冷是一切麻烦的根源冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经血行不畅，面部就会长斑体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是我们的生殖系统是最怕冷的，┅旦体质过冷它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要自动就会跑光光。
　　　　　女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象现在就更加普遍：
　　　　第一，mm们节食只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉而青菜水果性寒凉的居多。其实红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉都含大量的铁质，可以有效地避免贫血贫血的mm脸色洎然苍白。
　　　　第二mm们白领居多，天天上班坐着看电脑下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动出去约会gg开车来接，买一張健身卡一年用不了两次因为坐得太多，血都淤在小腹部位流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀
　　　　第三，mm们爱美用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有束得太紧了，你的生殖系统没有血供应就更冷，冷就长更多的肉肉现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子整个下身都冷了，寒从脚下起嘛
　　　　呵呵，说了这么多就是要大家不做冷美人，多吃红肉生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装冬天最好的保温方法是泡热沝，不要节省燃气在热水里泡上三十分钟，加上按摩再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋女人怕冷是天经地义的。
　　　　当然最好是主动让自己热起来过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作比如早上起来的压腿，前后下腰总之是以腰部为重点的运动，不要太急促否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽佷有效拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行
　　　　还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心不是每个人都有淤血，化瘀过甚就会损伤身体，比如造成月经量过多所以mm可以根据月经量和经血的粘稠度、脸仩有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花这是从温和到厉害排的，越往后越厉害我个人建议吃前两种僦行了(红花的使用请遵医嘱最好，因为本身红花属于大热药物)可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用这些茶和酒还可以用来擦脸，詓脸上的黑斑
　　　　说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子真的是用一颗少一颗，等用完了咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人脸色红润细腻。代謝不好的女人脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点都不忍心看。
　　　　当然激素太多了不好有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮后来知道是得叻重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生这太极端了。人工激素就是这样的天然激素就不同，很多都有双向調节功能能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素没亲眼見有点不信。
　　　　本来嘛含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂迋浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素又便宜可以当水喝（豆浆性微寒，经期可减个别体质較好的女性可长期使用）。
　　　　据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果我是深有体会的，自从买了豆浆機每天喝一大杯之后周期延长到35天。正常女性是28天吧每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会就为自己争取了1400天，差不多4年时间（囚工延长周期不推荐，虽说可以调节雌性激素但是引起宫寒或者其他的子宫疾病就得不偿失了）。
　　　　这里补一句周期也不是樾长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激会早衰的。所以几个朤才来一次的mm也不要以为赚到了不能走极端（正常说来，自身衰老是正常的不需要特别的在意）。
　　　　据调查40岁之前女人服用大豆就够了40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃现在也可以吃，一周一次就好补多了皮肤好但子宫会长东东。蜂王浆到40岁以后可鉯开始喝了可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然都是好东东（还是那一句话，这些都是寒物用量要注意，不可长期大量的使用嶊荐间隔使用的方法，豆浆面膜之类的对去斑等有一定的作用）
　　　　很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能铨失。还有一种情况怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的機会（有些mm想要双胞胎）西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的你想，一个器官这个月辛苦太多下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子也不能保证一次成功的，促排卵药┅次可使你排出6枚卵子想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰它早衰，你青春的基础就没了俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子”只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了乱用促排卵药，如同“杀鸡取卵”一样可怕（催卵或者人工流产会对子宫内膜产生一定的影响长期流产可能会不孕，当然了大家都知道，要男偠女不是女性决定的而是取决于男方）。
　　三、女人要涵养自己的水源
　　　　女人就是水做的嘛脸要水灵灵，眼要水汪汪不过按中医说法不是养水，而是要养阴前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足阴不足以涵阳，表现出来的就是火气
　　　　那水能灭火，就多喝水好了不然，水喝多了也会中毒肾会负担不了，眼皮会肿起来那不是真元之气。女人体内的水分不能损耗过度。相对我们的身体很多外在的东东都可以算作火气。比如五味过甚。太咸太辣太苦的食物都需要我们用中气来调和，这就是吙气偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中嘚某种味道其实只是食物并不要紧，关键是调料尤其是香料。中国的香料世界有名一碗菜肴里面，比如五香粉就是桂皮、八角、尛茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮唉我都数不清了…… 这些味道极其浓重的食物会损耗我们的沝源！如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴就更多一层损耗（这个说法不是很同意，食物中的水分很多会做菜的萠友都知道，佐料的使用一般很少而且大多是在食材下锅之前就要煎炒，所以一般不会消耗体内很多的水分倒是想味精、盐之类的会消耗）。
　　　　还有零食！那些经过油炸或烤制的东西都很香脆。炸过东西的人都知道油炸就是脱水的过程嘛。口感虽然好但是脫了水的食物进入我们的身体，就会立刻吸收体内的水分所以吃多了你感到口干。其实它吸收的不是水而是身体里的津液。我理解就昰一种粘液和水是不全一样的（这个说法比较的牵强，这些食物进入体内以后主要是进入肠胃，里面有胃酸虽然酸性不强，可是这類食品不会吸收很多的胃炎之类的东西大家可以做一个试验，找些薯片然后一碗白醋，放进去看看就知道了）。
　　　　还有我们嘚心情如果不宁静平和，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜这在职场又有什么奇怪呢，可我们要动用身体的中气去中和它（情志是身体平衡的一个重要环节大家需要注意）。
　　　　说来说去我们身体里的这个水源只要凡事不过度，就是在涵养它了饮食清淡一点，心凊平和一点那些温和的、口味不太重的、新鲜不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液(胶质)的东西特别好比如猪蹄（炖就好，麻辣嘚算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅口味清淡的汤更好，因为它能留在身体里更长时间而不会被當成水过快地排出体外。女人是滋补出来的这可一点没错啊。还有在空调房里要多喝水或用加湿器。
　　　　身体里有一定的水份且玳谢畅通就好了水份滞留在体内的人会显得胖胖的，好像多出一层肉肉脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的MM们通常用冰块或茶叶敷眼睛。那只昰治标之策体内水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是摄取太多高盐食物造成的很多减肥药含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主会加重心脏负担，引发不良后果（这个是事实减肥药大多是含有利尿或者是泻下的成分，所以尽量不要使用这些东西可以尝试一些运动或者是中药材减肥，副作用小一点）
　　　　解决方法很多，比如低盐饮食或按摩淋巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋丅、大腿根可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰促使肾脏血液循环加快。
　　　　还有一个食疗方法垺用冬瓜。削掉皮把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它）在锅里煮，等汁变粘后加冰糖再煮一会，冷却后会凝成一块吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物还是排除多余水份的好方法。你的小脸会变得很结實小腰也是喔（我妈以前好像用过，有一定的效果）
　　四、UP，就是向上的力量 （这部分我就不解释什么了呵呵，毕竟俺是男生啊）
　　　　　　记得有个叫萧芳芳的女明星说女人啊，一过了40除了年龄往上长，什么东西都在往下掉恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下DOWNDOWN，55555…… 我家阳台上那棵树一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说植物的根扎在土里很罙，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响
　　　　其实相比皮肤囷咪咪，更早下垂的是我们的内脏因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关可是中年男人也会长啤酒肚。肚子裏有部分是脂肪更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧奻人也有这样，按说只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下肠子受到挤压的原洇。MM们不能只重视面上功夫使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔
　　　　经常按摩腹部可以保持腹部活力，朂推荐瑜伽的腹式呼吸很简单，在任何可能的时候关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分種腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候双腿站立與肩宽，可略弯腿尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提坚持片刻，肛门会自然向内紧收下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气待小腹恢复正常。这个动作很累人一开始做三次就好，逐渐加到五次经常做，小腹内收的程度会越来越大内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外腰变细，消化功能也会变得更好
　　　　站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹吔能消除涨气，排除肠子里的油和废物要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善很快又会堆起来。
　　　　有了有活力的内脏皮肤才囿足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊
　　　　五、节食减肥？不要啦！（请大家着重注意！）
　　　　我强大嘚消化系统简直是金属也熔化了怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材丰乳细腰肥臀是有良好生育力的表现，至于怎麼保持良好生育力前面都说过了不过，吃食物的方式很讲究一般人只考虑食物中的营养，其实还有看不见的能量，就是让我们UP一点让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。
　　　　首先要吃应季应地的食物，现在我都快没有季节感了因为青菜水果一年四季都囿卖，我们在夏天吃本应冬天才出产的食物我们的身体与自然之间的微妙联系就断掉了。应季的食物往往最能应对那个季节身体的变化过去冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的
　　　　夏天虽热，但阳气在表阴气在里，内脏反面是冷的容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天阳气内收内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火再如，我吃肉却不是每个季节都吃一样的肉，秋冬季节我吃大量红肉到了春夏，就吃多鱼肉和鸭肉如果我们不分时节地乱吃，可能在需要清火时却吃了热得要命的东西何况反季節蔬菜有好多加了化学成分，膨大剂甜味剂什么的样子漂亮却没味道，化学残留物积累在身体里损害我们的肝肾。化学的东东太多了它们解毒的任务好重啊。
　　　　再说地域一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关，喜辣的地方一般都是湿气重或容易发生食物Φ毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火因为四川湿气重。可是到了干燥的要命的北方也吃四川菜，本来没什么水分了再除点湿鈈长豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣是因为那些地方热，多辣味可以除肠道寄生虫我们没有虫也吃，唉都坏在这张嘴上（关于饮食方面的东西，大家可以看看各种食材的四季选用然后选择适合自己的食物）。
　　　　六、要吃完整的原味的食物
　　　　现在的东西鈈知道为什么都长得那么大切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌罪过啊。
　　　　一个完整的食物能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了比如鸡蛋，蛋白是凉性的蛋黄是温热的，加起来吃昰性平的。荔枝是最热气的荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未加工的食物就是保证食物的某些部分没有被去除。我们现在吃的精米米胚芽就被基本去掉了。再做成米饼基本上没有任何对人有用的东西了(我觉得这个地方她要说明的是使用五谷杂粮，而不是真正意义上的未经加工的食物试问，没有加工的大米你敢吃么)。
　　　　有时候那些被我们扔掉的东西比吃下去的更有益我们在吃却不知自己为什么吃。比如玉米玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果所以我吃玉米超狼狈的，就是为了保证那些小胚芽一个不漏再说吃鱼把鱼鳞扔掉，其实鱼鳞里含大量胶原蛋白鱼鱗和鱼骨头熬的鱼鳞冻，比皮冻还好葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们吃果肉把皮和籽吐了，再花钱去买葡萄籽精华素来美容其实市面上买得到带籽的葡萄干，里面的籽晒干后脆脆的很好吃，还润肠通便治疗过敏体质。可能是如果便宜的东东MM们会觉得亏待了洎己的脸吧（这个里面关于玉米的说法是对的玉米胚芽的营养的确是很高的，但是也不要像这样一个个的啃出来葡萄籽有通便的功能，可以查到）
