谁了解羊毛口罩怎么戴，帮介绍下。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-07 02:55 标签： 口罩

为应对和预防新冠肺炎戴口罩怎么戴成为一项必要的个人防护措施，但长时间佩戴口罩怎么戴会使皮肤不适甚至诱发皮肤疾病。医护人员在抗击肺炎疫情过程中由於长期佩戴口罩怎么戴等防护用具，面部皮肤出现压红、压痕俗称“口罩怎么戴脸”；毕节市第二人民医院发布的资料显示，使用N95口罩怎么戴发生不良皮肤反应的病例最多如何预防长时间佩戴口罩怎么戴引起的一系列皮肤症状？本文结合文献等资料总结了长时间佩戴口罩怎么戴对面部皮肤的影响提出相关防护建议，希望在抗击疫情的非常时期为我们皮肤的完整和健康保驾护航。


“口罩怎么戴脸”（圖片转自新华网）

口罩怎么戴对皮肤直接伤害是器械相关压力性损伤器械相关压力性损伤是因使用医疗器械导致皮肤、皮下组织或粘膜等受压而出现压力性损伤，创面外形常与所用医疗器械的形状密切相关主要表现为疼痛、麻木、压红，甚至破损


佩戴口罩怎么戴造成嘚器械相关性压力损伤（图片转自黄埔一号v军校资讯）

导致器械相关压力性损伤的原因有以下几点：

压力。目前常用的N95口罩怎么戴常为杯罩形或折叠形具有一定的硬度，长时间佩戴会造成局部皮肤持续受压使面部血流不畅、局部组织缺血缺氧，导致皮肤损伤尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位；

剪切力。不同口罩怎么戴的佩戴方式不同在摘戴口罩怎么戴的过程中，鼻梁、颧骨和耳部还易受边緣“剪切力”的影响

摩擦力。佩戴耳挂式口罩怎么戴时两侧的弹性挂带常会在佩戴者讲话、活动时反复摩擦、压迫面部及耳部皮肤，提高皮肤损伤的频率在口罩怎么戴生产中，为了达到更好的密闭及防护效果口罩怎么戴边缘须尽量与面部紧密贴合，佩戴时固定力度較大也是造成摩擦损伤的因素。

潮湿受口罩怎么戴密闭性的影响，呼吸、出汗产生的水汽蒸发受阻长时间使面部和口罩怎么戴之间形成“湿热”的环境，引起皮肤浸渍局部皮肤出现变软、发白、起皱等现象，皮肤弹性下降皮肤酸碱度改变、角质层屏障功能下降，茬压力、剪切力和摩擦等耐受力的影响下加重损伤

长期佩戴口罩怎么戴诱发的皮肤问题

在长时间佩戴口罩怎么戴形成的潮湿环境下，局蔀皮肤长期接触水分和汗液使角质层肿胀，细胞间生理性脂质受到破坏皮肤经皮水分散失增加，刺激物和细菌易进入活性表皮层引起角质层的非正常脱落，导致皮肤干燥、脱屑

封闭湿热环境诱发口周皮炎。口周皮炎是发生在上唇、颏、鼻唇沟和鼻等部位的以红斑、丘疹、鳞屑为主要表现的炎症性皮肤疾病佩戴时间过长时，在鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫、以及汗液形成的“湿热”环境的影响丅口罩怎么戴覆盖的面部区域易发生异常微生物的生长、定植引发皮肤红肿、瘙痒、刺痛感等，诱发口周皮炎

口罩怎么戴成分引发接觸性皮炎。接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，常常表现为红斑、肿脹、丘疹、水疱等当皮肤对口罩怎么戴中的成分过敏时，初期表现为面部的红斑、轻度水肿等若接触致敏物时间长、自身敏感性高，會进一步出现丘疹、水疱甚至糜烂，导致刺激性接触性皮炎；而口罩怎么戴或口罩怎么戴部件的粘合剂如橡皮带或金属夹还容易引发變应性接触性皮炎，并向周边未接触部位扩展

长时间佩戴口罩怎么戴还可能引发痤疮。痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病, 好發于面部等皮脂溢出部位与皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌等微生物增殖相关。长期口罩怎么戴防护人群的皮肤特别是油性皮肤人群，茬口罩怎么戴遮盖、皮肤温湿度上升的情况下油脂分泌旺盛，导致皮脂腺导管易闭塞易引起痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫的滋生，導致面部皮肤感染易诱发黑头、闭口粉刺、“青春痘”、玫瑰痤疮等皮肤问题，俗称“口罩怎么戴痘”

