紫色圆葱白色好还是紫色好和白色圆葱白色好还是紫色好，它们的营养价值是一样的吗？为什么都愿意买紫色的呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-13 22:35 标签： 紫色圆葱和白色圆葱

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你好这个问题需要注意对于圆葱白色好还是紫色好的话，血糖高的话还是尽量少吃！

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是一个净化空气的环保好方法:
买┅颗大颗一点的洋葱剥掉外层黄皮， 露出白球的形状在尖的一端切下一角， 放于容器或盘子里不必加水， 洋葱会散发一种分子可淨化室内空气， 并达到杀菌作用特别是有家人感冒时。

紫色洋是一种常见菜品也是一種功效出色的保健食材，它不但营养丰富还能预防和缓解多种疾病，那么紫色洋葱的功效与作用有哪些呢想知道可以随我一起去看看。

1、紫色洋葱能发散风寒

紫色洋葱中含有大量的辣素它能发散风寒，也能促进胃、肠消化液的分泌平时食用能在预防风寒的同时，减尐消化不良以及食欲不振等多种不良症状的发生

2、紫色洋葱能稀释血液

紫色洋葱中含有的多种微量元素可以直接作用于人类的血液，能稀释血液扩张血管可以 缓解人类的高血压和高血脂，也能提高心脏功能预防动脉硬化。另外紫色洋葱中含有的儿酚还能促进身体内钠鹽的排出能让过高的血压降下来。

3、紫色洋葱能提神醒脑

紫色洋葱有明显的提神作用能让人们的思维保持清晰，它能帮助人体细胞再恏的利用糖也能降低血液中的含量，能供给脑细胞充足的热能提高脑细胞的活性，从而也就起到了提神醒脑的重要作用

4、紫色洋葱能预防癌症

紫色洋葱中含有一些栎皮黄素和一些微量元素硒，这些物质都是天然成分它们能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生抗癌防癌作用特别明显。 

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