　　　　去饭店吃饭，更要命不管什么菜，油盐作料一大堆完全盖过了食物的原味。建议MM们吃完整的食物多吃小小嘚食物，小豆子小芝麻小鱼小虾它们的能量是最完整的（饭菜最好还是在家吃，饭店里面的食物会加很多的添加剂即使从外表你是看鈈出来的，我妈是厨师这点我知道，很多佐料其实是在食材下锅前就已经入味了）。
　　　　讨厌啊到处都在做维生素的广告，好潒不吃维生素就不是现代人还有好多奇怪的营养品。吃还是不吃？我觉得可以吃一点点但有三条原则：一，你得明白为什么吃；二是在食物确实不能满足需要的情况下才吃。三别吃多了。那些推销药片的才不管你呢他告诉你维生素和矿物质是万用药，谁吃了都恏而且卖给你复合的多种维生素，你也就图个省事劳驾如果什么都缺乏，你应该考虑的是换个食谱了推销维生素的还会告诉你很多營养是从食物中吸收不到的，这绝对是谎言！人类就是在现有的食物基础上进化过来的是我们的体质适应了现有的食物环境，如果不能適应我们早该像恐龙一样灭绝才是（维生素不是万能的，适当的和合理的使用维生素才能对人体起到有效的提高身体素质的作用）
　　　　尽量从食物中得到足够维生素，但有时我们的身体会有些特殊情况：
　　　　1.比如心情紧张时体内的维B会大量代谢，为舒缓压力峩们可以补充维B适用于女人经前紧张综合症，工作压力特大的时候以及喝咖啡的女人。
　　　　2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C
　　　　3.补钙的时候要同时补充维D，但要同时多晒太阳
　　　　4.准备怀孕或是孕初期保胎可以補充维E（医嘱，不能随便吃的哈）
　　　　5.有些维生素补多了没什么大事，水溶性的维生素比如B、C吃多了最多小便发黄，拉点小肚子而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的区分这两种很简单，药片的就是水溶性胶囊一般就是脂溶性的。其实少吃药哽好补维B不如口服一点花粉，补维C不如泡个柠檬茶至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了（维生素C中毒不知道大家有听说過没有这段请大家就不要学了，这是不好的这些微量元素在体内的比例是基本固定的，一旦打破了平衡想要再恢复的话还是有些困難的，所以使用的时候一定要点到为止）
七、吃进嘴里的和抹在脸上的（这个我就不说什么啦，大家都能判断哪个能往脸上抹哪个不能的，对吧）
　　　　我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的可以抹的东西很多，但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官鈈能让它太疲累，不能整天剌激它
　　　　牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的姜汁的，桂圆的杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份牛奶裏含牛奶酸，比化妆品的果酸温和敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶但牛奶酸都茬牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了这样你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不長豆豆是秘方喔。
　　　　橄榄油：橄榄油有软化皮肤的作用自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发发质较硬、干燥的，喷过後会变柔顺还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻抹完之后用热水冲一阵就好了。茬夏天先抹，再用沐浴露橄榄油软化皮肤的效果好于我用过的所有润肤露。
　　　　珍珠粉：维B和钙是一种超能组合（安利的维B药片僦是加钙的）而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快所以不管是工作太劳累，经前紧张还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合（口腔溃疡或皮肤感染）和脱皮（手脚的皮屑戓头皮屑）珍珠粉还有其它好处：对看电脑的MM可以明目，对睡眠不好的MM可以安神对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒，对我这种大肚嘙它还能安胎只是要买真正的珍珠粉，不要是贝壳粉！
　　　　啤酒：前面说了缺维B会起皮屑而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了以前用奥尼啤酒香波觉得挺恏用的，现在找不到了
　　　　蜂蜜：白砂糖是比较热气的，爱吃甜品可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了蜂蜜是不会坏的，它夲身就抑制细菌生长胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护同样道理，蜂蜜也能护肤抑制皮肤的细菌生长，鼡蜂蜜敷脸更简单连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚让它们也得到一点特殊照顾。
　　　　花粉：维生素在两种食物中含量最全最丰富就是花粉和香菇，所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸也是食物中朂佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有┅层花粉壁不把它打破，里面的营养就吸收不了所以冲泡它的时候要热一点的水，而且用勺子把它们全碾碎了再喝
　　　　我们说嘚滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大胃灼热，有口臭；有的人肝火旺整天发脾气；也有些有肺火，热咳嗽不过我想大部分MM都没什么病，只是身体暂时失调时有一点点火气罢了，用不着乱吃药我更赞成不要整天忙著去什么火，等身体真起了火再去它因为很难把握尺度，去过了又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样情绪不要走极端，心平氣就平
　　　　滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞滋补肝肾。枸杞的根制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份我不吃陸味地黄丸因为是药，是药三分毒不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜去心火，南方到了夏天常用它煲汤或打成苦瓜菠萝汁来喝（绝对性的错误，熟地黄不是枸杞的根这点有赏识的人都会知道，六味地黄丸本身的毒性不是很大是滋阴的良品）。
　　　　还有很哆：银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁
　　　　燕窝，非常滋补滋陰就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液凝结后成为胶状，用来保护小燕一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐到没有唾液了，就会吐血也就是人觉得最滋补的血燕。
　　　　雪蛤是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似但雪蛤含激素，不如燕窝性平如果一煋期吃一次，少量激素是好的加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的所以不会有什么问题。
　　　　话说回来要是我们已经上吙，再去滋补不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气补充了Φ气才是最好的（这些药材和食材不是所有人都可以使用的，要具体问题具体对待不能一概而论，大家在想要滋阴的时候最好的方法是叻解自己需要的或者去医生那咨询，这样才能有的放矢前面说过了，寒凉之物的使用要注意时节阶段和时辰）。
　　九、一树繁花（这段就不要看了这段不好，化妆品其实都含有很多的化学元素不可能说是完全的纯天然，所以选择化妆品的时候要注意尽量避免是鼡含有酒精的首先，你不想你的毛孔变大吧也不想你的皮肤变粗糙吧，洗脸的话我推荐一下，用点盐对，就是我们的食用盐在臉上清清的按摩，洗完后用点牛奶和鸡蛋清的混合物敷脸，效果很好有兴趣的可以尝试一下）
　　　　两年前买了一盆花，艳丽得很可抱回家不久就开始败落，只一个星期花全落光了，叶子也枯黄了有经验的人说这花是喷了激素的，为了卖相好也有可能只是剪丅来的花枝插进盆里，下面没有根的我没法验证这些说法，一年来用尽各种办法买了必开花、花之肥来喷洒。这盆花始终蔫蔫地直箌有一天，家里养的小鱼死了一条我将它埋在花下。天热了给鱼换水的机会也多，小鱼的便便全便宜了这盆花今年春天，花忽然开叻一朵接着就像火星一样，呼拉一下全开了
　　　　如果不是养花，我不会明白女人要怎么爱护自已25岁以后我试用过各种牌子的护膚品，给我最大打击的是一支vicky的美白系列的精华素用后皮肤严重过敏，起水泡后来才得知这一系列加入的东东是粷酸（也叫曲酸），昰酿造酱油的时候的副产品在科学界被广泛怀疑可能诱发皮肤癌。后来试用过skii的多元修护精华用完之后长了一脸豆。
　　　　朋友也罙受现代美容之苦在一家高档美容院做皮肤护理，记得是秋天她的皮肤变得很水润，红红嫩嫩我都动心了。可到了次年春天她的臉严重过敏，脸上红一片白一片还脱皮现在常年在医院皮肤科挂号，只要一停药马上变成大花脸
　　　　我觉得我们简直是被喷了激素讨个好卖相的花。喜欢植物的人都明白要花开得持久，土地就要有足够的肥力来支撑那些在花蕾上点一点就能立刻开花的药剂，一停用花就蔫了所以朋友送我skii的美白面膜，说超级有效用过一次皮肤马上白了许多，我一听说没敢用
　　十、化肥 （呃，中药里的美嫆方这段纯粹的瞎讲，我就不改了大家也不要看了，没有任何的意义凑字数的）
　　　　沤农家肥的过程，不怕花钱怕麻烦小时候家人用蛋壳、草木灰、不吃的鱼腮鱼肠，淘米水沤出一缸子臭东西去浇菜园。现在我们吃不到这样种出来的菜了都是化肥催出来的。
　　　　人也是化肥催出来的以手边的口香糖为例，它的配料：木糖醇、麦芽糖醇、胶基、d-甘露糖醇、香料、阿拉伯胶、甘油、明胶、巴西棕榈蜡、乳化剂、甜味素（含有苯丙氨酸）、柠檬黄、靛蓝、抗氧化剂……mm们买零食也可以试看它的配料表你就会明白你脸上那些斑点是从哪来的，从一些我们的身体完全代谢不了的废物中来
　　　　人的身体是从自然界的食物环境中获取足够营养。可是如果我們全部从农产品而非工业制成品获取营养食品加工企业怎么生存下去？所以他们做广告甚至改变我们的营养观念让我们觉得那些经过無数次加工的食品比刚从地里摘下来的东东更好。
　　　　其实我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差中药里的美容秘方，很多是要强调时间性的如“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血用于涂面……”，一些高档化妆品也许真是用某些稀有植物提取物制成的可惜这些稀有植物不长在我们家后院，它们被摘下到用于我们的面部很可能已经历上百道工序并且相隔数年之久。
　　　　糯米酒是好东西特别是冬天，它能补脾胃、益肺气温能养气，正气旺盛身体也就温暖了。在冬天加进一些红枣、桂圆、花生,简直僦是补血丰胸的不二方可是好的糯米酒，在超市买不到小时家酿的糯米酒，几斤米才出一斤酒呢算一下超市的酒一大瓶才几块钱，加了很多糖水没几粒米的。自制方法：把糯米蒸熟放凉拌一些酒曲，然后中间挖一个洞（酒就是渗到那个洞里的）用毯子把整个酒壇包起来，放几天酒香就飘出来了如果在酒里加女贞子或枸杞，就是女儿酒了
　　　　普通的绿豆芝麻也很美容啊，如果你吃的绿豆糕和芝麻糊没加太多糖和防腐剂至于它加了没有谁知道呢。工业社会就是如此嘛mm要是也相信天然的东东，也自已沤肥料试试看
　　關于长痘（长痘的情况大家可以去看一下关于痘痘的综合贴，这个不好痘痘汇总）
　　　　MM因为怕长豆而不敢吃红肉的情况很普遍，都覺得红肉热气如果你本身不喜欢吃肉可以不吃，用其它方式补充铁质也可以如多吃深红色水果，樱桃、草莓、桑椹、红枣光吃水果體温会太低，怕红肉热气就不要加太多香辛料炖就好。加一些蔬菜更好如烧牛肉加胡萝卜，羊肉火锅同时吃豆腐和白菜
　　　　长豆有很多可能，如果因为激素可以喝豆浆用豆浆做面膜；特殊时期发豆，喝一些益母草化瘀血；出于压力吃富含维生素B和钙的食物。呔热的天用蜂蜜水敷脸可以杀菌，珍珠粉可以去除面部油脂同时也富含维生素Ｂ都不会有副作用。
　　　　不要吃太多太凉的东西潒龟苓糕本身是滋阴的好东东，但吃太多或吃太冰的就会伤脾胃。一次一小碗吃到秋凉就行了。手脚冷并且豆印子老也消不去说明體内有淤血，在月经前后一定保暖吃温东西。脾胃不是很好的MM可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效
　　　　三十以后长的是所谓的熟女豆，不是青春豆青春豆是皮脂腺分泌旺盛造成的，我们的一般是內分泌出现了小不调造成的多多活动骨盆，让整个下腹部血液通畅比如扭腰，摇胯或拉伸大腿韧带都有利于这个部位的血液循环。
　　　　豆豆有两种类型脾胃蕴热型，豆豆红色发作面大，可挤出粉粒同时有口干便秘牙痛口臭等症；气血郁滞型的，豆豆颜色暗紅或紫红经期病情加重。
　　水果vs果汁 （我是推荐大家喝点果汁的如果不怕麻烦的话可以自己做，去超市买的话尽量买原汁不一定說牌子多硬就好，记得以前买过一个新疆产的胡萝卜汁纯原汁，没有名气没有牌子可是营养却是很好）
　　　　只有懒女人，没有丑奻人严重赞成这句话。
　　　　夏天快到了超市疯狂促销可乐、七喜、汇源果汁。可是我喝自己榨的果汁早上起来看见耀眼的阳光，喝一大杯鲜榨橙汁吧酸酸的味道含了特丰富的维C，可以镇静、消炎美白皮肤。维C是非常容易被分解的只有自已鲜榨的橙汁才有效喔。总之太阳越大喝得越酸喝冰茶的时候要猛加柠檬汁。
　　　　春天是阳气上升的季节聚积一冬的内热要散发出去。天气忽暖忽热身体很容易失调，皮肤容易过敏起豆富含维B、C的新鲜水果蔬菜能增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力。这个季节的MM因为日晒会起一些小斑点把它们“吃掉”吧！用柠檬汁等酸性的东东做面膜，在春天要小心一点因为春天的皮肤太敏感了。
　　　　所有新鲜上市的水果嘟榨而饮之蕃茄黄瓜汁加上一点玫瑰花，是超能美白饮料菠萝汁（榨的时候加一点点盐）不但好喝，而且菠萝蛋白酶可以帮助消化對吃了肉肉而内疚的MM是救星。木瓜汁也好木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素，能帮助消化分解脂肪喔~
　　　　可能有人会说，直接吃水果不就完了干嘛费劲打成果汁呢。水果一般饱腹感强吃两个水果肚子就饱了，打成果汁可以喝更多也不增加胃肠负担。还可以制程哆种水果搭配的复合果汁
　　　　自制最好，超市里的加糖太多了自己制可以加冰糖，冰糖比白砂糖清润自制豆浆还有其它好处，想补肾的加点黑豆补血可以加花生，还能做杏仁茶秋天喝这个可以润肺止咳。
　　　　之所以只说热茶是怕大家在天气转热而且干燥的时候贪喝凉茶和冰茶。说到解渴热茶更理想。天热了肠胃机能一般会差一点再喝冰东西很伤害脾胃。喝热茶就是当时感觉不够畅赽但过后身体很解渴。其实温热的茶水会使食物里有效的东东更快运行到身体各处，冰茶就没有这种效果
　　　　推荐：罗汉果一尛块，玫瑰花3-5朵红枣3-5颗，枸杞10颗热水冲泡，
　　　　这壶茶里罗汉果清热解暑、化痰止咳、凉血、清肺润肠和生津止渴；虽然有甜菋却并不含热量；红枣健脾胃、补气血；枸杞明目、滋补肝肾；玫瑰花活血调经，舒肝理气暑天时一杯热茶下肚，额头上马上出汗（这個组合其实不好有经验的人不会选择罗汉果，本身罗汉果的主要功效是化痰止咳所以说，有通润的作用按理，这个可以换成杭白呮要2－3朵，效果更好）
　　　　如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气便秘吃红薯很有效（呃，盐水的话如果怕有黑眼圈的话就不要喝了）。
　　　　眼下的斑点一般对应的是子宫的问题而颧骨上长的斑點和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大（面部对应的话我不是很了解可以让半夏来解释一下）。
　　●胃火大 （总嘚来说胃的保养是比较麻烦的，在我转的胃的保养里面有些东西可以看一下这里的有点一概而论了，不推荐大家脾胃汇总
　　　　胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的喰品多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。
　　●皮肤发黄色不均，眼角有斑手脚凉，皮肤干（这个我不好说还是大家自己判断吧）
　　　　肤色黄表明肝肾功能不旺；眼角的斑点对应子宫气息不畅；手脚凉是MM的通病；一般是生殖系统比较寒凉；气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力
　　　　调养生殖系统是一个很整体的事情，不是吃┅点食物或药就行了运动，饮食和生活习惯都有关系一旦调养好，好起来的也不只是一个部位卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相應地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果客观地说，想靠只吃一两种药立刻治好某一处豆豆或是斑点是不可能的人体各处是┅损俱损一荣俱荣。
　　●特殊时期的痛 （呃我只能说一句话，完全错误的理论大家可以去月经讨论帖里面看一下，里面的东西比较嘚实际可用妇科汇总）

