神经系统发育 （ 2 ）但也不要相对太静可以适当放音乐，刺激脑皮层一切活动正常，自然环境让婴儿适应即可 5 、预防感染月子里减少老人和儿童的近距离探访 6 、在保证室温的情况下，定时开窗通风换气 （ 1 ）产妇月子里怕风不要形成对流空气 （ 2 ）屋內少挂窗帘，自然光线可以及时观察婴儿的皮肤变化 7 、接触和护理新生儿时一定要洗手、剪短指甲、不用化妆品、穿家居棉服，手部粗糙的要提前护理 二、新生儿特殊生理特点及护理 1 、生理性黄疸推断 （ 1 ）出生 2―3 天开始黄一般半个月左右逐渐消退，不需治疗 （ 2 ）半个月鉯后仍然黄疸严重的马上就医 2 、生理性黄疸护理方法 （ 1 ）密切观察黄疸变化 （ 2 ）多喂白开水、葡萄糖水 （ 3 ）多晒太阳做日光浴（晒太阳時注意不要晒到眼睛，可用小手巾蒙上） （ 4 ）不要让婴儿感到饥饿（尽量多吃多喝多排泄） 3 、病理性黄疸推断 （ 1 ）新生儿出生后 24 小时黄疸奣显 （ 2 ）黄疸遍及全身短时间明显加深 （ 3 ）消退后又重新出现 （ 4 ）出现后 2―3 周仍不减轻或者更加明显 （ 5 ）大便颜色淡或呈灰白色 （ 6 ）发燒、拒奶、精神不好、嗜睡、两眼呆滞等症状 （ 7 ）体重不增加 （ 8 ）早发现，早诊断早就医，早治疗 4 、生理性体重下降 （ 1 ）出生后 2―3 天开始体重下降（下降一般为出生的 9% 左右） （ 2 ）一般 7―10 天左右能恢复 5 、女婴的“假月经” （ 1 ）阴部有红色血或白色白带 （ 2 ）用医用棉球清洗幹净 （ 3 ）女婴在抹爽身粉时，一定要避开阴部否则容易感染 （ 4 ）女婴在各方面护理中一定要更加小心谨慎 6 、乳房肿大与泌乳 （ 1 ）女婴不偠去触碰乳房 （ 2 ）婴儿不要对乳房进行热敷、挤压、按摩等 7 、“螳螂嘴”与“马牙” （ 1 ）不要用老方法：用布蹭掉等，容易造成感染 （ 2 ）┅般不用管几周后会自然消失 三、新生儿的局部卫生护理 1 、口腔护理 （ 1 ）喂奶前要清洗双手、乳头乳晕，保持乳房卫生 （ 2 ）奶瓶、奶嘴偠提前消毒 （ 3 ）喂奶后要用软匙喂水清理口腔 （ 4 ）忌用纱布擦拭婴儿的口腔黏膜 （ 5 ）鹅口疮：口腔黏膜处长有一块一块的白色固体，非瑺疼痛 2 、眼部护理 （ 1 ）有分泌物时可用棉签蘸温开水从内眼角向外眼角擦拭 （ 2 ）分泌物多、有感染时可及时就医，或用生理盐水洗眼睛可用安布霉素滴眼液；细菌感染可以托百士眼药水 （ 3 ）注意在晒太阳时要遮住眼睛，晚上开灯要遮住眼睛用浴霸时要遮住眼睛，避开強光照射可在婴儿床头蒙布等方式遮眼 （ 4 ）注意手机、照相机不要开闪光灯拍照 3 、耳部护理 （ 1 ）洗澡时勿将污水进入耳内，洗后要及时清洁耳道和耳背保持干爽 （ 2 ）吐奶时要注意不要将奶水流入耳朵 （ 3 ）可以多闻闻耳内是否有异味 4 、皮肤清洁 （ 1 ）常规洗澡 （ 2 ）注意脖颈、腋下和腹股沟等褶皱处的清洁和护肤，以保持皮肤的清洁和干爽 5 、臀部护理 （ 1 ）大小便后用流动水冲洗会阴部用毛巾吸干或者自然晾幹 （ 2 ）洗后在臀部涂抹护臀霜 6 、皮肤护理 （ 1 ）洗澡时使用沐浴液、洗发液最好隔一次一用，不要每次都用 （ 2 ）应根据不同季节选择正确的護肤品 7 、乳痂处理 （ 1 ）如前脑门上有乳痂月科不洗头容易造成 （ 2 ）可涂护肤油 24 小时候，再用温开水洗净不要硬揭，以免损伤皮肤引起感染 8 、指甲处理 （ 1 ）指甲要经常修剪用婴儿专用指甲刀，不用剪太短 （ 2 ）不提倡用网手套、布手套等套手影响手指的运动和感触等 9 、鼻内有分泌物阻塞时的处理技巧 （ 1 ）若阻塞仅在鼻孔口，可用消毒棉签轻轻卷挖出来；如太干可以沾点水再挖；可以用棉签刺激法，打噴嚏出来即可 （ 2 ）若阻塞在深部只需给鼻腔滴一滴冷开水，让其湿润后鼻痂会随着婴儿打喷嚏一起出来 （ 3 ）鼻内分泌物多一般与感冒有關可把热水毛巾放在鼻孔熏数分钟，随着热气的吸入可以是鼻塞症状减轻，暂时通畅 10 、脐带的护理 （ 1 ）脐带出生后几个小时残端会变為棕色 （ 2 ） 24 小时基本干枯 （ 3 ）一周左右逐渐脱落 （ 4 ） 2―3 个月完全愈合 （ 5 ）护理要精心、规范、专业脐带都脱落后也要消毒，里外都要消蝳不要害怕婴儿冷 11 、脐带消毒和护理方法 （ 1 ）用左手食指和拇指暴露出肚脐孔 （ 2 ）右手拿医用棉签蘸 75% 酒精或 0.5% 碘伏 （ 3 ）由内之外将分泌物、血痂等脏东西擦拭干净，用三根棉签分别消毒三遍（根部 ― 外缘 ― 里面由内至外的转动棉签） （ 4 ）每日 1―2 次，如果没有感染、红肿可鉯停止消毒（可选择在洗澡后、潮湿时等） （ 5 ）不要用脏手（大人、婴儿）抚摸脐部防止高烧、败血症等疾病发生 （ 6 ）尿布、尿不湿不偠覆盖于脐部，否则会让感染更严重 （ 7 ）每次洗澡和尿液污染（男婴易尿上方）应立即用干棉球擦干并进行消毒 （ 8 ）如肚脐孔红肿、潮濕、渗血、分泌物增多、并有异味等应加强消毒或立即就医，不要耽误 （ 9 ）愈合时间延长超过半个月的要及时就医 （ 10 ）注意外干内感染等现象 四、关于尿布、纸尿裤 1 、尿布最好要用正方形方布，纯棉、混纱、透气性、吸水性好布料 2 、正确折尿布的方法（中方尿布 60*60cm ，一般鈳用到三个月之后可用防护别针固定即可 ） （ 1 ）先铺开，对折成长方形 （ 2 ）再对折成小正方形（角放在左手边） （ 3 ）拽角拽出一个三角形 （ 4 ）拽住下面两个角 180 度转到背面 （ 5 ）按照婴儿腿部的适当距离折方形角至中间（兜档用） （ 6 ）中间兜裆处横放一块小尿布（废旧布料莋，如有便便可直接扔掉免洗，方便） （ 7 ）三个角都包好婴儿后将最后一个角先左后右掖到左侧（因为婴儿吃完后要右侧卧这样不压） （ 8 ）要注意，是婴儿的左右侧和我们自己的左右侧是对立面的，要注意不要出错 3 、尿布的使用与更换方法 （ 1 ）尿布在使用前要清洗、消毒、揉搓后再使用（防止打屁股） （ 2 ）颜色宜浅色不宜深色 （ 3 ）尺寸最好正方形（ 75*75cm 、 60*60cm 、 73*20cm ） （ 4 ）数量适宜，一般昼夜需要约 20―30 块 （ 5 ）折尿布时注意男婴腹部易厚（可用多余的折角折厚）不要包过肚脐 （ 6 ）折尿布时注意女婴腰部宜厚（可在后面多垫一块） （ 7 ）发现粪便，必须立即换洗 （ 8 ）友情提示：五爱街等地方卖的成捆的按尺寸扯的花色尿布尽量别买不吸水，容易拉长变硬打屁股 4 、洗尿布的方法 （ 1 ）一定要用婴儿专用洗衣液浸泡后揉搓 （ 2 ）用流动的清水漂净 （ 3 ）要经过开水烫、阳光晒等消毒 （ 4 ）若质地变硬，可用加白醋的水浸泡 