怎麼学生瘦腿方法1天见效?

  • 让您的面部减肥方法一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头看天,张开嘴舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头闭上嘴,缓慢低下头重复10次,可减少下颌的赘肉三、嘴略张开,下颌左右移动反复30次。每天只要坚持做2–3次即可
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