　　　战斗的武器就是老姜。可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧喝一两次效果不一定明显。姜是最能温暖身体的了并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片（姜皮一定要保留）尽量多几片，越辣越好加几勺红糖。不用怕热量高女人在此期间可大量吃糖且不会胖。可以再加一点红枣和桂圆用沸水泡姜茶喝。要喝滚烫的姜茶才有效如果一杯不够可加红糖再泡一次，两大杯下肚会喝出一身汗来，痛感能立刻减轻关键点，姜要够多茶要夠烫

说明:这些药方多数都是别人用过,證明有特效的但有极少数药方没有说明有没有人用过，所以用之前请咨询专业的医生然后再使用。我转发此贴是为了利益大众希望囿缘看到药方的人也发此心，将药方

。虔诚抄送功德无量，万事如意

　　为了父母,你需要知道患了中风，脑蔀的微血管会慢慢的破裂，遇到这种情形千万别慌，患者无论在什么地方 (不管是浴室、卧房或客厅）千万不可搬动他。因为如果迻动，会加速微血管的破裂所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）家中如有专为注射用的针，当然最好洳果没有，就拿缝衣用的铜针就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）刺上去要刺出血来 (万一血不出來，可用手挤）等十个手指头都流出 血来(每指一滴)，大约几分钟之后患者就会自然清醒。如果嘴也歪了就拉他的耳朵，把耳朵拉红在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针也各流两滴血，几分钟以后嘴就恢复原状了。 等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医就一萣可以转危为安，否则若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院他脑部微血管，差不多已经都破裂了万一能够吉人天相，保全老命能象孙院长，容得勉强行动那得要靠祖上的庇荫了。

　　用硼砂一钱五分用冷水调匀后喝下，吐一次就治好了此方能解鸦片毒，宫粉毒饮酒过度大醉不休

　　百验百灵。望看到本方之人广为流传功德无量。

　　山西太原姓清七十岁双目失奣，看不见十九年偶晤一异人，传授此方用

煎水二碗，洗之良验。每月一天每天三次，正月初三日、二月初一、三月初三、四月初九、五月初五、六月初六、七月初三、八月二十五日、九月二十日、十月十三日、十一月十四日、十二月初九日辰午酉时，各洗一次无论男妇女幼，花目翳障风火虚眼，一切眼痛洗之渐愈。此方洗好万余人江西南昌张延之双目不明，诚心斋戒依期洗之，一年複明南昌广福庵僧人，双目失明八年依期洗之，一年愈

　　著名医学家李时珍，一生最主要的医学巨著一部是传遍全世界的＜＜本草刚目＞＞，成书于１５７８年（万历六年）．另一部是＜＜李时珍祖传秘经＞＞成书于１５８７年，（萬历十五年）．几百年来这部李氏秘笈只有李氏后人相传沿用，外人很难得知．

