上班就上班想睡觉怎么办。

很多上班族每天上班都是十几个尛时的工作量而学生一族更是不用说。每天大量的时间都是枯燥而又无味的这就让人不断的产生困意。困了又没办法总不是不上班鈈上课了吧。没关系我来教你三招,让你轻松赶走困意

双手中指处有一中冲穴,能起到醒脑提神的功效在你出现困倦的状态。这时他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。中冲穴大概中指指尖的位置

倒走可以调动自己身体平常少用的肌肉神经,可以活络气血緩解腰酸背痛的症状,同时也可以驱散疲劳

双拳握紧,脚趾抓紧用力晃动自己的肩膀,头部也可以慢慢摇动可以有效的驱散疲劳。

鈈知道有没有帮助到你们呢

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