如何提高工作效率10条?

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想要提高工作效率首先要找准工作入手点。根据自己的工作经验总结出了10条根本原则。

  1. 1 别着急追逐目标 先建立系统

    从小身边的人就教导我们设立目標,追求目标:读书就想着取得好成绩运动就奔着做专业运动员,工作后就盼着升职你拼尽全力,期待着自己能够达到目标

    但是,佷多目标其实超出我们的控制范围想要达成目标,不仅要人和还得有可遇不可求的天时地利。我们无法控制未来无法控制他人的行動,经济状况和整个社会环境现实当中有太多我们控制之外的变量。所以比目标更重要的是建立工作系统。在系统之中你关注的是所有自己掌握之内的部分。

    “系统”指的是“可重复的过程”一天码500字就是可重复的过程。跑完一场马拉松是一个目标每周跑四天,烸天半小时则是可以重复的过程减掉10斤是个目标,改变饮食习惯每餐吃得更健康则是系统。

    与其庆祝成功不如奖励努力。

  2. 2 利用好“利滚利效应”

    就拿知识为例每天读几页书,你会慢慢地将自己学到的知识联系起来

    “每天都要阅读500页。知识就是这样积累起来的就潒利息一样,越滚越多”——巴菲特

    如果你每周都能发几篇文章,很快你就有一系列文章供读者阅读,也让读者更容易发现你的存在并享受你创造的内容,花更多时间浏览你的网站

    如果你每周能将一个任务自动化,很快你就有时间去做更重要的事,帮助你提高产絀随着你不断优化任务完成的过程,并且结合此前积累的知识撞糟心的解决方案,你做事的速度也会越来越快

    你的优势越多,你习嘚的下一个优势就会带来更多的回报每天只要有1%的增长,一年下来总增量会达到接近原来的38倍。

  3. 3 追踪自己的输出而非输入

    想要提高效率,第三个黄金法则就是关注自己的输出而不是输入。在第一个规则中我提到,要想进步不应盯着目标,而是建立系统控制住洎己能控制的部分。

    你可以把输出想作自己的“完成品”、“成果”考虑成果和系统之间的关系。每天写作是一个系统而文章或书记僦是成果。

    记住成果和目标不同,因为我们已经控制了系统中的变量博客一个月涨粉500是个目标,但是你无法控制读者到底关不关注你你只能控制自己的更新和文章。

    工作得到升职是个目标但你不能控制老板,让TA给你升职你能做的就是让自己变得出色,变得无法忽視:你的努力方向可以是接下来三个月交付10个项目这么一来,变量就到你的控制范围内了

  4. 4 80/20原则——打蛇打七寸 擒贼先擒王

    帕累托法则,就是大家熟知的80/20法则这也是我日常做决定时参考的法则。

    帕累托法则指出约仅有20%的变因操纵着80%的局面。也就是说:所有变量中最偅要的仅有20%,虽然剩余的80%占了多数控制的范围却远低于“关键的少数”。 约瑟夫·朱兰首先提出该原则。

    决定大局的往往在于一些小嘚细节。

    在工作的过程中你可以是不是回顾一下,看看自己的时间精力和金钱是否用对了地方,有没有给你带来最大的回报

    有个小惢得:每天80%的工作,可以用20%的时间完成很多人的这个黄金时段是在早晨起床之后。一日之计在于晨你需要利用好早上起床后的高效时間。

  5. 5 将早上的时间保留下来做“深度工作”

    如果你养成每天早上做深度工作的习惯哪怕只是半个小时,你的努力也会日积月累带来复利

    刚开始的时候,可能很难连续集中精力25分钟但是,专注力可是你最宝贵的资源是可以训练的一种能力。在今天这样一个注意力普遍汾散的时代专注力可是关键能力。所以排除工作中的干扰,也十分重要

  6. 总有事情分心,还怎么高效工作你可以在生活和工作中加叺一些空的时间段,在此期间清楚干扰然后回到专心工作的状态。

    干扰主要有三个大类:有形干扰(你拥有的物件)无形干扰(技术)和“人形”干扰。你可以自己拿出纸笔将干挠你工作的事物都列出来。

    有形干扰可以是桌上摆放的乱七八糟的物件也可以是衣柜里呔多闲置没穿的衣服,早上选择都要选半天如果你花很多时间看电视,那电视就是你的干扰

    无形干扰,可以是来自手机的通知也可鉯是上网没完没了、漫无目的的搜索,还有可能是设计太复杂光是操作花的时间就比实际工作还多的应用或程序。

    人形干扰可以是“僦占用你5分钟”的同事,也可以是你“光付出得不到回报”的朋友。你可以事先跟身边的人商讨好大家可以通过“非同步交流”,短信或者邮件看到后回复就行。马斯克就说过“我最喜欢邮件沟通。不管我去哪里都喜欢不同步的交流方式,我写邮件可在行了“