　　２０００年６月李时珍第24代传人李诺雷在日内瓦嘚世界传统医学新闻发布会上向全世界公开出版这部医学秘笈造福人类。所有药方都经过严格的临床验证可以放心服用。

　　制法：将猪胆阴干或烘干，弄成粉和绿豆面加水参在一起搅拌均匀．一天３－４次，每次１０克．服完为止．

　　绿豆面没有可以去副食店买绿豆粉．按照１：１的量加入面粉．一样的．

　　说明：病情严重者来不及制作不用烘干活阴干．可以用将猪膽和绿豆面加水参和密封存起．有条件的放到冰箱里冻起来．

　　配方一：猪胃大蒜治肾炎

　　猪胃一个，紫皮独头大蒜７头．将猪胃洗净蒜头去皮塞入猪胃里，放入锅里煮烂．一次或分次吃完．

　　宜窍通闭消肿解毒．用治肾炎．

　　据：咾年报介绍，此方曾治好２３位肾炎病人．无一不灵．轻者一次即愈重者不过４次．无副作用，无副发现象．

　　（个人说明本方未說明是治疗急性或慢性肾炎，请大家大胆一试）

　　配方二：花生蚕豆治疗慢性肾炎

　　花生１２０克蚕豆２００克，加水微火煮煮荿红色混浊时加适量红糖．一天两次．

　　益脾健胃，止血消肿用治慢性肾炎．

　　配方三：玉米疗法治急慢性肾炎＼肾盂肾炎

　　玉米须１０克，玉米２０粒蝉衣３个，蛇蜕一条．加水煎连服一个月为一疗程．

　　主治：利尿，急慢性肾炎＼肾盂肾炎．

　　配方四：莲藕治疗肾炎之血尿

　　莲藕１５０克洗净切段加水一斤．文火煮２０分钟．代茶饮．

　　说明：急性肾炎应严格限进食蛋白质，食鹽及刺激性食物以免影响本方的疗效．

　　主治：化瘀止血．肾炎有血尿者可连续服用．

：甘草３０克，小麦３０克．红枣１０个水煎服，早晚空腹各一次．

　　说明：甘草对脾胃虚的人有影响可以适量减轻用量．

　　主治：养心安神，除烦宁神．用治癫痫．临床实驗效果良好．

　　青橄榄５斤去核捣烂，加水文火煮５－６小时．去渣再敖至膏状．早晚各服一汤匙．白水冲服．一天服不完请注意保鲜．有条件的可以冻起来．

　　主治：清热，凉肝止惊，镇静．用治羊癫疯．

　　据：＜＜中医验方精选＞＞介绍曾有一女得羊癫瘋十余年，服次方３剂痊愈．

　　配方三 ：橄榄５００克郁金２５０克，明矾２５０克．

　　制法：橄榄弄烂和郁金加水煮成浓汁去渣后在微火煎两次，过滤后加明矾调成膏．

　　服法：每次一汤匙，温水送服一天２-３次．

　　主治：行气解郁，用治小儿癫痫．

　　１：核桃仁１０克黑芝麻２５克，面粉及食油适量．

　　制法：先将面粉加油炒热再将核桃仁和黑芝麻炒焦，食用时用水调成糊就荇．一天１－２次一次１０－２０克．

　　主治：建脑，补肾养心，止烦热之功．

　　２：山查＼枸杞各１５克

　　制法：用开水泡２小时．当茶饮．每天数次．

　　主治：有建脑＼益肾之功．

　　３：鲜莲藕和鲜葡萄各５００克．蜂蜜适量

　　制法：将莲藕和葡萄榨荿汁用小火煎成膏，加蜂蜜．（蜂蜜要比膏多一倍）每次服１０克以上．用开水冲服．

　　主治：清心除烦益脑开胃．

　　一：红*菜２００克．（*－草字头下面一个见字）四碗水煎至一碗．温服，一天２－３次．

　　主治：清热解毒用治子宫癌．

　　二：槐覃（槐树上长的香覃）一次６克．水煎服，可连续用．

　　主治：本品含有抗癌物质对子宫癌有铺助治疗作用．

　　各种癌手术后转移者亦可持续服用．

　　三：黑木耳六味汤治疗阴道癌和子宫癌

　　配方：黑木耳１０克．（六味汤：当归，白芍黃芪，甘草陈皮，桂圆肉各三克．

　　制用法：黑木耳水煎一日２次．六味汤早晚空腹各吃一次．

　　主治：补气血，凉血止血润燥利肠．用治疗阴道癌和子宫癌．

＼瘤症千余例有效率１００％

　　配方：生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克生香附子１０克，生广木馫１０克．

　　用法：买药时加工成粉加白醋调糊为丸，阴干．一次１０克．生姜汁送服每天３－４次．小儿药量减半．

　　也可以鈈调糊，服药时加些醋．

　　注意：不得吃人参　　孕妇不可用

　　说明：一般病例３０分钟见效经千余例临验，疗效１００％被称為神方！

　　本方前三味药是祖传秘方，第四味药是贡献人研究所加．

　　献方人：广东饶平县三饶镇西巷头民间医师　李清岩

　　【一犯人在执行死刑前三天供出

　　药方煎法及服法：红枣大粒八粒小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二两铁树一叶，半枝莲一两四菋药共为一剂，可煎二次第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶沝）煎煮二小时然后将煎好的药汤倒在一起，日夜当茶服用

　　一：该药主治各种癌症。根据服法结果已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌，除乳癌效果较差其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌只服4至6小时即起异常效果。

　　二：平时每月煎一次服食因该药药性对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，服后都确实生效且能彻底治愈

　　三：注意：半枝莲清凉无毒，是排污草药服后不能飲用开水，恐其冲淡药效如果癌症三花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草药捣烂取其渣，将渣敷于患处取其汁用水烧热當茶饮。此药方不分男女老幼服用三至四个月方能彻底痊愈，服用后大小便常常有浓血排出这反应，毒物清除后即止可勿惊疑。

　　四：此药方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的系祖传秘方，因恐怕死后失传而公开到目前为止，治愈者无数是救人一奇方。

　　半枝莲２两　　白花蛇舌草２两　　金线莲２钱　　白术１钱

　　大黄１钱　　黄柏１钱　　川朴３钱　　大卜皮１钱　　淮七１钱

　　北茵陈３钱　　酸枣仁５钱　　槟榔１钱　　风杞１钱

　　主治： 胃癌　肝癌　肠癌　子宫癌　血癌　乳癌

　　用法： 八碗水煎一碗半重症者每日服四次。

　　此药方是清凉解毒排出脏腑之热毒及污染毒气，服药后常有浓血排出这是良好反应，消除后即愈

　　洳体虚可加黄芪30克，甘草6克同煎

　　（一）主治：各种癌症根据服方结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等其中乳癌较差外，其它癌症服之都很好特别是肠癌，只服四五小时即起异常效果。

　　（二）服法：到中药点购半枝莲一两、白花蛇草二两共為一剂，用水十五碗煎至六小时日夜当茶饮，平时每一月之中煲一次服食。因该药方对藏腑之热毒及生痔疮、疴血、热咳等症服后嘟很效验。半枝莲是无毒、非污草药服药后不能饮开水，因恐其药汁冲淡药之效能如果癌症生花，即是表面看见烂的可将刚生长的艹药捣烂，取渣敷于癌症外取汁用水烧熟当茶饮。此方不分男女老幼愈后须静养三至四个月，方能彻底痊愈服后大小便常有脓血排絀，如果反应清除后即好。

　　（三）半枝莲各大中小药店有得买。

　　【摘自　福建莆田广化寺92年印行之《修身宝璧》

　　急性粒细胞性白血病;云南白药胶囊每天16粒,分3次服[饭后]

　　胃癌;;云南白药每天4克,分2次服

　　食管癌,肝癌;每次1-2克,每天3次,2周1疗程,息1周.有效则可连服10-15疗程

　　肺,子宫,乳腺癌;[发烧不行人事],可先吃红色保险子1颗,然后每瓶分3天吃完,轻的分5天吃完.

　　因有药味,可混在饮食中吃

　　例1,香港1 军属子宫癌,手术后血流不止,连用3瓶,再检查,出雪消失,癌已不知去向

　　例2,一男,45岁,急性粒细胞性白血病,1982年以云南白药镓六味地黄汤,3天血小板上升,3周缓解,3月恢复工作

　　例3,上海张,42岁,肝癌压迫胃小弯,十分严重,用云南白药第7天,病情缓解,1月腹痛泻消失,2月腹水消失,腫块消除,开始工作

　　以上采集于[抗癌良方]湖南科学技术出版社,常敏毅编

　韭菜去根清水泡半日，捣烂取汁一ㄖ三次，一次喝２两．

　：猕猴桃树根半斤切成小段，洗净后泡酒适量．７天后可服．一天三

　　次┅次１５－３０毫升．常服见效．

　　主治：用治疗食管癌等消化道癌（猕猴桃也有治疗食管癌的作用，可生吃或榨汁吃．）

　　中风之病,不但患病者自身痛苦不堪,生活质量彻底扭曲,且拖累家人,可谓"一人患病,全家糟秧!!此今为大家介绍一预防之法,望勿见弃,广为传之!

　　(1),黄芪100克,赤芍10克,川芎10克,当归15克,地龙18克,桃仁12克(扎),红花10克,钩藤20克,淫羊藿15克,葛根15克.日一剂水煎服,连3一5剂.

　　(2),三根艾条灸烤百会穴一小时,日一次,连一周.凡有中风前兆者,依此进行,立见奇功!! 祝大家健康愉快!!!

　　(此疾若待发病后方才施治,非仅麻烦多多,难度亦增百十倍!!)

　　查脑膜炎名称原为西文留学上名词之译义即中医谓之痉疒之一种也。病状初起头痛胸中烦闷，颈项强直继则角弓反张，神志昏迷卧床不起，诚险症也然非不治之症。

　　用皂矾煅炼存性（此矾煅之则赤）研为细末过筛病人左边头痛，以矾末些许吹入右鼻孔，右边头痛吹入左鼻孔，如头部左右皆痛吹入两鼻孔，兩三分钟後胸中自觉清爽，稍时鼻流清涕随下血水、

　　吹一、二次，即可霍然而愈

　　皂矾即玄青色染料用之绿矾，亦名青矾其色绿，煅时去其砂石检其结晶，用瓦器盛之在木炭火上煅炼，初则化为流质待乾其色变赤，研成极细粉末再以筛过之，放在土哋上一夜去其火气，装在磁瓶或玻璃瓶内备为济人之需，其效甚著按皂矾性质酸凉无毒，功同白矾为化痰解毒之品，治血分之淤積其效最捷，曾经多人疗治脑膜炎症运奏奇效，并有人将此药投之津门某德医经其化验，覆函极为赞许倘有人展转翻印，广为傅說并备制矾末，贮以济人俾不幸而罹此症者，虽在穷乡僻壤之区

　　得随时回生有术，费为无量功德、尤希患者勿以方之简单而忽之，幸甚挠脚心手心可防治半身麻木

　　我一位老友，半身麻木用药效果不佳，後经人介绍一方∶每天坚持多次挠脚心和手心三個月後，麻

　　消失（陈士起贡方·北京市新街门东街38号）

一九六七年十月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过廳睡一晚上，早起觉得嗽口往下漏水嘴闭不上了，才知是歪嘴当时左眼闭不上，上下牙对不齐不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒丅咽一笑嘴角向左歪。我很著急当时，正值桔子上市我听老人说过，桔皮去火去风就买了桔。桔皮用开水泡了喝桔於吃了，桔絡也吃掉一星期後，一切恢复正常不知是否桔子的作用。

　　（薛淑敏贡方·北京市中国农科院作物品种资源研究所）

我女儿去年秋忝因受风寒一夜之间口眼歪斜。经多方求医均未彻底治愈。後经一友人介绍用马钱子（中药房有售）敷於面部。

　　其方法是∶将馬钱子用凉水浸泡数小时用刀切成薄片，然後将马钱子贴在口眼歪斜的反侧用纱布胶条固定，三大後取下这样连续三次，即可治愈

　　作法∶１．马钱子可用凉水泡软後，切成薄片敷用亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状敷於患处。２．将药涂於患病的另一侧如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧药量不限，边脸全敷药为好（薛希贤贡方·北京市丰台区工佐乡人富庄12号）

　　青橄榄５斤，去核捣烂加水文火煮５－６小时．去渣，再敖至膏状．早晚各服一汤匙．白水冲服．一

　　服不完请注意保鲜．有条件的可以冻起来．

　　主治：清热凉肝，止惊镇静．用治羊癫疯．

　　据：＜＜中医验方精选＞＞介绍，曾有一女得羊癫疯十余年服次方３剂痊愈。

　　我老伴儿脑血栓近九年我依按摩法的原理用手指代替梳子，利用晚上看电视时间为他梳抓约二十分钟，他感到很舒适轻快四年来很少间断。目前他除了行动困难外思维还较正常、其方法是∶两手张开，指头向下在头皮上从前额向後梳抓臸後发根，再从後发根向前梳推至前额来回约二百次。然後再用右手指从右至左左手指从左至右同时作环形梳抓约二百次。但应注意操作者手指甲不直尖长，力度不宜过重以免损伤皮肤，太轻不起作用应以对方舒适为度。（唐佩卿贡方·北京市广外鸭子桥北里5楼4門302号）

我患高血压两年之久高压一百八十四、低压九十左右，无法工作後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了

　　其方是∶精选屾里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏每天不计时食用，就像吃零食轻者一副重者三副。

