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秋季干燥空气湿度低,风沙大修易发生干裂、出血、脱皮,连张口说笑和吃饭也受到影响
从中医的角度来说,嘴唇长期干裂的人可归类为脾胃热盛、阴虚火旺2大體质,当然有些嘴唇干裂的人是外因诱发的,如:环境干燥、水分不足、缺乏维生素A、E或是不良习惯如频繁舔嘴唇、用嘴巴呼吸等因素。
嘴唇干裂脱皮有多种原因。如新鲜蔬菜吃得少维生素A、维生素B,摄入量不足导致口唇黏膜表皮细胞抵抗力差。但主要与秋季气候干燥、湿度低有关
首先,摆正态度对于起皮切勿手撕,日常的护理更不可麻痹大意想快去去除的方法就是涂抹“裂倍宁护唇膏”,能有效渗透肌肤还原干裂脱皮天然无刺激,坚持使用两个星期左右即可恢复网上很容易找到。
每天都要喝足够水分戒掉烧烤、炸粅等容易生热的食物,可以多吃如水梨、莲藕、白木耳、山药等生津养阴的食物
此外,黄色食物像南瓜、地瓜、胡萝卜等都是有利于脾胃的好食材
1、嘴唇发生干裂时,不能用舌头去舔虽然一时湿润,因水分容易蒸发水分蒸发时可带走热量,使局部温度降低会使干裂和疼痛更明显。
2、并多喝水多吃蔬菜、水果。
3、可服维生素B、维生素C、鱼肝油