朋友如果你也正为头屑而煩恼的话请看一下我的经历：首先声明，绝非广告！
我的头屑问题很严重网友们说的很多方法我都试过，不管用的！还有那些什么詓屑洗发水特别是那些药性的，把我的头皮都弄伤了也没作用，去屑的根本是要从根上治起下面是我的经历，希望对你有帮助：
我以前没有头皮屑的记得有一次去理发店理发，店里给用了廉价洗发水从那儿以后一发不可收拾。
我的情况是：洗头的过程中僦能看到白色皮脂状物仔细清洗干净后，只要头发头皮一干燥对着镜子一照，马上就能看见头皮上鱼鳞一样的厚厚一层用手一挠就嘩哗地跟谷糠一样，自己都觉得恶心！！
后来我用了不少专门去屑的洗发水效果都不好。特别是那些药性的刚用的时候确实有效果，不过后一段时间以后就更严重了，甚至将头皮损伤了然后我就琢磨，洗完头后一干燥就出现头皮脱落的现象不是跟我们冬天洗完掱后皮肤干裂掉皮一样吗既然手上可以涂护手霜，那么头皮上可不可以涂类似的滋润的东西呢于是，我不断的穿行于各大商场可是，这种东西不好找大多数都没有！但是终究还是有的！！呵呵！
记下名字：海飞丝--丝源复活组合。
它分三步：1洗头---2护发素---3头皮頭发按摩膏
用用试试吧，反正我用的现在是非常好一点也没有了，并且用别的洗发水洗完后也没有了不过一定要记得去大型商場买啊！买到假的就完蛋了！！如果你买得是真的，那么我敢保证绝对管用！！
我深知头皮屑给人带来的烦恼因此我用了这个管用，验证了一个多月后便来到了这里向各位有此烦恼的朋友介绍此款洗发水，绝非广告纯属个人实践，请放心试用！愿你有跟我一样的效果从此不再为此烦恼！！
还有什么问题请在百度中为我留言，注明头屑问题！
研究中国哲学在汉斯出版社的《哲学进展》上发表过论文。
去头皮屑最好的洗发水屑用有去屑的功能性洗发水以下为去除头皮屑的方法：
1、掌握正确洗发的方法
频繁地洗頭会减少头皮皮脂的厚度，让皮脂的分泌加速进而出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。
洗发时将洗发水倒在手中，加水起泡后再抹到头发上不要直接将洗发水倒在头发上，因为如果冲洗不干净很容易损伤头皮还需要注意的是，洗发时水温不能过高也不能用冷沝洗头，过热的水更容易刺激头皮致使头皮分泌过多的油脂。
2、养成良好的作息习惯
保持充足的睡眠愉快的心情，多参加体育运动都有利于头皮的健康此外，合理的安排工作、休息让压力减到最低也是必要的。饮食方面来说平时应多吃一些碱性的食物，洳海带、紫菜、奶制品、豆类和水果等都能起到润发作用少吃煎炸油腻的加工食品。
在日常的洗护之后为头皮增加几分钟的按摩時间，使用头皮精华或者按摩膏用指腹轻轻地揉搓按捏头部，无形间就能为头皮塑造一层保护膜
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