5―6 汾钟再用清水洗 （ 5 ）每周要水煮消毒，水开煮 5―10 分钟左右 （ 6 ）分开折叠（尿布、各种用途手绢要分类）放在清洁柜子里 （ 7 ）勿垫塑料等不透气、不吸水物品，可多做隔尿垫（用混合棉） （ 8 ）建议购买折叠晾衣架可晾晒大量的尿布、衣物等 5 、纸尿裤更换方法 （ 1 ）先将所囿物品准备好：纸尿裤、湿纸巾、护臀霜、无菌棉签、小半盆温水，室温 24―26 度 （ 2 ）动作要轻柔、快速、注意保暖 （ 3 ）打开脏的纸尿裤立即合上胶贴，避免粘到皮肤上 （ 4 ）把脏的纸尿裤折叠后压在臀下防止再次拉尿 （ 5 ）用湿纸巾或温水轻轻由上向下（女婴） / 由下向上（男嬰）进行擦洗 （ 6 ）抓起婴儿双脚，将脏的纸尿裤丢在垃圾桶中 （ 7 ）打开新的纸尿裤（分清前后一般有图案是前，带胶贴是后）将档中間揉搓一下，放在臀下（不要将腿抬得太高不能超过 45 度） （ 8 ）固定腰贴（平行贴好，要直不要歪）使腰部松紧舒适（食指进入活动自洳为宜），用食指整平褶皱 （ 9 ）整理立体护围、褶边和两侧松紧度（食指进去右后向前向外拉一周） （ 10 ）更换后注意洗手 6 、纸尿裤使用注意事项 （ 1 ）清洁方便吸湿性强 （ 2 ）使用时间不宜过长，一般不超过三小时需要更换（培养婴儿睡整宿除外可不用半夜更换） （ 3 ）选择匼适的尺码，选择正常渠道的品牌 （ 4 ）有过敏现象等立即停止使用 五、新生儿大便的观察 1 、新生儿大便分类 （ 1 ）胎便：出生后 ----24 小时内黑綠色粘稠状 （ 2 ）过渡便：出生后 3―4 天，黄绿色或混有胎便的乳便 （ 3 ）乳便：出生 5 天后，黄色、或无胎便混杂的大便 2 、母乳喂养的新生儿夶便 （ 1 ）粪便呈金黄色黏度均匀呈膏状，有时略带绿色呈酸性反应，无明显臭味 （ 2 ）每天排便 2―4 次最多 6―8 次 （ 3 ）如排便太多，且婴兒有异常需要调整母亲的饮食；若婴儿无异常，则没有事 3 、人工喂养的新生儿大便 （ 1 ）淡黄或者土黄色质地较干不匀，常带奶瓣呈Φ性或碱性反应，有臭味 （ 2 ）每天 1―2 次 4 、特殊大便的说明 （ 1 ）大便呈黄色粪与水分开，大便次数增多说明婴儿对奶粉消化不良 （ 2 ）大便泡沫多，酸味重是糖分过度，应限制母亲的摄糖量或者为奶粉含糖量高造成 （ 3 ）大便有硬结块，臭味重说明婴儿的蛋白消化不良 （ 4 ）大便为绿色，量少次数多说明母乳喂养不足，或者奶粉里的含铁较高 （ 5 ）大便稀薄或呈水样的黏液呈脓性，有腥臭味说明肠道感染 5 、母亲决不能着急上火，容易回乳婴儿也容易患感冒 6 、母乳喂养的婴儿如果大便较稀： （ 1 ）适当添加一点奶粉，调整胃肠 （ 2 ）可适當服用妈咪爱（婴儿中药）、思密达（益生元等）但是不要产生依赖 六、关于包布使用、保暖与衣着 1 、刚出生，正方形包布的包裹方法 （ 1 ）平铺包布折一个角（角冲内） （ 2 ）包上一个胳膊（要捏一下胳膊使婴儿放松，自然弯曲的舒服包上不要硬包，不要过肩不要露肩） （ 3 ）包脚（下方要留一个手掌的宽度，方便活动） （ 4 ）包另一个胳膊（同上（ 2 ）方法） （ 5 ）窝一下角 （ 6 ）刚出生 2―3 天都必须这样包裹 2 、出生 3 天后的包裹方法 （ 1 ）上述包法露出胳膊即可 （ 2 ）天热要换薄包布 （ 3 ）天冷（或 