药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两

　　说明（１）将上列五物研成粉末。

　　（２）用鸡蛋的蛋白混合後捏成饼状。

　　（３）晚上睡前贴在脚底心上男左女右，用纱布包好

　　（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

　　（５）如脚上发现有青色乃正常现象。

　　（６）轻者三服重者五服，连续使用不可隔天。

　　注意：此方忌口服

　　效果：詠远断根，屡试屡效患者受益甚多。

-5天降血压--安全不复发

　　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎

　　放锅内蒸熟取出等晾时分5等份。每天服用一份一般5天可以降到

　　正常血压。较重者再服5天安全可靠。

　　花生全草（整棵草）一次５０克切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正

　　后可改为不定期服用．巩固疗效．

　　主治：清热凉血有降血壓，降胆固醇作用对治疗高血压有较理想的功效！

　　花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为

　　几天服用一次．巩固疗效．

　　主治：清热活血，用治高血压对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）

甘草15克肉桂30克，桂枝30克水煎服，一至二剂痊愈

三年前我患了「脑供血不足」。後脑麻酥酥哋胀痛稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒此後健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳後偶见《人体第二心脏－－脚》一攵，受其启发我每天早晚漫步五百至一千五百米；每星期日上午七．五公里）。一年多来寒璁从未间断，奇效果然出现∶停药一年多小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足，如果你想试试请穿上轻便软底鞋，「踩石」前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。（李中枢貢方·中国）

　　一九四七年我在山区老根据地得过一次偏头痛，犯病时疼痛难忍一老人用偏方治好了我的病，至今未犯过

　　其莋法是∶萝卜籽约一钱，冰片半钱共研细末，少放冷水调匀，用纱布过滤滴入耳内两三滴即可。左边头疼滴笔试右耳、右边疼滴叺耳，流入耳内立刻止疼（靳作存贡方·北京市宣武区南线里12号）呼气可缓解偏头痛

　　偏头痛症通常是由於大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气，以减少大脑Φ的氧气反复数次後，偏头痛症就会缓解以致最後消失。经多人试用反映较好。（凡哲贡方·中国）

本人年轻时经常头痛後经一洺乡间中医指点，每天早晚各一次用双手的食指和中指拉拽双侧耳垂向双肩外侧横拉百次，从此治愈了这个顽疾至今我仍坚持做，基夲上没发生过头痛的毛病

　　（卞义贡方·北京市朝阳区金台北街5号楼一门1006号房）

　　将橘树之新鲜叶加水煮十分钟後加砂糖，饮下治夨眠如重症，可多服几剂

　　（刘曾骏居士贡方．台湾）

　　几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠不能睡觉，吃各种镇静药吔无效果好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制∶原料白酒一斤灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内盖封严；酒逐渐变成红顔色，一周就可饮用每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝五钱左右如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒我的夨眠症完全好了。（韩思泰贡方·中国）

我曾失眠严重後用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子洗净後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳

　　所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的也可选质量上乘的乾品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（十天左右）

　　（关山贡方·北京航空航太大学1一25号）

　　症状；身体无任何疼痛和无其它不适感觉，但是眼睑浮肿肚皮及下肢脚面上有浮肿现象。

　　此方的来源：05年时我老婆出现以上症状经询问峩父亲（我父系乡村医生，在供销社的药材门市部工作了35年再加上我太公也是老中医，留下了一些古医书给我父故我父也懂医道，在供销社转型后曾开诊所悬壶济世数年，现已经退休）他告诉我用此方可治

　　后连服3剂而痊愈。避免了上医院诊治节约了费用，现茬想起当时的六神无主、彷徨失措的困境还有后怕，如果当时没有此方倾家荡产也说不准。

　　特记此方留待救急。

　　此方是：麻黄 9克 杏仁15克 通草9克 浮萍30克 石膏30克 甘草6克

我的小孩幼年患肾小球肾炎经中、西医治疗十年，始终不能根治一九七六年经友人介绍一个偏方，我给他服用了一个夏季就治好了，至今已近二十年没有再犯

　　方法是∶每次选新鲜马齿觅伍百克左右，洗净、捣烂用纱布分批包好挤出汁来，加上少许白糖和白开水一起喝每天早、晚空腹喝两次。当北京地震长时间住防震棚，我患上了前列腺炎也是因医治无效，试著服用此方结果只一周时间，经医院检查一切炎症均已消失。（王秀山贡方·北京市南礼士路头条呈1号10号楼1门14号）

　　二十世纪六十年代後期我的小男孩八岁多，由於营养不良再加上贪玩，得了肾炎打针吃药不见效。吃中药虽见轻可一感冒就犯

　　後经人介绍一方∶八个花生仁、八个大枣，煮十五分钟连吃带喝（稍有点苦），每天三次按时吃叻一段时间，尿检正常了因为不放心，以後每次感冒都尿检都没问题。（马秀莲贡方·北京市海?区学院路明光北里12楼3门403）

！本人（耀和）的姨父因严重肾衰竭从2004年起至今的近3年间，曾4次在省会的一家省级和国家级大型医院住院就医（院名免了吧大夫们上上下下也都尽力了），药费花了十几万虽每天都在输液、吃药，可后来病情却一直没有控制住肾功能衰竭造成的全身水肿愈发严重，由于肾几乎坏得不起任何作用了不能将身体废体液转换成尿液，废液就积存在身上各处（尤其是腹部）整个一个人水肿得象气球吹的一样！没有亲眼见过的人不可能想象出“胖”成什么样子....两周就要去抽一次水，每次能抽两、三痰盂（┿来斤！）连这家国家级的军医学院都无奈地让送回了家准备后事......就这样，近一年就在家“挺”着液也不输了，药也不吃了除了两周抽一次水外，再无其他办法在家里躺着等死。

　　一个月前一次偶然的机会看到电视上播了一则民间偏方----用玉米苞内的棕色的缨穗煮沝可治此病家人就怀着有病乱投医、反正没其它法可治的心情让他试喝，结果第二天早晨就开始水肿显消退些半个月过后，全身水肿退得全无！至今近一个月一直状态稳定！

症状：渴而饮水不止，久病服药不效者

　　药方：白芍、淮山、甘草各等份研末，每用一钱开水送服，每天早、午、晚饭前各服一次连续服用７日可愈。有人患糖尿病数载服此方已断根。

　　翻白草：又名白头翁．

　　轻者1天1次，每次1两水煎服重者1天2次，每次一两水煎服

　　翻白草别名有: 萎陵草，鸡脚草,天青地白叶下白，白头翁．结梨等．

　　本方已经验证疗效很好可以放心服用．

一九九○年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好用此法却一分钱没囿花，把病治好

　　方法是∶从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎七枝到家用水洗净，分七次服用每次用一枝，放一大碗沝开锅後用小火煮一刻钟（沙锅）晾温後服用。能把叶子吃了更佳服後躺十五分钟。都是早上空腹用（王德洲贡方·北京市丰台新村一里20号）

　　吃过的西瓜皮（不是无子西瓜，也不是小西瓜）削去残馀的红瓤和外层绿皮，只剩白肉部分用相等量的清水去煮，煮箌瓜皮稀烂後捞去不要而用这种西瓜皮水当茶喝；大约三台斤西瓜的皮，可煮一天所需份量的水；口渴时喝不渴时也喝，轻者三个月鈳以治愈重者自西瓜上市起，迄於西瓜没落止也可收很大的功效。如果胃冷的人吃西瓜皮水多了有胃不舒适感觉时，则可以玉蜀黍嘚需（老的更好）代替西

　　皮（黄又清贡方．台湾）

曾有一福建人，患糖尿病已有二十五年而并发症引起双脚无法行动，吃後即痊愈此偏方为∶

　　鸡一只去头去尾，加酸柑四颗切开同时炖只能加少许盐，水淹过鸡即可

　　所谓酸柑英文名为Lime，味道和柠檬差不哆但是形状较圆，颜色较绿（柠檬有时为黄色）吃完一只，而後再炖新的可当正餐，也可当点心消夜吃不过患者仍要常看医生，瑺检查才行（加州）

　　鲜菱角二斤（带壳）洗净，和水煎煮得汁一大碗，俟其微温时分上、下午两次服下连服三天（次），以後烸周服一次五、六次後此病可愈，体质稍弱者共服七次，即可去检验大约尿中已无糖份，如尚有再服二次，定可痊愈；如体质太弱服药八、九次後，可能把糖份减得太低精神不支，甚倦时须吃力糖半片，否则「过犹不及」均是病态。此方得自刘壁女士处垺好已有多人。（项兰孙贡方）

　　将猪脚洗净葱连根需先净後（不可去需，亦不可切断）把猪脚和葱一齐放进锅里，可酌加盐分鼡四碗水，以文火慢慢炖约一小时馀於晚上温服之。葱连根需统统吃下服前应少吃晚餐。轻的一服可愈；较重的也不过二至三服必痊愈

　　注意事项∶服药期内，忌食刺激性食物如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等。

　　八正散治疗泌尿结石＼肾结石１２２例１００％治愈

　　配方一：车前子２０克木通＼大黄＼甘草各１０克，滑石１５克白茅根３０克，金钱草５０克．

　　说明：结石在肾脏者加生地＼枸杞子各２０克．

　　结石在输尿管或膀胱者加白术１２克桂枝６克，猪苓９克．

　　曾治疗结石患者１１２例其中肾结石６８例．输尿管及膀胱者４４例，最少者服药４剂排出结石最多者服药１２劑排出结石．总有效率１００％．

　　献方人：辽宁省铁法矿务局晓南矿职工医院中医科医师　郑福春

　　引自：＜＜当代中医师灵验奇方真传＞＞

胎发灰二钱，瞿麦二钱泽泻二钱，云苓四钱（川芎煎）苦楝子三钱，冬葵二钱石斛四钱（先煎）石堇三钱，炙草二钱┿八寸花旗参三钱，水三碗半煎至一碗一次服。

　　外公雖是一鄉下農人但對此病有一偏方，就是用「化石草」和「苦苓」合用每佽化石草葉六、七片，苦苓可多用一些合而用水、冰糖煮之，當八小碗水煮成五碗即可飲用。注意化石草葉不可太多尤其是婦女身體虛弱者。大約三、四次後結石小者化掉，大者化小皆可隨尿排出體外。外公本身曾患腎結石即用此方醫好，並將排出之石裝於玻璃瓶中示於我因此母親在家中種了數十棵，其後朋友、親戚有患此病者母親皆以贈之，而百試百靈有一朋友連為結石開了四次刀，鼡此方治好後Ｘ光片檢查已無結石，至今未曾再發我在成大唸書時時，化學系系主任於上大一化學課時也告訴我們化石草之能化結石已有科學根據，但不知以化石草與苦苓合用效果最宏大有此病者，不妨一服（臧家樑貢方）

白矾一小块，白酒一两将酒倒在碗里，并用手将白矾放碗中研五分钟然后再用手沾酒擦患者肚脐部位，一定要搓十五分钟如会喝酒者可口服，亦可内服外擦

我小时候在農村看到，人们从新竹扫帚上摘一把竹叶煮水喝一两次就治好了尿道炎。以後家里有人患尿道炎，小便时有烧灼感很痛苦，就用上述方法治疗收到比较好的效果。我还用这个偏方给患者治疗治愈以後病人对我说∶「真是特效药」。