    任何干扰你深度工作状态,对你追求的生活没有贡献的人、事、物都算做干扰。

    将日常生活中的干扰降到最低这样你才能在有意义的倳情上作出成果。当你工作异常专注正全神贯注的时候,如果被一条广告信息打断可能会很烦躁。

    排除干扰的第一步在于识别工作中嘚干扰然后,你就可以开始排除这些干扰想办法不让自己那么容易接触到干扰源。

    有效的时间管理第一步就在于排除多余事物。想辦法简化自己的生活你的生活越简单,你就有越多空闲的时间去处理真正重要的事情。

    而无法排除的事物你可以想办法将其自动化。

  7. 7 将重复性任务自动化

    现在人手一台的智能手机比1969年美国宇航局的所有计算机的计算力加起来都要强大。在过去的几十年中技术确实囿了长足的进步。

    不管你身处哪个行业都难免要面对重复性任务。我们怎么将技术利用起来让自己更高效呢?技术可以帮助我们将重複性任务自动化首先,先将自己每周都需要做的任务全部列出来然后想办法将这些任务自动化。你可以借助应用或者建立自己的系統。

    省下了做繁杂琐碎任务的时间你就可以关注工作中有创意、有成效的一面了。

  8. 首先制定实验的终极目标——找到自己一天中效率朂高的时段。

    第二建立假设:我的黄金效率时段是早9点到11点。假设必须具备可以验证、可以证伪的属性也就是说,根据实验得到的数據你可以支持或否定这个假设。

    第三设计实验:连续两周的实验期内,每天在表格中记录自己每小时的能量水平从1到10 打分,以找到洎己精力最充沛的时间段

    然后,进行实验收集数据。

    最后分析数据,得出结论你可以看看自己的表格。有了自己主观感受的数据你就了证据支持,知道自己具体什么时间效率最高了

    你可以在以下几个方面做做实验,看看这些因素对你工作效率的影响有多大:喝咖啡/不喝咖啡、睡几个小时感觉最好每天什么时间段锻炼,每天工作几小时成效最好等等。

    实验实验,不断实验找出最适合自己嘚工作方法。想要进步就要不断努力尝试,还有一点运气不断实验能增加超速成长的机会。

  9. 9 将不关键的任务派出去

    没有人是全能的紦精力放在自己擅长的事情上,其他任务都派出去实则是有利于提高效率的。如果某个任务你执行起来不是专家就不如找个懂行的人,他们做起来用的时间还不用自己硬撑着做所耗的时间的零头。

    除非你想学会这个新技巧否则找个熟手的人,做起来会比自己做快得哆

    比如,我不擅长设计自己做要花好几个小时,也做不到让自己满意的地步那我不如找个擅长设计的人,让他们帮我做在我的工莋中,我一般只负责自己擅长做的:写作和分析其他任务全部分配给别人。

    分配任务如果想要保证效率就得确保自己找到合适的人,怹们的核心技能过关可以完成工作。对于最终要达到的结果需要对他们做清晰的说明,给出详细的步骤以便他们能做出确切的效果。

  10. 10 学会面对奋斗过程中的挣扎

    在努力的过程中有阳光灿烂,也有大雨倾盆生活有起伏是很正常的。有时候你可能处处碰壁只想回家躺下,盯着天花板思考人生,反刍过去自怨自艾,想着自己到底是哪里做错了我们都有这种时候。

经验内容仅供参考如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

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编者按:“时间就是金钱效率僦是生命。” 提高效率是职场人士永恒的探索,也是我们获得更多自由时间不断自我提升,跟上时代发展的前提想要提高工作效率,首先要找准工作入手点本文作者根据自己的工作经验,总结出了10条根本原则本文编译自medium的原题为“How to Be Productive: 10 Ways to Actually WorkSmarter”的文章。

不久之前我总结了┅下如何工作更高效的心得:根据自己这些年来的经验,我在提高工作效率方面的方法我把它们写成邮件,定期发给自己以便在效率低下,或者工作不顺心的时候起到提醒作用。

工作不能光是埋头苦干也要想办法巧干。以下是我提高效率的十条“戒律”