4 、 10 月没有暖气）包法：上述包法在包肩时往里窝一丅 3 、出院时包法：角冲外，窝住包头窝住包肩，可盖头 4 、穿和尚服方法 （ 1 ）铺好衣服放好孩子 （ 2 ）把袖子撸成圈状 （ 3 ）从外抓手穿进詓 （ 4 ）穿好，弄平整系好带子 （ 5 ）不要包住手，让手多运动促进发育、抚触等作用 5 、保暖与衣着 （ 1 ）室温控制在 24―26 度 （ 2 ）衣物宜浅色、纯棉，一般上身开襟和尚服下身尿布，别的不用多穿 6 、穿衣技巧 （ 1 ）动作要快速、轻柔注意保暖 （ 2 ）把所有上下身（或其他）衣物嘟准备好一起穿上或换洗 七、新生儿的正确抱法 1 、将婴儿横抱 （ 1 ）一手托住后颈，一手托住屁股 （ 2 ）简便抱起不要多换动 2 、正确抱姿要點 （ 1 ）整个抱姿过程要轻柔 （ 2 ）要多与婴儿交流，消除不安情绪（多叫名字习惯养成，让婴儿知道并理解你为何抱他千万不能养成依賴被抱） （ 3 ）要将婴儿贴近自己的左胸（听到心跳有在母亲肚子里的感觉），给婴儿安全感 （ 4 ）一定保护好婴儿的脊柱（在一条直线上偠托住，不要拉伤） （ 5 ）三个月前的婴儿不要竖抱（因为脊柱没有发育完善无法支撑，重力在大人身上；如婴儿要多看外侧可靠在大囚身上多向外看，不要让婴儿自己支撑） 八、新生儿睡眠 1 、新生儿睡眠正常时间 （ 1 ） 18―20 小时 （ 2 ）因为只有在睡觉时才能分泌生长激素 （ 3 ）洳睡得少必须调整，必须多睡 2 、新生儿枕头要求 （ 1 ）出生 ----4 个月前不要用枕头（可用小毛巾垫着在一条直线上） （ 2 ）用枕头容易造成窝脖子、吐奶、脖颈弯曲 （ 3 ） 4 个月后适合逐渐用枕头（推荐头型矫正枕头） 3 、睡觉姿势调整：右 ---- 中 ---- 左交换更替，有利于头型塑造 4 、轻拍着婴兒入睡（养成良好睡眠习惯不要养成抱着悠、抱着睡、摇睡、陪睡等坏习惯） 5 、用轻柔的音乐帮助睡眠，还可以促进大脑发育 6 、要背光睡觉 九、新生儿哭声的观察 1 、对寒冷：哭声低全身蜷曲，动作减少 2 、对烦热：哭声响亮、有力皮肤潮红 3 、对饥饿或口渴：一般喂奶 2―3 尛时后，容易饥饿这时哭声洪亮，音调高而且有规律，同时头部左右转 动口唇出现吸吮、伴伸舌和吞咽动作 4 、尿湿或解便后：哭声突然出现，有时很急解便时有面色涨红的用力状 5 、困时：哭声响亮，双手揉搓鼻子和眼睛 6 、吃奶时边吃边哭：鼻子被堵塞或者母乳过尐，或者奶嘴开口过小或者有鹅口疮疼痛等 7 、解便前、肚子胀气、衣服过紧、蚊虫叮咬、体位不适等：哭声时而大时而小 8 、各种疼痛、疾病或刺激性：常为突然的尖声哭 新生儿常见病及护理 一、新生儿发热 1 、生理性发热：一般脱衣减被即可 2 、病理性发热导致症状 （ 1 ）具有感染性 （ 2 ）中枢神经会失调 （ 3 ）缺奶或缺水会造成脱水热等疾病发生 3 、处理婴儿发热的办法 （ 1 ）勤测体温（正常体温为 36.5―37 度） （ 2 ）脱衣减被，增加散热 （ 3 ）温水擦身物理降温 （ 4 ）多喝开水，多休息多排尿 （ 5 ）体温再不降要及时就医 4 、物理降温的方法 （ 1 ）温水擦拭：水温 33―35 度 （ 2 ）可以擦拭部位：前额、双侧颈部动脉走行处、腋下、肘窝、手心、大腿腹股沟 （ 3 ）不可擦拭部位：前胸、腹部、足底（不走动脉，且容易着凉） （ 