六个人三班倒怎么上班排班?早上六点半到晚上九点半,超市里

三个人上班早上九点半到晚上⑨点半!下午四点到六点半高峰期!星期一到星期四那天保持休息一个人!请问怎么排班比较合理!... 三个人上班,早上九点半到晚上九点半!下午四点到六点半高峰期!星期一到星期四那天保持休息一个人!请问怎么排班比较合理!
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一个早班两个晚班一个休息的时候有一个人上全班

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  我每天晚上九点半准时睡觉早仩六点半起床,可是到了…

我每天晚上九点半准时睡觉早上六点半起床,可是到了...

肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛头晕或耳鸣,聽力下降口乾咽燥,烦热手足掌心发热,晚上出汗大便乾结,男子遗精脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红舌苔少。肾阴虚證往往有阴虚火旺症状。 肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷畏寒,四肢冰冷精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿男子性功能下降,...更可有阳萎女子不能怀孕,有时还出现水肿脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大有白色舌苔。肾阳虚证往往有阳虚而寒 的症状。

你好根据你的年龄肾亏是比较少出现的 但是也不是没有可能。根据你的表现确实有点建议你多锻炼身体,身体强壮了才能好好学习进去平时饮食上多注意吃些高蛋白营养的食物。

建议你平常多吃些动物的肝脏对眼睛好或是鱼肝油,平常不偠长时间对着电脑黑眼圈有的是因为遗传引起的你好,黑眼圈可以用一些眼霜可以改善状况

肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头暈或耳鸣听力下降,口乾咽燥烦热,手足掌心发热晚上出汗,大便乾结男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速舌体红,舌苔尐肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状 肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒四肢冰冷,精神萎靡小便不顺畅或失禁遺尿,男子性功能下降...更可有阳萎,女子不能怀孕有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏舌体胖大,有白色舌苔肾阳虚证,往往有阳虚而寒 的症状

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