拥有一张青春不老的脸庞是女人嘚一个梦想虽然人总有衰老的一天，但大大地缓延这个过程还是有很办法的事实上，有的人还可以“逆生长”也就是随着年龄的增長，肌肤显得更光滑细嫩相反，有的人却因各种原因过早衰老这是什么原因呢，本文稍作探讨

1. 一、化妆品选用与使用方法不当

   美要內外兼修，内要调理外要补妆。抹脂抹粉确实可以大大的遮掩岁月留下来的痕迹但是化妆品的选用要根据自己的肤质而定，否则会加速皮肤老化一般建议就是先试用，或者做个皮肤测试至于化妆品的使用方法可能读者掌握得更多，在这里小编要提醒的是卸妆要彻底，以免残留下来的化学物质堵塞毛孔影响到皮肤的呼吸而不利于美容护肤

2. 我们常说，吃出健康吃出美丽。事实证明：健康与美丽的確是合理的饮食得来的结果相反，身体欠佳甚至出现问题、肤质不好等问题与饮食也脱不了干系现代都市的市场中充斥着无数的垃圾喰物，它们包装精美口感好，但营养价值根本不值一提诸如肯德鸡、街边小吃等。在此不一一列举我相信读者知道哪些食物有利健康，而哪些食物可以一点点吞噬人的健康并可以毁掉人的容颜

3. 生命在于运动，运动可以让血液循环加快新陈加快，旧的去新的来，這样肌肤才会光彩照人而久坐不动者，往往体态臃肿变形肌肤细胞衰老得不到更新补充，皮肤自然好不到哪里去

4.    心理健康会影响到身体健康。现实中就是很多人工作压力大很多问题堆积心底得不到排遣。对一些心胸不宽对鸡毛蒜皮之事耿耿于怀的人往往容易生病，而拥有一颗温和宽容心的女人通常是美丽的这真的不是对人的一种劝慰，事实证明：心理健康与否与健康、肤质无不有着密切联系

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