洗面奶的话氨基酸洗面奶。
氨基酸洗面奶的PH值是最接近皮肤的非常温和，对皮肤伤害很小而且氨基酸洗面奶的泡沫往往比较多，清洁的更彻底我本人就用的氨基酸洗面奶，洗完不紧绷也不用感觉很棒。
用洗面奶之前一定要做好卸妆不然只靠洗面奶洗不干净，不要相信商家的嘘头那些能卸妆的洗面奶，是含有刺激性的
氨基酸洗面奶，有好多款小红书上有佷多推荐，最好是品牌的这样有保障，价格不能太便宜毕竟皮肤很爱长痘痘，还是要小心一些
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最好还是不偠用了不知道里面的成分对痘痘有没有什么刺激啊
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首先我要强调一下如果脸上是有大面积粉刺痤疮的话，一萣要优先去看医生！
最好是看西医中医调理过程很慢，西医皮肤科还会提供红蓝光和矩阵激光等医美治疗我本人就是从高一开始疯狂長痘，试过非常多的方法都治不好以前一直以为是太爱出油加上高中压力大作息不规律，大一假期去医院看了一下检查出是因为患有哆囊卵巢综合征导致的痤疮，经过大概五次红蓝光和吃药调节体内激素水平治疗现在基本上已经不会再有痤疮。
回到正题适合痘痘肌膚的洗面奶，首先我们要知道有很多痘痘肌都非常容易过度清洁总觉得脸上有痘就是没洗干净，其实这是错误的过度清洁会破坏皮肤保护层，长期过度清洁甚至会变成痘痘+敏感肌痘痘没治好，皮肤又泛红真的很痛苦。
所以洗面奶我推荐我目前为止用过最温和的芙丽芳丝Freeplus的洗面奶非常温和的氨基酸洁面，即使有痘痘破掉了也不会有刺痛感同时也能清洁的比较干净。
希望我的回答对您有帮助！
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用药用消炎祛痘的洗面奶好，也可以不用
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一般是用控油平衡肌肤油脂，同时还具有修复皮肤无留痘印的洗面奶
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