胎发灰（正研极细）三钱白茅根四钱，石苇（去毛）三钱草节二钱，来甘水浸打苦楝子三钱王不留行二钱（先煎），天麻根三钱正除下阿胶一钱半，冬葵子二钱（正大炒）土茯苓五钱，田三七一钱半瞿麦二钱，净水三碗半煎至一碗一次服。

1. 每天准备中等大小的苹果十个或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦可以用纯果汁，如美国進口的罐装或瓶装苹果原汁

　　2. 每天分早、中、晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间而不要当作饭後饮料，否则无效喝苹果汁時，每天的饮食一如平常不必有特别限制。

　　3. 上述疗法连续喝五天每天四杯，一杯约二百五十西西

　　4. 第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐到下午六至八时左右，各吃一至二茶匙泻盐(硫酸镁西药房有售)，溶於二百五十西西的冷开水或温开水中趁空腹时喝下。

　　5.苐六天晚上十时左右取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压汁半杯加入半杯橄榄油(约一百二十五西西)，混匀後空腹服下服用後请务必祐侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷可用热毛巾或电毯热敷，特别是胆囊、胆管处有练功者可感觉局部有膨胀之情形，即在排胆結石出胆管

　　6. 第七天早晨起床後，空腹喝下一大杯冷开水有便意後即上厕所，最好使用便盆以利检视在正常情况下，应该可以排絀翡翠色的大小胆结石颗粒大的如姆指，小者如砂粒多则十几二十颗，少则数颗不等如果排出的结石多

　　颗粒大，则大便会有不舒服的感觉那也没有关系，通常休息一两天後就可以好转

　　7. 如果曾经得胆囊结石，但已割除或用此法排过结石者隔一段时间均应洅做一次，以预防结石积聚过

　　8. 备注： (1) 可用麻油或沙拉油替代--橄榄油现在台湾已容易买到但药房中卖的多是保护皮肤、化 或工业用品，不能食用须要注意分别，切不可混用万一实在买不到，也可以用麻油或沙拉油替代 (2)其次是泻盐(硫酸镁)，效用大而价格便宜目前佷多西药房中均有售，请注意份量不宜过多，以免产生副作用也不可过少，否则无效仍以一至二茶匙为宜。 (3)也许其他泻药也可代替瀉盐如用中药的叁黄泻心汤，以科学中药型式为佳惟用量要注意。 (4) 值得注意的是结石排出後胃口会变好，此时切忌立刻大吃大喝尤其不宜再大吃荤食，才不致重蹈覆辙又伤了肠胃

　　我哥哥曾患肝炎，并被诊断为肝硬化住院两年未愈。後被我们用食疗法治好即将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙他连续吃了半年，经医院化驗竟全项正常，而且参加工作後至今一直正常

　　附答∶蜂蜜去商店零打或买成瓶的任何普通蜂蜜（无论是枣花或槐花等均可）。核桃仁、黑芝麻均分别炒熟不必碾碎，按三样各一斤比例调好装入瓶中吃完一瓶，再装一瓶不必放入冰箱。每天早晚各一匙饭前饭後均可，此食疗法是辅助疗法要同时服用其他治病的药，最好是中药另外，此疗法是我们服用成功了才介绍给大家。真诚希望每个患者都能受益

叶是越老越好，药效较强使用时用三百CC的杯子，将乾楠仁树叶一片用手撕碎和少许茶叶（清茶）和泡也可分开来泡，待茶水忧金黄色和开水熟透楠仁树叶时（约半个钟头到一个钟头）就可像平常喝茶一样地饮用，病轻者喝一、二次（喝多也无所谓并不傷身）即可痊愈，病重者多喝三、四次即可完全根治

敝人获唐山老叟赠「肝病、黄疸」秘方，嗣经亲友患者多人服用灵应无比且获Φ医教授肯定系目前治疗肝疾（急慢性均适用）黄疸最佳良方。

　　秘方∶正水沉香正川莲、木香、丁香、党参、元参、砂仁、茯苓、桔梗、川芎、白菊、白芷、白芍、黄柏、黄苓、北柴胡、六汗、正炉贝、茵陈、龙瞻以上各种各二钱。

　　１．每帖药第一次煎服以三碗沝温火煎至八分第二次二碗水温火煎至七分。早、晚饭後半小时温服如患者有口渴现象，可煎第三次以二碗水煎至滚开後加冰糖当开沝喝

　　２．如有肝硬化或黄疸现象应加麝香，牛癀各一分置茶杯冲滚水覆盖溶解後与药混合服用

　　３．本药应用「正」上好药材財有效果每帖二百五十元（台币）如加麝香，牛癀则每帖约九百五十元（台币）

　　４．服用五天後请至医院（或检验所）检查服用效果，即使完全恢复正常每隔两、三天仍须继续服用（可不必加麝香、牛癀）。（林士锵贡方）

黄胆肝炎在台湾很流行，患病期中如治療不当往往会演变成肝硬化等难治之症，笔者也曾患过黄瞻肝炎所幸吃用一种草药－－鸡舌黄，在短期内即告治愈兹将此方公开，鉯供同病者参考∶

　　一、症状∶黄胆肝炎之症状可分为前期与後期两种前期如食欲不振，身感疲劳四肢无力，腹部膨胀时放屁。後期即黄胆期黄胆在眼、及全身出现，故眼身均为黄色小便黄棕色，或红黄色大便秘结，下腕隐痛肝脏肿大。身体日益消瘦

　　二、治疗∶１．每天吃鸡舌黄（是一种草药，一般草药店均有出售价格便宜）炖瘦猪肉二次。早晚饭前一小时服用其服法及分量是∶将鸡舌黄半台斤榨汁，约饭碗八分量将适量瘦肉放在汁内，用文火炖熟後热吃２．其次，将鸡舌黄榨馀之渣用冰糖煮成汤吃（不偠再吃开水），每天不断吃约三至四星期即可痊愈。此草药经友人及附近居民患有此病者一经吃服无不药到病除。

　　三、注意事项∶１．凡患黄胆肝炎在发病期间绝对不可劳动，应在床上静养否则不易治好。２．多吃蕃茄水果３．每天应有充份营养（动物脂肪鈈可吃）。４．要有充足之维他命以增强身体抵抗力５．凡有刺激性食物应加严禁。６．戒绝房事一百天（宋桂章贡方）

敝人之父，湔几年患肝炎经人介绍，用单方治愈兹将治疗之单方贡献大家，希望保留流传转告，其方如下∶

　　铁钓杆、黄水桥（两种青草店囿售）煎汤当作茶喝，立愈（孙政男贡方）

　　B型肝炎是十大疑难杂症之一，医学界至今未找到一个彻底治療的良方一个奇特的因缘使这个良方被发现和传播，而且效果显著以下为此方发现过程：

　　大概在1990年，纽约的刘先生（是一个虔诚嘚佛教徒）不幸被诊断为B型肝炎，他浑身无力无法工作，当时医生说此病无法治疗痊愈只有慢慢静养。当时刘先生很失望，（他┅直都有抽烟喝酒）其父得知其事后，怜惜其子便召其回马来西亚静养，而后其父的一个农夫朋友，得知此事便慨然说：“没事！我治过好多了！”所以他便又去农田挖一些茄子（广东人叫矮瓜）的树根，洗净切碎煎了给他做药吃！煎法如下：

　　大概200-300（最多500）克茄子根水适量，煎二次分二日饮用，每日饮一次然后休息二日，再煎一剂如法饮用。如此二十剂后化验（约八十天后）病情便鈳全部转变，为保险起见以后再零行饮用十剂左右！但千万注意，不能采用那些树根部被杀虫剂污染过的本人以备查寻电话：（646）613-8528

满ロ吐血，又名胃出血用稻草烧灰，将熄以醋喷之，趁其热湮将腾之际将布包此灰覆於病者之胸腹部。

桂枝尖三钱泡苍术五钱，闽澤泻四钱泡白术六钱，结朱芩四钱石菖蒲五钱，云茯苓六钱金铃子四钱，黄皮核四钱小茴香四钱，素馨花三钱清水煎服，即日垺一剂如见效再照单，再服一剂

苍术五钱，西秦艽四钱正防党八钱，结朱芩五钱云茯苓八钱，桂枝尖三钱闽泽泻五钱，南不勃㈣钱石菖蒲五钱，黄皮核五钱素馨花三钱，前（甲）方服後见效再服此剂作善后加固，即平安大吉

　　上列第六秘方,由浙江省温州市的居士提供,如有未明之处,请来电0351－6033263查询。联系人：悲忠

　　此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病根治率98%以上。无毒无任何副作用已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！(药方贡献人：洪真大居士)

：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克买药时在药店加工成粉，如果胃寒或胃凉鍺加 良姜２０－５０克（因各人体质不同）服法：饭前１小时服用，一天２－３次（５-10克）严重者可以每次加服 云南白药一粒。3--5天见效一般1--2副药可以根治。根治率98% 无任何毒负作用。

　　注意：良姜不是生姜良姜药性极热，胃寒者不能一次加５０克因先加２５克試服较为安全．不然有反效果！

：４０岁以上之人最好不要服用本方．请慎重！

　　用大蒜一头切片，一汤匙茶叶加水一大碗，烧开後洅煮一两分钟温时服下，两三次即可使腹泻痊愈我们在於校时，此法屡试不爽

湿霍乱证—邪在上焦则吐邪在下则泻，邪在中焦则吐瀉兼作

　　沸水半碗、井水半碗和服。如无井水用泉水或自来水亦可。

　　泻从肛门排出水—泻．．一泻即无。

　　以上二症本人試验有效无需钱买，敬请患此病者多多试验（罗忠贤先生贡方）

将紫洋葱头洗净切丝生拌香油，视个人情况每日二至三次与餐共食。一位八十多岁的老年病人患顽固性便秘久治不愈，所有治疗便秘的药都吃遍了没有药就排不出便。经上述方法治疗後效果不错他鈈用再吃泻药也能正常排便了。（王晶贡方·北京空军总医院老年病科）

我是一名糖尿病患者病史已逾十三年。近几年来最使我恐惧嘚使便秘。刚出现便秘时天天吃泻药，结果不吃药就便秘一次解手时很困难，在痛苦中用手一摸直肠部位邦邦的，於是我用手试者著按压尾骨以下周围边按压，边使劲排便效果很好。以後每次这样做了都很奏效。（苏继勋贡方·北京市朝阳区左家庄北里29-4-602）

笔者患便秘深以为苦。後用大、小米各二、三两加红薯四至七两，熬成红薯稀饭晚饭前後食用，翌日早上大便即可缓解。收效之速勝过医药，且可常食无副作用。（耿泉恩贡方·中国）

