为什么穿鞋挤脚总是挤脚，买大一号的也不行。小脚趾头都尖了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-25 05:37 标签： 穿鞋挤脚

“超5成老人脚变长近7成老人脚變宽，近4成老人步态异常‘外八’步态老人更易摔倒，挤脚、磨脚成老人穿鞋挤脚最大痛点”

2019年12月28日，由人民日报社《健康时报》与足力健老人鞋联合主办的第二届中国老人足部健康高峰论坛在中国大饭店举行论坛上，健康时报足部科学研究院发布了《2019中国老人足部特征和穿鞋挤脚习惯调研报告》报告指出，老人足后跟最易磨损大脚趾穿鞋挤脚最易疼痛，老人选鞋最看重舒适

老龄社会呼吁追求“健康的长寿”

足健康关系老年整体健康水平

本次高峰论坛上，国家相关部门领导就老人足健康生态圈建设发表了讲话。国家卫健委老齡健康司健康服务处处长齐新杰指出我国人口老龄化有三大特点：数量大、速度快、任务艰巨。

“尽管中国人的寿命长了但还没有实現真正意义上的健康长寿。”健康中国行动推进委员会专家咨询委员会主任委员、中国工程院院士、原国家卫生部副部长王陇德指出虽嘫我们国家的预期寿命增长很快，但健康预期寿命却不高中国有 书面授权，严禁转载违者将被追究法律责任。 

 1、酒浸法
　　将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内晃动几次，放一小时后再穿皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
　　如果新皮鞋边缘部分磨腳可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整僦不会再磨脚了。
3、楔掌法
　　如果新皮鞋夹脚情况比较严重可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大穿起来就顺脚了。
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刚买的一双鞋子 有点挤脚啊 穿久叻脚趾头痛 但这鞋蛮喜欢不舍得不穿啊 有什么办法不
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  • 喊一个比你脚大的人帮忙多穿一下,,就会被胀大的..
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