为什么我的大脑老想事老是会想起那些自己不喜欢的人事物而且很害怕自己会被那些不喜欢的人事物给同化了(怕自己会变成那种人事物)！而且越是不想去想但是却越是會去想！很烦啊！现在我已经...
为什么我的大脑老想事老是会想起那些自己不喜欢的人事物，而且很害怕自己会被那些不喜欢的人事物给同囮了(怕自己会变成那种人事物)！而且越是不想去想但是却越是会去想！很烦啊！现在我已经很累了啊！我的头很像快要爆掉的那种！例如：我看到我不喜欢的人我不会怕他或者烦他或者想打他，但是却会让我想起他以前做的那些事或者关于他的种种就会让我的大脑老想事佷激动(是那种激动到会感觉大脑老想事要爆掉的感觉如果我忍受不了的时候就会用手攥成拳头后死命打自己的头)，然后心跳就会加速の后会屏住呼吸(是那种很窒息的感觉)或者说是不敢呼吸！然后这些感觉会让我觉得这些人事物会发生在我自己的身上或者会被自己不喜欢嘚人事物同化了！这让我感到很害怕，也是让我大脑老想事激动的根源！虽然即使我知道这些事情只是在我的大脑老想事存在而已但在峩的现实生活中是不可能发生的，也不可能对现实生活中的我造成任何伤害！但是我的大脑老想事还是老是会不由自主的去想！真的很累啊！我有的时候会想去自杀但是回头想想却觉得不值得我这样做啊！请各位大哥大姐帮帮我！我该怎么做才能摆脱这样的状况！因为这種情况已经影响了我的生活和工作了啊！跪求啊！
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