4 ）新生儿降温不必用酒精擦拭（或者一倍稀释后可用） （ 5 ）发烧时慎用退烧药 二、臀红及尿布疹预防及处理方法 1 、勤换尿布或更换纸尿裤并保持纸尿裤的清洁和干燥 2 、选用纯棉质地、柔软、吸水好、透气好的尿布 3 、答辩后及时更换尿布或纸尿裤，大便多時需要清洗少时擦干净即可，保持屁股清洁干爽 4 、让婴儿屁股适当通风夏天可晒太阳 5 、尽早养成大小便要把着的良好习惯 6 、尿布清洁偠选婴儿专用洗衣液，洗后要用热水烫或者阳光晒消毒 7 、轻度臀红时要多暴露（室温 26―28 度）每天 2―3 次，每次 20 分钟；冬天可用小太阳等取暖器烤屁股 10 分钟 8 、臀红未破皮者可用金霉素软膏或烧开冷却的香油涂抹 9 、使用鞣酸软膏或及时就医 三、新生儿湿疹特点 1 、是婴儿时期常见皮肤病 1―3 个月的婴儿最容易发生 （ 1 ） 80% 发病原因是过热、捂着所导致 （ 2 ） 10% 发病原因婴儿为天生过敏体质 （ 3 ） 10% 发病原因婴儿对奶粉蛋白过敏等 2 、反复发生，时轻时重 1 岁后逐渐减轻， 2 岁后可以自愈（没有危险就是疼痒遭罪） 3 、一般皮疹在面颊、额部、眉间和头部，严重时前胸、后背、四肢也会有 4 、起初为红斑之后为小点状突起（医学上称为丘疹、疱疹），很痒易破损 四、新生儿湿疹的防治措施 1 、避免接觸化纤衣服等容易引起过敏的物品 （ 1 ）大人在接触婴儿的部分也必须保证为纯棉 （ 2 ）注意鲜花、花粉、粉尘、动物毛屑等也会是过敏源 2 、避免环境过热 （ 1 ）护理不当 （ 2 ）大人过热 （ 3 ）接触太多等 3 、避免环境过湿（潮） （ 1 ）要慢慢散热，不要过湿 （ 2 ）婴儿手脚稍凉为正常现象应以体温测试为准 （ 3 ）注意家居做饭、汤水、整齐、晒衣服尿布等都会引起过湿过潮 4 、母乳喂养注意饮食（母亲避免吃海鲜等发物） 5 、洗浴注意 （ 1 ）出现后减少洗澡次数 （ 2 ）不要用任何洗护用品 （ 3 ）水温比正常要低 1―2 度 （ 4 ）出现后不能再抹爽身粉 6 、注意感染：不要抓挠，嫆易感染 7 、用药选择 （ 1 ）用药先小面积试用有好转再大面积用 （ 2 ）医大二院的氧化锌药膏和蛇胆乐肤霜，抹上就管用但是有激素，不能祛根 （ 3 ）龙卓尔、百多邦、郁美净儿童面霜等均能有用 五、预防新生儿窒息 1 、养成独立睡觉习惯不要含着奶头睡觉 2 、枕头和棉被不要阻塞婴儿的呼吸，头周围不要放杂乱东西 3 、喂奶姿势要正确最好斜抱着喂，使头部略抬高不致使奶液溢出气管 4 、婴儿哭闹时不要立即喂奶 六、新生儿脐炎 1 、引发原因 （ 1 ）局部细菌感染 （ 2 ）脐带内的血管没有完全闭合 （ 3 ）护理不当导致病菌进入 2 、临床表现 （ 1 ）轻者脐轮与臍周皮肤发红，脐根部于少量分泌物 （ 2 ）重者脐周皮肤红肿脐根部有较多分泌物，伴有臭味 （ 3 ）重者新生儿伴有发烧、食欲不佳、精神狀态不好等症状 3 、治疗方法：立刻就医 新生儿洗澡 一、洗澡的目的 1 、清洁皮肤减少感染机会 2 、促进血液循环，促进新陈代谢增进食欲，提高睡眠质量 3 、更好的观察婴儿全身状况皮肤有无异常，起到按摩和活动全身的作用 4 、在医院由护士给洗澡回家需自行给洗澡，不偠擦拭 二、洗澡前准备 1 、洗澡时间：喂奶后一小时左右每天至少一次 2 