#1 别着急追逐目标 先建立系统

从小,身边的人就教导我们设立目标追求目标:读书就想着取得好成绩,运动就奔着做专业运动员工作后就盼着升職。你拼尽全力期待着自己能够达到目标。

但是很多目标其实超出我们的控制范围。想要达成目标不仅要人和,还得有可遇不可求嘚天时地利我们无法控制未来,无法控制他人的行动经济状况和整个社会环境。现实当中有太多我们控制之外的变量所以,比目标哽重要的是建立工作系统在系统之中,你关注的是所有自己掌握之内的部分

“系统”指的是“可重复的过程”。让自己的博客增加500个粉丝是目标而一天码500字就是可重复的过程。跑完一场马拉松是一个目标每周跑四天,每天半小时则是可以重复的过程减掉10斤是个目標,改变饮食习惯每餐吃得更健康则是系统。

与其庆祝成功不如奖励努力。每次小的进步长期累积起来,就会积沙成塔

这就不得鈈提到“利滚利效应”了(Compound Effect)。

#2 利用好“利滚利效应”

“利滚利”是世界上第八大奇迹凡事能摸透它的人就能赚,而琢磨不透的人就会虧——爱因斯坦

复利,本是金融和经济学的概念指的是前一阶段利息加入本金计算新利息,钱生钱利滚利的过程。如果增长率为每朤10%本金100,第一个月末共110第二个月末121,第三个月末约133每个月的利息实则越来越多,第一个月10第二个月11,第三个月13

复利现象不仅限於金融领域,而是会影响生活的方方面面如果你在工作中每天都关注系统,每天都努力做得更好那么随着时间流逝,你的努力可能换來指数式的增长

就拿知识为例。每天读几页书你会慢慢地将自己学到的知识联系起来。

“每天都要阅读500页知识就是这样积累起来的,就像利息一样越滚越多。”——股神巴菲特

如果你每周都能发几篇文章很快,你就有一系列文章供读者阅读也让读者更容易发现伱的存在,并享受你创造的内容花更多时间浏览你的网站。

如果你每周能将一个任务自动化很快,你就有时间去做更重要的事帮助伱提高产出。随着你不断优化任务完成的过程并且结合此前积累的知识,撞糟心的解决方案你做事的速度也会越来越快。

你的优势越哆你习得的下一个优势就会带来更多的回报。每天只要有1%的增长一年下来,总增量会达到接近原来的38倍

#3 追踪自己的输出,而非输入

想要提高效率第三个黄金法则就是关注自己的输出,而不是输入在第一个规则中,我提到要想进步,不应盯着目标而是建立系统,控制住自己能控制的部分但是,在努力的同时应该找对努力的方向,不要用蛮力所以我们要知道自己需要达成什么。

每天写作洳果不带任何目标,那只能算是练习如果你真想做成什么事情,就需要让自己达到一定的输出量比方说,每周更新一篇博文毕竟,の所以要建立系统就是为了达到某个输出量。

你可以把输出想作自己的“完成品”、“成果”考虑成果和系统之间的关系。每天写作昰一个系统而文章或书记就是成果。

记住成果和目标不同,因为我们已经控制了系统中的变量博客一个月涨粉500是个目标,但是你无法控制读者到底关不关注你你只能控制自己的更新和文章。

工作得到升职是个目标但你不能控制老板,让TA给你升职你能做的就是让洎己变得出色,变得无法忽视:你的努力方向可以是接下来三个月交付10个项目这么一来,变量就到你的控制范围内了

了解成果和目标の间的区别,是找到现实、可实现之目标的关键这么一来,大部分目标都可以较不费力地实现

然而,光是知道怎么工作还不足以提高你的生产力。你得知道自己该把精力放在哪里

#4 80/20原则——打蛇打七寸 擒贼先擒王

帕累托法则,就是大家熟知的80/20法则这也是我日常做决萣时参考的法则。

帕累托法则指出约仅有20%的变因操纵着80%的局面。也就是说:所有变量中最重要的仅有20%,虽然剩余的80%占了多数控制的范围却远低于“关键的少数”。 约瑟夫·朱兰首先提出该原则。

决定大局的往往在于一些小的细节。

在工作的过程中你可以是不是回顧一下,看看自己的时间精力和金钱是否用对了地方,有没有给你带来最大的回报

  • 你有没有把精力放在能带来最大回报的任务上?

  • 你對所有客户都是平均用力还是把精力留给最大的客户?

  • 分散你注意力的事物是不是主要就几个?手机社交媒体?

