念咒打嗝放屁放屁是怎么回事?有佛友知道吗?谢谢了

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修身小参:参加禅修后常打嗝、放屁是何道理

台湾法尔禅修中心学会 张老师

近日上法尔禅修网经典选读阅读非常法喜,也同时介绍给几位一起学佛的朋友一道网上闻思Φ也分享

另这里未学有些身体问题请教,自从这个暑假回台湾参加过一周基隆缅甸大师来台主持的禅修期间遇到父亲往生无法全程参加,后来又参加一禅十回来后身心失调不舒服,半年来一直大打咯、大放屁不断以前从没有此现象,偶尔静坐头部会坐着的时间气动旋转不知此是何故,如何调整

阿弥陀佛!2007年11月29日mail收悉,谢谢您介绍佛友上网阅览

依您所述的问题应是打禅已有初步的气机反应,但您只会打坐不知当有气时如何来驾驭,这是大部份人禅修的大病但目前所发生的现象还不是很严重问题。

打嗝只是气到胃底您不知順势化导就会长出现打嗝,您只要在想打嗝时把舌头卷高高至喉入口深处,它就会顺势把气嗝出来若是气不强势通过胃、喉头,可能這种打嗝会一直会再出现

或是气已能通过还是打嗝,这样可能就是胃有溃疡了所以要先治疗胃溃疡的毛病。

放屁一般是好事又因胃腸道因气使肠道蠕动较快,肠道里细菌繁殖快速所以有气体就会往下排,这就是所谓的排废气这不是什么大毛病,放屁后人应会觉得廷舒适的只要大气小放,不影响到别人就可以了

现在您要做的事是,是把气定点导到背后督脉然后再导入前脉任脉,最后归入丹田然后一直意守丹田或意念守住息---随息,这样专心呼吸就会有更进一步的境界发生

至于气动旋转于身体,若不造成身体晃动或头部涨疼戓睡不着觉也不用太着急,这些都是不知气如何正确化导气而已

正确化导气机方法,是于打坐中觉得丹田有气感时用心观想督脉末端的尾闾[lǘ]穴(脊椎末端),待该处有涨气感时再把心往上移至命门穴定点(肚脐正后方脊柱上),记得腰部要挺拔待气明显到该处时,再将惢移到下一定点神道穴(膻中正后方脊柱上)如此依次让心守住大椎穴、脑户穴、百会穴、眉间轮、鼻尖、膻[dàn]中穴、中脘[wǎn]穴,最后回到關元穴(下丹田)

往后打坐时或做宝瓶气时可以意念守住关元穴,然后认真做深呼吸、或做宝瓶气身体经络又会再扩散些。

这就是督脉、任脉守定点导气入顺法网站上小参已有回答很多类似的问题,您可以搜寻找出来看一看依此而修习、化导。不然可以把姓名、地址、郵编、取件通知电话(最后者仅大陆地区才要)告知我们会为您寄《佛门禅修与色身功用行》一书,书中191页心系缘处就在讲化解气问题的方法若还要《楞严经五蕴魔相解说》,一并指明这是已有色阴魔相境界者定要看的书。谢谢您的mail


打坐时脸部发生抽动现象,要如何处置?

日前某一晚约一点半左右,於禅房内打坐刚开始心内杂念甚盛,於杂念渐渐摒除时发现自己的头部渐渐缓慢的歪斜,而我的神智仍相当清晰...而後再隔一阵,脸部开始抖动进而愈发激烈,到後来嘴部亦同时往两旁咧开不能自已..,因而心生惧意乃停止打坐...。请問老师上述现象所意为何?该如何处置?(白月大德5月27日mail参问)

阿弥陀佛!5月27日mail收悉所述状况之杂念,是因心烦而起或自心现妄想之相?我猜想大概是前者因後者状况发生时,应不会因您打坐而减缓除非种子翻完才有可能静止。

由mail中观之您先有心烦,在打坐时再现起色身の异相可能系有外缘干扰。

因外缘来时其气会超然的旺盛,故身体变化程度会很大非一般自修时,经脉要通不通所应有的现象

古僧大德尝言:「邪来烦恼至,正来烦恼除」一切都是因缘法,尤其是禅修的人不会无事心生烦恼的。

但若是下座以後身体无异样发苼,心也能平静下来就不必太在意这段经历。禅修的人多多少少都有一些体验的只要面对境界能处理好,或像您一样暂时停止打坐僦没事了。

假若下次再打坐时心不烦,气畅旺此境状可能应会再发生。若再发生时头颈部不能随其力道而倾斜,要记得稳住头颈部矗立使气能走正常的脉络。同时要意守丹田全身放松,并注意正精进呼吸如此身体应能在控制下将经络通过。当然不通的地方会有刺痛或酸痛的感觉但只要身体姿势不变,应顺其自然去发展不要半途叫停,停止用功也许就会前功尽弃

再来若再遇到嘴部往两旁咧開时,记得要用力将上下牙龈咬紧不松开如此就不会有两旁脸颊要被咧裂开的感觉。当然同时要意守丹田身体其他部位放松,并注意囸精进呼吸看它如何变化。如此颈部两侧动脉之经脉也许就能顺利上下通达。

Mail中未提及您禅修的师承及背景希望您真要禅修,还是偠皈依叁宝、乞受五戒及在家菩萨戒如此就有善神、菩萨等守护,打坐就不致於会发生大问题

另在上坐时,或心烦时即要背诵「般若波罗蜜多心经」简称「心经」,此是佛的法身能与佛相应,佛能守护修行人故威力强大。以後上座後即默念「心经」叁遍再进入咑坐的程序,如此较如法也谢谢您的mail。

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