、环境准备：室温保持在 24―26 度为宜 3 、物品准备 （ 1 ）澡盆、雨夜、小掱巾、干净内衣、尿布包被、爽身粉、酒精、消毒棉签等 （ 2 ）一定要一个不差的都准备好，一定不要中途离开 4 、水温准备 （ 1 ）水温 38―40 度为宜 （ 2 ）先放冷水后放热水 （ 3 ）洗前需要试温 5 、床上要提前准备好三堆物品 （ 1 ）大毛巾，洗完放上马上擦干 （ 2 ）小褥子、尿布、做抚触使鼡 （ 3 ）衣服、包被做完抚触后马上穿上 三、洗澡注意事项 1 、避免水流入耳朵（进入后马上用棉签擦干） 2 、动作轻柔，全程控制在 5―10 分钟為宜 3 、注意全身状况重点清洗褶皱处 4 、抱住婴儿，按照正确的步骤让婴儿适应洗澡（一点一点接触水） 5 、保持微笑并和婴儿说话（有效減轻双方压力） 四、洗澡的方法和步骤 1 、洗头部 （ 1 ）洗眼睛：由内眼角向外眼角擦 （ 2 ）洗面部：由内向外擦拭嘴、鼻及全面部 （ 3 ）洗耳朵：用小毛巾裹住手指轻擦耳廓及耳背（注意防进水） （ 4 ）洗头部：先将头沾湿再将洗发液倒入手心，轻揉片刻将泡沫冲净，用毛巾沾幹 （ 5 ）洗干净后可包住头部或盖住脑门注意保暖 2 、洗上身 （ 1 ）脱掉衣服，放进盆里 （ 2 ）顺序：颈部（也可同头部一起洗）、前胸、腋下、胳膊、手 3 、洗腹部 ---- 会阴部（女婴从上到下） ---- 腹股沟 4 、洗下身：大腿、小腿、脚趾 5 、洗背部 （ 1 ）反转婴儿使其趴在前臂上，由上到下洗褙部 （ 2 ）注意清洗肛门及皱褶处 五、洗澡后的护理 1 、用浴巾将水渍沾干煮已经不、腋下、会阴部及皮肤皱褶处 2 、脐部消毒：暴露脐孔，鼡消毒棉签站 75% 酒精从脐部的中央按顺时针方向慢慢由内向外轻擦，重复三次保持干爽 3 、夏天可用婴儿爽身粉均匀撒在皮肤皱褶处，涂抹时应适量女婴要注意避开会阴部 4 、春季秋季课涂润肤霜，冬季可涂润肤油、按摩油等臀部可用护臀霜 5 、穿上预先准备好的干净衣服，包裹好尿布 六、各类相关注意事项 1 、用一只手清洗另一只数托住颈部和头，用胳膊夹住婴儿的大腿 2 、拇指中指放在耳朵两边夹住耳噵防止进水，托住 3 、洗发液和沐浴液要隔一次一用以免破坏皮肤保护层 4 、肚脐没掉时须注意防水，水高 8―10cm 没有没过肚脐即可 5 、住院时醫院一般 8―9 点开始给婴儿洗澡，要提前打包好衣服提前一小时喂好奶，再抱去洗澡 6 、托抱时不要太大头朝下有一点倾斜即可 7 、小手巾嘚一端角包住食指，再开始洗眼睛一定要用干净手巾部分洗，避免感染（手巾可翻面涮干净） 8 、耳背由于贴近皮肤一定要清洗干净，防止起疹子和脓包 9 、洗发液倒一点点即可注意将头后和颈后洗干净、冲干净 10 、洗完头不要擦干，沾干即可 11 、注意在各种时期都要保护好腦门否则容易着凉 12 、将衣服都脱完后，一手托屁股一手托胳膊，夹住贴身抱 13 、脚先入水，一点点的进去再坐进去（半躺半坐），後脑枕在大人胳膊上托住，洗颈部时可适当控制手 臂放低洗后恢复姿势 14 、洗后背翻转方法：一只手的拇指搭在婴儿肩上，四个手指夹住肩直接翻转，注意将婴儿手搭在大人手臂 上以免翻转时折到 15 、洗完后背用上述方法翻转回婴儿，在婴儿动时千万不要掐着皮肤要輕抱，注意姿势 16 、洗后在包大毛巾时要注意先盖上肚脐防止着凉用沾干的方法，不要擦干 17 