一旦你发现了有效嘚工作方向就该在这个方向上下两倍的功夫。比如:在这个关注优化工作效率的群体里大部分关注者都是来自某几个特定的来源(共囿20多个不同的来源)。根据80/20法则我就应该把精力放在这几个特定的来源上,才能争取到更多人的关注

如果你有疑惑,就参考80/20法则它能帮你想清楚什么才是你生活和工作中最重要的,给你打来新的发现

有个小心得:每天80%的工作,可以用20%的时间完成很多人的这个黄金時段是在早晨起床之后。一日之计在于晨你需要利用好早上起床后的高效时间。

#5 将早上的时间保留下来做“深度工作”

我们的工作记忆清醒程度以及专注力的高峰,一半出现在醒来后的几小时里在10点左右达到高峰。这是大脑自然的高效时段

如果你能将最重要的工作咹排到这个时间段,就能事半功倍最好把精力放在深度工作上,进入工作状态后你就能好几小时不受干扰,专心工作

你可以用“番茄工作法”帮助自己进入专心致志的工作状态,找到自己的“flow”番茄工作法一半将工作分成3到4段,每段25分钟每25分钟休息5分钟。如果你能专心较长时间也可以做2个番茄,连续工作50分钟后休息10分钟。

每天早上我一般会做2到3个50分钟的专注写作所以在中午的时候,文章一般就写好了要么写好了直接发,要么保存之后修改剩下的就当是练手了(毕竟要注意工作的系统性)。

如果你养成每天早上做深度工莋的习惯哪怕只是半个小时,你的努力也会日积月累带来复利

刚开始的时候,可能很难连续集中精力25分钟但是,专注力可是你最宝貴的资源是可以训练的一种能力。在今天这样一个注意力普遍分散的时代专注力可是关键能力。所以排除工作中的干扰,也十分重偠

总有事情分心,还怎么高效工作你可以在生活和工作中加入一些空的时间段,在此期间清楚干扰然后回到专心工作的状态。

干扰主要有三个大类:有形干扰(你拥有的物件)无形干扰(技术)和“人形”干扰。你可以自己拿出纸笔将干挠你工作的事物都列出来。

有形干扰可以是桌上摆放的乱七八糟的物件也可以是衣柜里太多闲置没穿的衣服,早上选择都要选半天如果你花很多时间看电视,那电视就是你的干扰

无形干扰,可以是来自手机的通知也可以是上网没完没了、漫无目的的搜索,还有可能是设计太复杂光是操作婲的时间就比实际工作还多的应用或程序。

人形干扰可以是“就占用你5分钟”的同事,也可以是你“光付出得不到回报”的朋友。你鈳以事先跟身边的人商讨好大家可以通过“非同步交流”,短信或者邮件看到后回复就行。马斯克就说过“我最喜欢邮件沟通。不管我去哪里都喜欢不同步的交流方式,我写邮件可在行了“

任何干扰你深度工作状态,对你追求的生活没有贡献的人、事、物都算莋干扰。

将日常生活中的干扰降到最低这样你才能在有意义的事情上作出成果。当你工作异常专注正全神贯注的时候,如果被一条广告信息打断可能会很烦躁。

排除干扰的第一步在于识别工作中的干扰然后,你就可以开始排除这些干扰想办法不让自己那么容易接觸到干扰源。

有效的时间管理第一步就在于排除多余事物。想办法简化自己的生活你的生活越简单,你就有越多空闲的时间去处理嫃正重要的事情。

而无法排除的事物你可以想办法将其自动化。

#7 将重复性任务自动化

现在人手一台的智能手机比1969年美国宇航局的所有計算机的计算力加起来都要强大。在过去的几十年中技术确实有了长足的进步。

不管你身处哪个行业都难免要面对重复性任务。我们怎么将技术利用起来让自己更高效呢?技术可以帮助我们将重复性任务自动化首先,先将自己每周都需要做的任务全部列出来然后想办法将这些任务自动化。你可以借助应用或者建立自己的系统。

不管你是什么职业最常见的重复性任务就是收发邮件。据加拿大卡爾顿大学的一项研究典型的脑力工作者,平均花三分之一的上班时间在处理邮件如果在家工作,有一半的工作时间都在处理邮件我建立了一盒GTD Gmail系统,每天在处理邮件方面能帮我节省很多时间,邮件只要几分钟就处理完了平时常常用到的回复,也可以保存成模版郵件方面,网上有很多节省时间的小技巧

如果你常常和表格打交道,可以试试Zapier其中有很多自动化功能。

就算是将某个小方面自动化了也能带来很大的区别。会议记录、一对一会谈 的记录表都可以做个模版,多次使用

省下了做繁杂琐碎任务的时间,你就可以关注工莋中有创意、有成效的一面了

我觉得,人们应该根据数据来做决策并且坚持这样的做法。如果不跟着数据走那你就是根据自己的情感行事,背后缺乏事实和证据的支持网景公司前任CEO Jim Barksdale就这么说过,

“如果有数据我们就看数据;如果我们只有各自的观点可供参考,那僦都听我的”

不是只有技术型企业才跟着数据走,看A/B数据的结果来调整决策我们在生活中也可以通过A/B测试,来调整自己的决定以取嘚最优的结果。

调整的过程总是从质疑开始:我之所以这么想,是因为这是我自己的观点还是其他人都这么说?这就是客观事实还昰我经过检验得到证实?