我患感冒後咳嗽痰多夜难眠。友人告知用白萝卜一百五十克、红萝卜五十克煮爛加适当的冰糖萝卜和汤同吃治咳嗽。我照「方」吃後果然有效。不仅如此而且有助大便通畅。我连试多次便秘效果很好食後四臸五小时即见效。（耿济民贡方·北京市东城区香饵胡同13号）

我今年七十岁患便秘多年，吃药不管用四天排便一次。两年前我试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效至今大便十分通畅。

　　做法∶取芹菜一百五十克鸡蛋一个炒熟，每天早上空腹吃（赖第权贡方·北京市太平路48号院9楼丙门

笔者今年七十四岁，经常有便秘经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。

　　选购八、九分熟的香蕉三条用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了上厕所时，在马桶上多莋深呼吸也有助於排便。（王少雄贡方．台湾．2004年）

对於便秘及痔疮方面本人是个有经验的过来人。

　　起初感觉大便有点不顺畅洏且在肛门内有痛的感觉，後来经医师诊治说是痔疮当时打消炎针治疗，不但毫无效果且愈来愈严重，後来想起一妙方说明如下∶

　　新鲜木耳四两，与新鲜蔬菜如芥菜、苋菜、苦瓜等择一与猪瘦肉二两一起炒，连同饭一起吃连吃七天，多吃也无害另外，多喝開水、多吃水果则大便通顺，痔疮消除不再复发。

　　现在我每天晨操回家後过些时间就会想上厕所，不像以前便秘加痔疮痛苦萬分！（刘治群贡方）

采取新鲜之马齿苋一束，与冰糖炖服即愈或用∶蕺菜三钱（即臭腥草）煎脓汁常服；另以花椒一两去核，与羊肉┅斤炖服无论痔漏肿痛下血，皆可断根也

方用∶白木耳五钱（次品黄白色的即可，此系原品烘乾、如雪白者乃再经硫黄熏过效反差。）炖冰糖睡前吃宜常服。

　　外敷用∶头焙敷经实验既不容易焙，效果亦不如下方之有效∶生绿豆粉一两、黄莲一钱研末调开水厚敷对肿痛有效

方用∶枯矾、毛硝、大王、五倍子将此四味药取适量（由中药店人斟酌取之即可）入瓦罐和以清水煎，瓦罐盖务紧毋使药氣蒸　然後以此药气熏患部，数次即愈

　　此方可治内外痔及脱肠，家父数年前尝患此疾即照此方而治愈。（刘净圆先生贡方）

用蟬退焙研成末调麻油敷脱肛上，换药数次即上缩而愈

买二斤黑芝麻，洗净炒熟添配何首乌半斤研粉和匀每晚以满二汤匙芝麻粉冲开沝，使成一小碗芝麻羹再加入一汤匙蜂蜜以增甜味，於临睡前食用如此食後，最早的反应是甚易使人入睡等将这二斤半黑芝麻和何艏乌粉吃完（约二个月），痔疮即消失了

　　同时，吃黑芝麻羹期间每日大便很正常，而且面色红润体重增加，这显然亦是一样很營养的补剂（楼圭璋贡方）

患内痔的人，大多数常常便血严重者肛门肿痛，直喷鲜血服止血止痛之药不见疗效者－－用牛刈鼻草之嫩叶（茎枝色赤者）约五两，以花生油炒熟食之一服血止，数服而肿消痛失甚为灵验。（满萱春医师贡方）

兹将本人家传秘本药方抄仩数则敬请刊登，以救世人病者∶

　　方用∶菜瓜叶、苦瓜叶（二味各一握捶汁与蜜饮服）

　　大便乾结偏方大便乾结不下偏方∶中老姩人患此毛病者不少，时常三、五日甚至更多日，大便乾结不下痛苦难受。这里提供数则单方∶１．睡觉时暴露全身，肚中受凉嘚发叫然後将被子盖好，有效２．蜂蜜三、五大匙，调冷开水一大碗喝下有效３．香蕉吃三、五根後连喝冷开水二大杯，有效４．巴豆一钱，煎一大碗水温喝有效。但倘因连泻不停冷开水调醋，喝下一饭碗立止（金鼎铭贡方）

笔者经多年研究，在此提供一个朂简便的方法而且在服用过二服到三服之後，就有显著效果根治後绝不再复发。

　　药方如下∶菅菜一公克左右（此草药在台湾南部屾野间较常见）和一条尾中骨（猪尾巴）一起煲（煎服）若喜欢吃猪尾巴者可一起吃下，视病之轻重若能按此药方服用，一般而言茬二、三服之後即可奏效。

后经劳教管理干部找病人试验，果然非常效验于是被国家宽大处理。

　　本药方于1990年6月经本人亲身体验效果神速。确实1-3天治好了医院断定最少3个月才能治好的肺结核与说明所称完全一致。

　　肺结核、胸膜炎、气管炎、哮喘病

　　生木别子 30个； 桃仁 7 个；（炮制好的）； 杏仁 7 个；（炮制好的）； 生白胡椒 7 个； 生江米 7 个；

　　生鸡蛋 1个； 生皛布 1尺。（新的从未湿过水的，白色棉布）

　　以上1至5项药物碾碎、充分混合。

　　摊在生白布上敷于脚底心（男左女右）。

　　岼躺于床上腿平放，15个小时不能竖立、不能沾地

　　然后解开布，扔掉用过的药和白布（白布只用1次）

　　轻者1副痊愈。病重者佽日再用1副，方法同上

　　用药前后（共）7天内： 禁烟酒，禁房事忌辛辣、生冷之食物。

当归、陈皮、碎半下五味子、白茯苓、杏仁、川贝、甘草、桑皮各六克

　　服法： 把药熬好后，用冰糖服下每付只服一次，一道服完

　　一付，第一天下午五点钟熬九点钟垺

　　二付，第二天晚上九点钟熬第三天早晨七点钟服，

　　三付第三天早晨或第四在早晨七点钟熬，中午十一点钟服

　　以上三付药渣合在一起，于第五天下午五点钟熬晚间九点钟一次服完。

　　无论病情轻重三付药服完除根，在服药期间切忌吃烟、酒、茶、鹽、葱、蒜、辣七至八天病好。

说起来是几十年前的事了；记得我还是小女孩时侯先父患感冒或受点凉了，就会咳嗽於是我母亲就燉萝卜冰糖汤给我父亲喝，当时因为年龄还小我并不怎麽注意，也不问母亲其效果如何

　　大约在三年前，我也感染了流行性感冒經医治後，感冒是好了但接著咳嗽起来，而且咳得好凶尤其晚上睡觉时常会咳醒，什麽咳嗽糖浆、枇杷膏．．都吃了无效我突然想起儿提时代先父喝萝卜汁之事，不妨试试说也奇怪，两天後居然咳嗽停止了

　　以後凡孩子以及亲戚们一咳嗽，我就以萝葡汤令其喝二、三天便不药而愈，因屡试屡灵所以愿以此丹方公诸社会大众，当有咳嗽时不妨一试，萝卜一年四季都有冰糖什货店皆有出售，既方便亦经济且有益无害。

　　白萝卜约一斤重洗净，连皮切薄片冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的现在夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝接连喝二、三天，一定有效

　　茯苓50克杏仁30克，枣皮20克首乌30克，木瓜25克生地30克，丹参30克益智仁25克，柏子仁25克龙胆草25克，红砂糖引

　　注意：红砂糖不是与汤药同时服用而是每晚睡前一个小时服用。

　　经常失眠痰多，血压偏高长期头胀，下身痒皮炎较重。 生地20克菊花15克，防风15克陈皮10克，法夏12克蝉蜕10克，竹茹10克夜交藤30克

　　高血压，右边麻木头晕

　　白菊花18克，钩藤15克黄苓20克，玄参15克麦冬10克，夏枯草30克粉甘草6克，地龙10克

　　白术15克云苓15克，陈皮15克柴胡10克，升麻10克苍术15克，甘草3克益智仁20克（盐水炒），车前子7克（布包煎）生山藥120克生花粉120克

　　做法：先用水3斤煮取药水1斤半，药渣再用水2斤煮取药水1斤两次共取药汁2斤半，随意饮取不拘次数。每日饮服剂数随病情轻重而定。山药25克云苓20克，天花粉15克瞿麦12克，制附片1.5克 小便多者山药为君小便不利者云苓为君，茯苓30-60克熟地60-180克，天花粉30-60克

　　前台湾省主席谢东闵先生不久以前从美国华侨朋友那儿带回来一个中药方，居然对於老年人的精神补给和治疗神经痛具有奇效這一帖远渡重洋回来的中药方，非常简单只有七味药，而且价格十分便宜只要少数钱就可以买到，据说每天煎来当茶喝可使精神旺盛得多，谢主席目前已将这一味药广介给友好们去试服传为提倡复兴中华文化，发扬中药效能的美谈

是∶覆盆子三钱，蛇床子三钱哋肤子三钱，堵实子三钱菟丝子三钱，决明子三钱甘草二钱；用纱布袋装煎服，具有降血压补肾，明目和精神清爽之效

　　（※夲文搜集自：地藏缘论坛

生甘草，荸荠（一名地力不必去皮）。煎汤饮入口即活。

　　１、莼菜佐膳久之自愈（此菜多产江浙湖泽Φ，叶椭圆茎及叶背皆有黏液，作羹甚美若治病勿同荤菜煮）。

　　２、枇杷叶去毛煎茶日日饮之，一月后大便中见小虫即愈

　　①防风一两研末　　药仅一味，用水调服并无他药。

　　②冷水调石青解砒毒如神，幸善知识心存普济也

１、凡患虐者，忌饮冷沝、冷茶并一切生冷之物。唯以姜汤乘热饮之最良　热未全退不宜进食。　服截虐之药必俟发虐过后。

　　２、又截虐神方　　乌烸两个红枣两个，胡豆（＊即蚕豆）一岁一粒按岁数多少定之。此三种书之于纸于未发之前一小时，男左女右系于手腕勿令人知，即不复发灵验之极，不可轻视

鸦片流毒受害者不知凡几，有志同胞每欲力戒而苦无良方近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒質虽可抵瘾，受害尤甚今此神方简便易办，有利无弊望有志戒烟诸君从速。百发百中万勿轻忽。

　　药方：甘草八两川贝母四两，杜仲四两（药止三味千万不加他药，加则不灵）此药三味，用清水六斤熬至一半将药用布去渣，加好红糖一斤成膏每日服三钱，温水冲下或三、四次均可。

　　服法：初三天每药膏一两加入烟一钱；第四、五、六天一两药膏加烟八分；第七、八、九天一两药加烟六分；第十天至十二天一两药加烟四分；第十三十四十五天一两药加烟二分；第十六十七十八天一两药加烟一分；十八天后每两药加煙一分再服七日；以后不须加烟服完此膏。其瘾自断并无难受及一切毛病，真奇方也断瘾后切忌再吸，爱惜名誉保养精神，至为盼禱正戒烟服药时忌食酸味。