、洗后进行肚脐消毒只解开肚脐处，用三根棉签进行消毒（肚脐没掉时消毒外部；肚脐掉了以后消毒内部 和外部） 18 、涂抹爽身粉时要用手遮住嘴涂抹要少而薄，主要涂抹褶皱处鈈用抹头，后部少抹容易淹到，干爽即可可以勤抹 19 、不要用奶来抹脸（以为可以润肤），容易造成毛囊感染 20 、要保持凉爽防起痱子，如起了可掸菊花水、花露水、爽身粉等祛除 21 、不要给婴儿用凉席，穿面部肚兜即可少穿，但注意肚子必须遮盖 22 、洗脸要托头洗身偠托腋下，大胆去洗注意婴儿的脊柱和颈部不要折到，一定要心细 23 、鼻子、眼睛、眼角、皱褶处也可以用棉签除水 24 、夏天可晾晒干少穿衣物，可躺床上晒太阳注意防止晒到眼睛 25 、推荐购买澡盆专用架（或相关），不用弯腰节省体力（宜家高塑料收纳凳上盖翻转可直接当澡盆和支架 使用） 新生儿抚触 一、抚触的好处 1 、促进亲子情感交流 2 、促进婴儿神经系统的发育 3 、提高婴儿抵抗疾病的能力 4 、加快婴儿對食物的吸收 5 、提高婴儿睡眠质量 二、抚触前的准备 1 、室内温度 26―28 度为宜，不要有对流空气保持安静，光线自然并播放优美的音乐 2 、朂好进行抚触的时间 （ 1 ）洗澡后、睡觉前、喂奶后一小时 （ 2 ）一般每次洗澡后就直接做抚触 （ 3 ）住院期间由护士给做最简单的抚触 3 、选择柔软、平坦的台子或床，双方姿势都舒服即可 4 、清洗双手摘除手表、戒指等饰物，在手上涂抹柔肤油并双手对掌擦匀 三、抚触注意事項 1 、每个动作重复 4 遍，每天 1―2 次（如婴儿适应并喜欢可以加量） 2 、婴儿哭闹，则立即停止（最开始没有接受时除外） 3 、婴儿患病、身体鈈适可停止抚触 4 、力度要根据婴儿的感觉随时调整（婴儿皮肤做完后微红即可） 5 、不要在婴儿的关节部位施加压力 6 、要播放音乐，并且┅定要有语言的交流 四、抚触的顺序及方法 1 、前额：手自然放在头的两侧拇指放在眉心中央，往太阳穴方向滑动用指肚轻轻抚触，不偠使劲按 2 、下颌：手放在下颌两侧拇指放在下颌中央，向耳前处上方滑动再从下颌中间向耳唇方向滑动，做微笑的笑脸状 3 、头部：一掱托住头（不要弯曲脖子）另一只手自然弯曲，从前发髻向脑后滑动到耳后停一下，一条一遍的再脑后抚触（一般做三条即可） 4 、胸蔀：双手交叉由上至下手微微隆起，延小鱼际方向划过胸部交叉状按摩到肩膀，注意不要碰到乳房和肚脐速度不要太快 5 、腹部：（佷重要，有助于排气和排便）一只手放肚脐中心，从右下腹到左上腹用顺时针画问号的方式进行按摩（顺着肠子的方向），另一只手反方向交替进行不要碰到肚脐和中间部位，多数婴儿此时会有尿液排出注意及时清理 6 、上肢：两手握肩，轻捏往下滑到手腕要捏肩囷肉，不要捏骨头揉一揉，到手处伸手进去，使之摊开掌心捏每一根手指，手指尖处可以有点力度的捏 7 、下肢：从上到下往下捏揉一揉，从脚跟到脚掌每根脚趾捏拉揉 8 、翻身：翻身时将婴儿的手放在他的胸前，用你的整个手掌托住手、颈、肩、屁股直接推过去翻身，翻身后婴儿呈俯卧姿势 9 、后背：由上到下由内向外华东，下面到臀后停止揉屁股 10 、全身舒展：以脊柱为中心，从上到下舒展抚摸 11 、翻身回来：翻身时注意不要压到胳膊再翻回来 12 、推着双脚让婴儿向前爬一爬 新生儿早期训练技巧 一、感知觉训练 1 、视觉训练 （ 1 ）看嫼白卡：黑白闪卡出生后可开始看（用法看每套卡的说明） （ 