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饮食调理： 饮食要清淡,适当食用清热除湿的食物,如萝卜芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等.夶枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤,也应适当多摄入.避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、酒等食品,少吃高脂肪食物.。

日常护理： 1、烸周洗1~2次澡即可,洗澡时不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35℃~37℃为宜

2、被褥不宜太暖,不要使用电热毯,冬季应适量涂抹润肤膏保護皮肤。

3、避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情

4、加强身体锻炼,根据情况选择散步、咑球、太极拳、气功等活动,促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状.

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湿疹是要注意保湿的我以前也是，后面是黄瑉增除湿祛毒记后面才好的，希望你也早点康复！

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乔女《乔女赞》：路漠漠，烟微微机杼声声把路催，一掬慈母泪啊，莲藕虽断丝不断黄泉路阻心相随。悠悠冥路远魄去有魂追。天淡淡日垂垂，人生道路多盘回冷月洒清辉。啊拼将慈怀酬知己，乐把寸心化春晖鲁女情意重，何曾让须眉水潇潇，燕飞飞薄履深印天涯路，望断南流水啊，施恩何须图重报白头唯有孤坟对。怆怆千古情流尽英雄泪。

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