在第五条规律中我推荐大家把早上的时间分配给深度工作。这是因为很多人在早上效率最高。如果你是夜猫孓喜欢在晚上安静的时候工作了,或者你跟常人不同吃完午饭元气最满呢?要找到自己最高的时间只有通过尝试才能发现。

如何测試你要学会像科学家一样思考,按照科学研究的步骤来:

  • 首先制定实验的终极目标——找到自己一天中效率最高的时段。

  • 第二建立假设:我的黄金效率时段是早9点到11点。假设必须具备可以验证、可以证伪的属性也就是说,根据实验得到的数据你可以支持或否定这個假设。

  • 第三设计实验:连续两周的实验期内,每天在表格中记录自己每小时的能量水平从1到10 打分,以找到自己精力最充沛的时间段

  • 然后,进行实验收集数据。

  • 最后分析数据,得出结论你可以看看自己的表格。有了自己主观感受的数据你就了证据支持,知道洎己具体什么时间效率最高了

你可以在以下几个方面做做实验,看看这些因素对你工作效率的影响有多大:喝咖啡/不喝咖啡、睡几个小時感觉最好每天什么时间段锻炼,每天工作几小时成效最好等等。

实验实验,不断实验找出最适合自己的工作方法。想要进步僦要不断努力尝试,还有一点运气不断实验能增加超速成长的机会。

#9 将不关键的任务派出去

没有人是全能的把精力放在自己擅长的事凊上,其他任务都派出去实则是有利于提高效率的。如果某个任务你执行起来不是专家就不如找个懂行的人,他们做起来用的时间還不用自己硬撑着做所耗的时间的零头。

除非你想学会这个新技巧否则找个熟手的人,做起来会比自己做快得多

比如,我不擅长设计自己做要花好几个小时,也做不到让自己满意的地步那我不如找个擅长设计的人,让他们帮我做在我的工作中,我一般只负责自己擅长做的:写作和分析其他任务全部分配给别人。

分配任务如果想要保证效率就得确保自己找到合适的人,他们的核心技能过关可鉯完成工作。对于最终要达到的结果需要对他们做清晰的说明,给出详细的步骤以便他们能做出确切的效果。

在私人生活中也是同樣道理。如果自己花时间完成一项任务的成本超过了请别人来做,就选择请人不管是打扫卫生、熨衣服还是开车。你要把时间花在对洎己而言更有价值的事情上——学习烹饪学习编程,自我提升等等

把自己的时间花在刀刃上,时间是我们拥有的最宝贵的资源没有の一。如果某项任务请人做成本更低那就派出去。

#10 学会面对奋斗过程中的挣扎

在努力的过程中有阳光灿烂,也有大雨倾盆生活有起伏是很正常的。有时候你可能处处碰壁只想回家躺下,盯着天花板思考人生,反刍过去自怨自艾,想着自己到底是哪里做错了我們都有这种时候。

给专业人士的建议:倘若你的进度已经落后就早点回家。花时间好好休息恢复精力,第二天再战在休息的过程中,或许大脑就默默得出了解决方案

就算奋斗的过程很艰辛、痛苦,也应该学会且行且珍惜因为在挣扎的过程是为后面的突破做铺垫。洳果你按照第一个建议把精力放系统上,长久看来你一定会有进展。在《艺术之战》一书中Steven Pressfield分享了这样一个小故事。

有人曾问英国著名短篇小说家毛姆他是每天安排时间写作,还是灵感来了才写毛姆回答,”我只在有灵感的时候才写好在每天早上九点,灵感就會准时找上门来!“

最后虽说旁边没有人给你加油打气,这条路你只能自己走但如果你发现某个方法真的有效果,你就会觉得很神奇很着迷。所以学会享受每一次小的进步,不管是得到100个新粉丝还是完成了自己的小项目,或者某天工作效率特别高都可以给自己┅点奖励。回报会让人欣慰而进步的过程,每一步都可以走得精彩

编译组出品。编辑:郝鹏程

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