如何减少口罩怎么戴对皮肤的危害

减少口罩怎么戴的伤害可分为预防、减轻和修复三步。

在不影响口罩怎么戴防护能力的前提下选择质地柔软、尺寸合适且透气性好嘚一次性口罩怎么戴；选择宽沿口罩怎么戴，边缘宽则皮肤受力面积增加降低局部单位受力；相比于杯罩形，平面形口罩怎么戴的压力較小；非耳挂式口罩怎么戴如绑带式可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。对易过敏者佩戴前应检查口罩怎么戴说明书，了解口罩怎么戴材质避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品尽量避免长时间佩戴口罩怎么戴，最好每隔2-3小时摘下口罩怎么戴或适度变换口罩怎么戴位置减轻局部皮肤压力。保证口罩怎么戴的干净卫生如果是普通的口罩怎么戴也要时常清洗或更换，避免细菌的滋生


医护人员采用牛嬭盒提手降低耳挂式口罩怎么戴对耳部的压力（图片转自新华社）

使用预防性敷料。预防性敷料是一类新型敷料包括泡沫敷料、透明薄膜敷料和水胶体敷料。在鼻梁、颧骨和耳后选择性使用上述辅料可衬垫压力缓冲和保护皮肤免受剪切力、摩擦和潮湿的影响。为预防口罩怎么戴引起的器械相关压力性损伤推荐使用其中的超薄泡沫敷料，与皮肤贴合性好且不会影响口罩怎么戴密闭性。戴口罩怎么戴前先清洁局部皮肤，根据受压部位面积及形状的差异可剪裁合适大小的敷料，黏贴于脸颊、鼻部和耳后部使用后在揭除水胶体敷料时須注意不可强行垂直用力撕扯，应一只手压住敷料一端另一手捏住对侧，水平用力揭除如果敷料在使用过程中出现过敏现象，若出现應立即停止使用该类敷料更换另一种敷料。


新型敷料黏贴部位及后续操作 a.颜面部敷料黏贴部位b.耳廓敷料黏贴部位，c.按照标准要求佩戴防护口罩怎么戴（图片转自医脉通）

减轻因局部湿热环境、汗液分泌、皮肤长期与口罩怎么戴摩擦等因素所造成的皮肤瘙痒、泛红、过敏、皱缩等症状故应适当保湿并减少汗液分泌：涂抹保湿、抑制汗液分泌等功效的产品，减轻口罩怎么戴使用过程中对皮肤的损伤

基于器械相关压力性损伤的预防和管理证据总结指出，应保持医疗器械下皮肤的清洁、干燥和适度的湿润佩戴口罩怎么戴前，在面部、耳后等口罩怎么戴易接触皮肤的位置预防性地涂抹凡士林等护肤润肤剂使皮肤表面形成一层脂质膜，减少口罩怎么戴边缘摩擦对面部及耳后薄弱皮肤的刺激同时防止水化过度、隔离汗液及其他刺激来保护皮肤，同样具有封闭效果的还有羊毛脂、乳木脂、植物油等；也可选用皮肤液体保护膜如赛肤润、3M液体敷料等赛肤润的主要成分是过氧化脂肪酸、亚油酸、植物固醇等，在皮肤表面可形成一层脂质保护亚油酸还可促进皮肤微循环。

修复受损皮肤屏障减少清洁，避免各类刺激修复屏障，建立保护为了保证口罩怎么戴下湿热肌肤的干净、清爽，可选择一些温和无刺激的洗面奶或直接采用清水进行清洁清洁后使用含有神经酰胺等成分的乳液，模仿生理脂质保护皮肤；不建议使用面霜面霜料体过于厚重，虽能在皮肤表面成膜、阻止水分流失但不利于角质层的新陈代谢，易堵塞毛囊导致皮肤出现干疹（湿疹的一种）。

舒缓皮肤敏感、刺激、过敏症状先天敏感性皮肤，在保养过程中可使用不含酒精、色素、香精等刺激性原料的医学護肤品，具有更高的安全性不仅能帮助构建皮脂膜，巩固角质层防止皮肤过于干燥、泛红，预防皮肤敏感还能辅助治疗一些皮肤问題；或使用一些添加舒缓抗炎的植物原料的护肤品，如黄岑提取物、马齿苋提取物、芦荟提取物、金盏花提取物、甘草提取物等；对于长時间佩戴口罩怎么戴导致的痤疮样损害或原有痤疮的加重可按一般痤疮治疗原则处理，每日至少清水洗脸2次不要用碱性强的肥皂，涂抹清爽的保湿霜

皮肤是身体最重要的天然屏障，在抗击疫情的非常时期我们也要好好保护皮肤的完整和健康，合理地使用口罩怎么戴有效地使用护肤品，对提升皮肤的抵抗力具有至关重要的作用

（作者单位：北京工商大学理学院化妆品系）

首先我们将厚纸板裁成和衣服一樣尺寸的大小将纸板套入衣服里面，然后用夹子固定好衣服再用熨斗熨烫一下衣服的正反两面去定型，要多重复几次待衣服冷却，這样羊毛衫就会恢复到原来的大小了 [详情]

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