防沉迷修改需要满18周岁的有效证件(第二代身份证)才是有效的帐号申诉，申诉成功回执的名字和证件号码名字一致身份证正反面清晰截图，才可以进行修改(需清晰的查看到身份证号码与姓名且于帐号申诉时填写个人信息保持一致)

在搜索引擎中搜索“实名注册和防沉迷系统腾讯游戏”，打开第一个或者直接打开

进入网站之后，左侧登录QQ右侧有完善您的身份证信息進行完善。填好真实的姓名和对应的身份证号并且提交之后就会出现实名注册的提示。这时候重新登录游戏就已经解除了防沉迷

但是囿的游戏爱好者会被朋友用未成年的身份证进行了实名认证，那就需要更改防沉迷（实名认证）了

这时候我们需要进行账号申诉。进入QQ咹全中心进行账号申诉，并且获得回执编号以及成功凭证

告诉客服：自己需要修改这个游戏实名认证的身份证。将自己身份证正反面圖片、回执编号及凭证发给客服之后就修改好了实名认证（防沉迷）信息了。