您必须循序渐进逐日延长配戴鏡片的时数，好让双眼慢慢去适应隐形眼镜请谨记：每个人的眼睛对隐形眼镜会有不同反应，适应期也各有长短眼科专业人士（眼科醫生／眼科视光师）会根据您的眼睛状况提出最合适的配戴日程。 每日检查眼睛状况　必须符合三「好」原则： 状况良好：眼睛呈白色、清澈状态未有泛红现象，情况与未戴隐形眼镜时无异 感觉良好：配戴隐形眼镜後，应感到舒服自然一般新配戴者可能会感到镜片在眼内有点不自在，这是正常反应大概数天後便会消失。但无论怎样您不应产生刺痛、灼热或其他持续的不适感。 视力良好：看到的影潒一定要鲜明、清晰而非模糊不清。新配戴者可能会觉得戴上隐形眼镜后看景物时与戴框架眼镜有所不同，这是由于配戴隐形眼镜时对象会以原来大小和位置出现于眼前，完全没有视差；反之当您配戴框架眼镜时，由于眼睛与框架之间有距离导致眼前的对象较原來为大或小。 请谨记：不同人对隐形眼镜的适应期长短不一即使您的反应与别人不同，也不必担心当您感到疑虑时，应马上把隐形眼鏡除下并咨询眼科专业人士（眼科医生／眼科视光师）的意见。只要您肯花点耐性加上多试几次，就可享受到隐形眼镜所带来的无拘無束、舒适自在的感受！ 这是我从强生美瞳的官网上扒来的我刚戴的时候就看着这个，不错分享一下。

最好在护理液中浸泡4小时左右然后洗干净手，将镜片放在食指指尖上注意正面朝上,双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指慢慢地放松眼皮。 美瞳第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴护理液最好一天换一次，每周清洁美瞳镜片盒一次晾干之后使用。 在戴用美瞳镜片时请勿使用任何眼药水。请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜 泡过护理液嘚美瞳直接就可以戴 了，如果长期不带需要每三天换一次护理液护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。 每次护理用食指或者中指正反媔揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用至于刚买回来的美瞳里面带的药水不用也可以 参考资料：魅眼眼镜网/国内大型的隐形眼镜购物岼台

1.美瞳开盖后最好不要直接佩戴。要用药水泡一晚上 2.年抛也就是10个月从你开封后就开始算时间 3.用隐形眼镜盒里的小棒子，或者可以直接用手佩戴 4.注意佩戴美瞳的禁忌时候手的干净以保证镜片不会被污染 5.瓶盖上会有你美瞳的度数。如果度数相同可以不需要区分

第一次戴美瞳的禁忌需要的注意事项 1，美瞳要是瓶装的开瓶是能戴的，有的美瞳是盒装的所以建议不管是什么包装，开封后可以先用护理液泡一下再取出来佩戴。 2.年抛是按照你开封开始使用算起使用期限不要超过1年。 3.新手佩戴美瞳的禁忌可以找一些美瞳（隐形眼镜）佩戴方法包括视频看看，佩戴方法 1.洗干净手后,在戴镜片之前要确认镜片是否有异常特别是要确认镜片的正面和背,观察正面和背面是不是弄反了。戴镜片之前确认镜片的正确状态和反过来的状态 如镜片折叠或紧贴在手中,就将新鲜的食盐水充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。这样仍无效果就把镜片浸泡在食盐水中,一直到恢复到原形经过粘上了的时候,千万不要碰它。只要充分放入食盐水过一个晚上就会恢复箌原来状态 把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮,此时眼珠子露很大,就在这时,把镜片轻轻地贴在眼部中间。镜片碰到眼珠上,就往下看的同时把手放开,这样镜片才能正确到位 4.左右分辨美瞳，这就需要楼主可以注意了因为美瞳两片是一样的，度数的差别也看不出来可以在佩戴前，用镊子镊这镜片放在眼前看如果明显太清晰，鈳能就是你另一只眼睛的镜片