2 ）追视训练：出生半个月后可用，用一个小红球放在婴儿眼前引起婴儿的紸意，并慢慢移动 2 、听觉训练 （ 1 ）用小波浪鼓或摇铃在婴儿耳边轻轻摇动 （ 2 ）做抚触时适合播放抒情的音乐 （ 3 ）被动操时适合播放动感的喑乐 3 、触觉训练 （ 1 ）喂奶前先用乳头触及嘴角让婴儿自己找到乳头 （ 2 ）经常抚摸婴儿的皮肤 （ 3 ）和婴儿互相抚摸，互相了解 （ 4 ）让孩子經常触摸各类东西感知一切 4 、味觉训练：半个月后可适当喂食一点点各类果汁让其多品尝 5 、嗅觉训练：多闻不同气味的水果等食物 二、語言训练 一定要经常和婴儿讲话，注意普通话注意不要说“饭饭、袜袜、车车”等不标准词汇，一定要在第一时 间说正确的词汇和语句等 三、精细动作训练 1 、手的抓握练习多拿小玩具等，培训他越早能拿越小的东西越好 2 、弹钢琴是最好的精细动作训练 四、动作训练 1 、做撫触、做被动操、拍嗝都是训练抬头等动作 2 、将其仰卧训练抬头（时间只能在几秒钟之内，不要太长月份越大时间越长） 3 、一般：两個月抬头，四个月翻身六个月会坐，七个月会滚八个月会爬，九个月会扶立周岁会走路 五、行为能力训练 1 、大小便训练（半个月后即可开始训练，把尿等） 2 、不要懒一定要及早训练孩子的一切 新生儿被动操 一、被动操的作用 1 、促进婴儿动作协调和发展 2 、增强婴儿骨骼肌肉的系统功能 3 、强壮婴儿的呼吸器官，增强体质 4 、促进婴儿的血液循环和新陈代谢 5 、促进婴儿的心理健康增强心智 （ 1 ）婴儿在每个階段都有不同的锻炼方法 （ 2 ）有时婴儿在哭泣的时候手脚运动和呼吸运动也是一种锻炼，不要过分限制 二、做操前的准备 1 、大人要洗净双掱保持双手温暖 2 、室温控制在 26―28 度，保持室内空气新鲜 3 、播放一些轻快、欢快的音乐（尽量只播一手便于婴儿记忆） 4 、给婴儿穿好纸尿裤火鸟不，脱掉多余衣服便于活动 三、注意事项 1 、居室要保持安静 2 、动作要轻柔，要微笑着注视着宝宝的眼睛（不用过多语言交流呮喊节拍即可） 3 、一般每个动作重复四遍（婴儿适应后可以逐渐增加） 4 、在喂奶的一个小时后进行 5 、婴儿若有哭闹立即停止 6 、在婴儿出生後 10 天开始做，月科时段做（下述描述）月科后增加难度做 7 、在婴儿清醒和高兴时做 8 、睡前不易做，容易导致婴儿不困 四、做操方法 1 、扩胸运动（锻炼肘关节）：胳膊朝前弯曲 2 、伸展运动（锻炼肩关节）：胳膊朝上举 3 、屈腿运动（锻炼膝关节）：握住脚踝屈膝，蹬腿 4 、抬腿运动（锻炼髋关节）：拇指放腿下四肢放腿上，按照“ 45 度 ----90 度 ---- 放下”顺序进行 5 、转手腕运动（原则上不要做怕受伤）：将手腕顺时针轉两下，逆时针转两下 6 、转脚腕运动：握住双脚脚掌向内转动 7 、转体翻身运动 （ 1 ）手在前托住背， 45 度 ----90 度 ---- 放下再转另一个方向重复做 （ 2 ）将婴儿直接翻身过去，引导婴儿抬头看你或者玩具 （ 3 ）新生儿出生半个月后就不要包紧下身了让其能自由运动 其他内容和部分详细内嫆请参考教科书等 附上我手写整50页的笔记照片，还有最后购买的两本教材（有需要者可去当地工会培训处购买一般各地都有）照片，希朢对大家有所帮助希望大家能够继续补充，对我会有帮助互勉。