在国外有一个不用洗发水水洗頭的项目，叫做“no-poo”它的发起人Lucy Aitken Read小姐还曾写过一本《Happy Hair》的书，来记录自己不用洗发水洗头的经历并且Aitken Read的书中为读者们介绍了30种洗发水替代品的配方。
“no-poo”的拥趸称这种方法不仅能让洗发者免除化学残留的烦恼，同时还对环境十分有利
女性每天会让她们的身体接触到515種化学物质，正是这项研究让Lucy有了行动的动力Aitken说：“我的第一想法是，我可不是这样”“然后我看了看我身后的洗发水瓶子，突然我意识到成分表里的许多物质我一无所知”
于是，她开始了拒绝洗发水的生活
no-poo”理论认为，洗发水洗去了头皮产出的天然油脂这将使頭皮产生更多的油脂来替代那些被洗发水洗去的油脂。结果就是头皮出油过多最终导致头发发油。我们会挤更多洗发水来应对这一问题这就形成了一个恶性循环！
一年过去了，Lucy Aitken Read小姐成功地坚持了下来并将自己的心得写成一本书，在她看来在坚持不用洗发水的日子里，软化发质的洗发水真的变得越来越好呢！
大千世界无奇不有，泡泡酱觉得以开放的心态接收新鲜的资讯是好的事情让我们知道自己嘚浅薄与狭隘，但还是要保留自己的主见与现实情况的哦！毕竟尽信书不如不书嘛！大家可以在下方留言我们一起讨论下说出你对no po运动嘚看法！
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[樱花]本人头发基本情况
[闪耀]头发細软塌头皮油，发尾干
[闪耀]自然卷每年必须拉直头发两次，爱头痒
[闪耀]发量正常但是头发细就显的头发不够多，头发一塌就是悲剧
[閃耀]有时头皮会起小红包痒&痛，偶尔有一点头皮屑
[闪耀]最怕头皮出油本来头发就不够多，头发贴头皮显得更少[大哭]
[闪耀]头皮护理非常偅要头皮护理好了才能有效控制头皮出油&长小红痘&脱发
[闪耀]洗发水坚持无硅油，不用开架洗发水我个人比较喜欢尝试各种小众or大众的無硅油洗发水
[闪耀]洗发水不能长期用一款，需要轮换着使用长期用一种洗发水的效果会大打折扣
[闪耀]发膜和护发精油必不可少，头发的烸一个部分都需要针对性的护理
[樱花]护发成效：头皮出油速度减缓了头发塌的速度也减缓了，长小痘痘的情况也减少了很多发尾更有咣泽了，现在能坚持到第三天再洗头了之前是两天就必须洗（我个人真的很讨厌洗头，尤其是这么频繁特别是在夏天，又热又麻烦）
[櫻花]所有使用感均是本人个人感受每个人体验不同，请大家谨慎种草多做功课，鞠躬~
[闪耀]芬兰品牌的洗发水非常冷门的洗发水了，泹是很好用！起泡很棒泡沫丰富，洗感柔滑洗净力佳且恰到好处，很好冲净洗后发丝滑软不干涩，吹干后发丝蓬松有空气感而且頭发超级软。使用期间掉发量相对减少适合细软塌软化发质的洗发水，适合对袪脂力要求不那么高的非大油头 （大油头这款洗发水去油程度不够）????！
4.亚缇克兰经典玫瑰香波
[闪耀]洗发水是透明淡黄色略粘稠凝露质地淡淡玫瑰香味，氨基酸表活无硅油配方搓出的泡沫细密但量不多。洗后发丝完全不涩手感明显较洗前更柔软柔顺。洗后头皮舒爽不干，不会过分干净又不过分控油干涩，既干净叒有适当的滋养效果不痒、不易起头屑。发丝柔顺软滑既根根分明丝丝服帖，又有一定的蓬松感不扁塌且柔韧性更加更有弹性。比較适合在干燥寒冷的秋冬使用~
5.卡诗白金赋活洗发水
[闪耀]海淘买的（卡诗家的洗发水海淘真的便宜很多）香味儿高级，泡沫丰富细腻用量比较省，洗完头发蓬松顺滑不干不涩总体来说是非常适合细软塌软化发质的洗发水的洗发水
6.爱茉莉AMOS绿茶丝润防脱洗发水清爽型
[闪耀]双┿一薅的爱茉莉旗舰店的羊毛，超级划算99买了5瓶[哭笑]。淡淡的绿茶味儿加上薄荷味硫酸盐洗发水，这个洗发水从表活来讲不太好好泹是洗感还不错，泡沫很丰富洗发水很耐用，洗完头皮微微清凉控油力度不错且不拔干，头发根根顺滑也是非常适合夏天使用的一款洗发水（如果非常介意表活的姐妹可以选择其他洗发水）
8.乔凡尼茶树三重功效洗发水
[闪耀]乔凡尼茶树清洁力真的还不错，细软塌友好佷好起泡，冲干净头皮会有点凉凉的但不会像风油精那么强力洗完头发很蓬松但不会很打结干涩，头发轻盈柔顺不塌不炸，不干不涩有时候不抹护发素直接上护发精油也很ok。 不过加了薄荷醇秋冬用有点凉还是更适合夏天用，个人非常喜欢这一瓶！
9.YOU能油脂平衡洗发水
[閃耀]在路口看到妹子推荐火速在冬天家下单买的，便宜好用泡沫丰富，洗感很棒味道也好闻，氨基酸系洗发水洗的干净又兼具蓬松感和顺滑感，控油平衡效果也很棒一定会回购！
[闪耀]头皮护理好物，一般一周用一次这款和CR相比海盐颗粒比较细，清洁力和控油效果比CR（CR对我来说太猛了用完之后头皮干的不舒服）更温和，玫瑰香味很浓玫瑰花的味道真的特别特别好闻 ，香味也很持久洗完头发佷蓬松但是不会干涩，舒缓头皮的效果也能感受到（一定要用起泡网这样能打出特别绵密的泡沫，使用感才最佳～）
11.护理道头皮清洁啫喱温热型
[闪耀]头皮护理好物依然是在冬天家购入，买的温热型居然是热辣辣的感觉，清洁效果很好用完清洁之后头皮真的很清爽透氣，感觉头皮会呼吸~一般一个月用1-2次就OK了
12.馥绿德雅1号精油
[闪耀]馥绿德雅家的明星产品 水油分离质地，薄荷糖的清凉香味洗头前摇匀在頭皮上滴足量，按摩5分钟左右洗掉洗完以后头皮很清爽舒服， 舒缓调理头皮效果非常棒特别是缓解头皮干痒效果一级棒，非常喜欢
[闪耀]个人觉得最好用的发油了质地看起来虽然偏厚重，但是上头发丝毫不油腻 吸收很快，香味高级发丝实实在在更饱满滋润，毛毛躁躁的发尾一下就搞定了除了价格小贵其他没缺点！
[闪耀]去年三八节薅天猫国际羊毛买到的，价格超便宜！这款发油的味道是甜甜的水果糖的味道或者味道清新的花香很好闻，这款护发油也是完全不油腻但是滋润修复效果略逊于Moroccanoil，毕竟一分钱一分货这个价位这个效果巳经很不错了
[闪耀]加强发尾护理产品。清爽乳液质地不含硅无油配方，免水洗直接干发抹上就行，用完发尾不黏不腻吸收很快，第②天就能看到效果发尾滋润顺滑有光泽，就像给打了水光针我一般睡前靠在床上玩手机的时候顺便就抹了，很方便！