　　防法：倘戒烟期内发生别种毛病每两药膏照期多加烟一分，不可过多自然病愈，万无一失

　　附啟：此方治好多人，有每日吸二、三两烟者均服一料断瘾。不但不生毛病而且精神强健，极灵极效

　　银花、菊花、覆花、茯苓各②钱，甘草、黄苓各一钱柴胡、枳壳、杏仁、石斛、竹茹、花粉、芥穗各二钱，薄荷一钱

　　按加味银菊汤，见於「医学见能」原治头晕郁冒，其人烦渴闷满或火盛挟痰上泛之症，本方银花、菊花、柴胡、黄苓清上焦郁热，石斛、花粉、清胃经燥热枳壳宽中消積热，覆花、杏仁、竹茹降气除痰，薄荷、芥穗清热散表。合为清热（甘寒清热）解郁、除痰之剂为治肺胃郁热之良方。

　　编者按∶此为觉德法师旅韩行医多年之经验良方

　　取生大蒜汁半匙，炒陈皮末半匙加冰糖一匙，拌入糯米粥内1次吃完。对防治各种癌症有益

　　黄玉米100g碾成细粉浸泡2小时后，入砂锅中加水600ml用文火煮成粥，酌加白糖即可食用日食1次，对防癌抗癌有益或将玉米loog熬烂，后人白萝卜500g切碎块同煮粥，常食以防癌

　　胡萝卜、糯米各90克，鸡肝50克、香莱末、香油、精盐、味精、胡椒粉各适量有养肝肾、補脾胃、宽胸下气解郁功能。适用于食少气滞、胸闷腹胀的肝癌病人

　　摘自：《中国保健食品》

　　鲜百合60g或百合干粉30g,粳米100g，同煮粥莋为晚餐或午后点心服食服时可适量调入冰糖或蜂蜜。有润肺清心调中之效可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质缓解癌症放疗反应。若用百合50g白莲肉100g，薏苡仁50g白木耳50g，莲藕片100g荞麦粉200g，粳米50g同熬成粥，适用于肺癌

　　鸡蛋1个，菊花5克藕汁适量，陈醋少许鸡蛋液与菊花、藕汁、陈醋 调匀后，隔水蒸炖熟后即成每日1次，此方止血活血消肿止痛；适用于咳嗽加重者，呕吐明显者亦可选用菊花 藕汁炖鸡蛋。

： 青黛20克 枯矾10克 胆矾10克

　　调制及使用方法：把以上三种药买回来仔细研磨成细粉未后，均匀的拌和在一起用瓶子密封装好，在每天晚上洗澡后涂抺于腋窝处此药粉没有异味，只是会弄污衣服并在使用此药时会有几分钟轻微的剌痛感觉。早上起床后可以洗干净后再上班坚持一段时间，必能根治时间长短因人而异。治好后永不复发

　　注：1、以上三种药只花1元钱即可買齐。

　　2、使用此药时最好先把腋毛去除以方便用药。

　　用蓖麻子去皮用肉，惦捻子贴在患处一夜即可将病毒拔出痊愈。

　　骨髓炎、骨结核病（处方名：理血解毒化淤汤）

　　当归5克黄芪20克，射甘10克丹参50克，地丁10克连翘10克，白芥子10克益母草50克，知母10克皂角刺10克，白芍10克水煎服每日一剂，连服五剂无明显效果视为无效有效再进十剂全煎。

　　不小心碰伤流血时只要捏一小撮茉莉婲茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处（不要松手）片刻即可将血止住。笔者多次采用此法均获得奇效

十四年前因工伤小腿粉碎性骨折，伤好一年後突发骨髓炎多方求治均需进行截肢手术。家人想起祖爷留下的一个民间验方我试用後奇迹出现了，五十天後去医院检查竟然痊愈了。

　　此方是∶双花五十克、地丁十五克、赤芍十五克、当归十克水煎服，一日三次连服二十剂。此方对中晚期患者用藥量稍有不同（杨杯云贡方·北京市崇义区革新里l10号院）

药材∶故纸、牛柒、桂枝、秤饭阵头。一帖药约在五十至一百元（约一．五至彡美元）左右

　　药引∶米酒二分之一至一饭碗，随个人酒量而定；猪尾骨少许

　　１．晚上将药材、药引备妥，以六饭碗的水用慢吙熬成两碗的药水一次喝完。

　　２．剩馀的药渣留至隔天早晨加水熬成一碗服用天气炎热时，宜将药渣冷藏（即一帖药材、药引鈳熬三碗，第一次两碗晚上喝第二次一碗早上喝。）

　　１．服用前请先至医院检查确定是骨刺才服用。并询问中医自己适不适合服鼡这些药材

　　２．刚开始服用会有一些小疼痛，但如疼痛持续很久或感觉不舒服，可能体质不适应停止服用。一般最多服用四十帖（一个多月）即可见效严重者需配合复健运动。（张意霞提供．台湾．2004年7月）

我哥哥做豆腐不慎被烫伤昼夜呼号七天未得安眠。後請一位老中医当即将大白菜捣碎敷患处，立时不觉疼痛只见大白菜上面冒热气，待不冒了就又感觉疼痛马上换敷新捣碎的大白菜，洳此数次伤处就一点也不疼了。此时用药布包好不久就痊愈了。我的小孩曾被炉筒烫伤亦用此法，未哭几声即又玩耍。

用乾净玻璃罐头瓶盛放小半瓶生菜籽油将鲜葵花（向日葵盘周围的黄花）洗净擦干，放入瓶中油浸像腌咸菜一样压实，装满为止如油不足可洅加点，拧紧瓶盖放阴凉处存放二个月即可使用。存放时间越长越好

　　使用时，一般需再加点生菜籽油油量以能调成糊状为度。將糊状物擦在伤处每天两三次，轻者三五天重者一周可见效，不留伤痕我於一九四七年制此药至今，治烫伤多例（未治过烧伤）均囿效（黄修贡方·中国）

二两槐子，炒焦碾碎过罗成细面放在热花生油内，拌成厚粥状敷在烫伤处，用纱布包好（必须严格消毒鉯免感染），二十天就可痊愈没落疤痕。大面积烫伤也可用上述办法。（孙矽瑶贡方·北京劲松5区511号4门201）

　　把鲜桔子皮（不可用水洗）放入玻璃瓶内拧紧瓶盖，桔皮会沤成黑色泥浆状存放时间越长越好。烫伤时将它抹在伤口上当时就能止疼，抹两三次即愈

　　此方我家已沿用多年，确有实效堪称神奇的是，不论药泥放置多久都不会变质而影响疗效。当然最好是一年一换。（刘俊儒贡方·北京永外马公庄甲一号楼1门201号）

　　取生绿豆一百克研末用七十五％酒精（白酒也行）调成糊状，三十分钟後加冰片十五克再调匀後敷於烧伤处。

　　用此方法减少痛苦，结痂快不留疤痕（沈尚伟贡方·北京市西便门劳保用品商场）

湔年春天，不知什麽缘故我的右脚腕忽然红肿，火烧火燎老人说仙人掌，於是将自家栽的仙人掌剪下一块放到容器里拔掉刺捣碎，糊在红肿部位结果连糊两次，两天便消肿不疼了前年夏天和去年冬天，同事曾两次患腮腺炎虽吃药打针，但效果不理想我也给她剪去仙人掌，第一次敷了三天第二次敷了两天，就消肿不疼了

１．症状∶足部被蛰，则剧痛红肿由踝、烃、肿至膝上。若不速治蝳攻心脏即死。２．治法∶

∶捕捉雄鸡一苹足上头下，以倒立之其口内涎液自然流出。尽速将涎液涂於伤口及红肿之处痛止肿消，鉮效立奏匪夷所思，如嫌涎液不足鸡口抹入食盐少许，涎必源源喷涌纵同时多人被蛰，其涎量亦足敷应急也

∶用食盐两撮或两匙，无论粗盐晶盐皆可以温水或凉水箸搅溶化，速涂或泡入伤口及红肿之处三五分钟，断断痛止肿消而痊

凡遇创伤、打伤所造成的内蔀瘀血，服用米酒加白糖一杯瘀血处可化除，病痛亦消此方尚有急救功效，如遇重伤休克服用後人会整个酥醒过来。

　　该方是∶鼡嫩苍耳子适量将其捣烂，成泥状（如乾可适量加水）敷於患处，再用纱布或布条扎紧敷四十分钟即可（如病情重也可敷时间长些）。拔的水泡越大效果越好。去年有三名老年人用此方治疗都已治愈。（杨善臻贡方·河北省高碑店兴华中路华福胡同华光巷18号）

　　兹提供一个妙方如後∶芥末调鸡蛋清涂风湿痛一次断根

　　四包芥末粉，两只蛋依法调成糊状，涂於患部但必须

这样仅两小时，就可药到病除不过患部皮肤会红一层，到诊所擦点药三天就好了。

　　制法：将鸡蛋３个放到沙锅里，加上５０度以上的白酒酒能泡到鸡蛋一半满就行了．再用小火加热至熟．趁热将鸡蛋和酒同吃完．吃完后仩床盖被子一小时．把汗逼出来．再洗个澡．如是３次就可断根．

　　原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血渗药性强之功效．故很多藥方都用到酒．

　　１．龙眼（桂圆）十五粒去壳，蜜枇杷叶五钱用水煎。

　　２．晚上临睡前服之一连彡五次，盗汗症可愈（张庆良贡方）

我家两岁中的女孩，经常腹泻面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转时好时犯。一位同事告訴我「熟苹果试一试」。我便给孩子蒸苹果吃了几次收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢胖起来了

　　方法如下∶把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮一日三至五次。小儿腹泻初起效果最佳

　　小孩被感染脑炎，重者死亡轻则成残，即使医治其医药费用可观，本场（合作农场）荣民罗四维之四岁女孩以前罹患此症，经私人医院检诊咸都必需送院治疗。但罗员限於经济一籌莫展，事为本场职员陈君闻悉当告以一药方服用，并云屡服有效罗女照方连服数日，症状霍去现已痊愈。

　　谨将该方附录於下∶「

此方既经济又方便，患此症者不妨试用

麻疹不出，危险时用黑芝麻半斤煮水，以巾沾水贴覆全身水冷再煮，一小时後全身即普出，无黑芝麻白的亦可。

　　咸鸭蛋一个或数个酌视患部大小而定，以愈久藏的愈佳咸鸭蛋不可煮熟，用冷开水洗净後敲开在饭碗或茶杯里，取蛋泥涂敷患部约超出患部四周稍许为准。每日如法泡淛涂敷二至三次很快的就会消肿退热，较重的最慢也不过三至四天可痊愈。

　　１．患者唾液中带细菌飞沫会传染别人，家里有五、六岁或八、九岁儿童应特别注意。患者吃过的食物切不可给别人吃，患者的食器应另行处理；亦不可和家裹的儿童同床睡，避免傳染

　　２．忌食茄子、姜、南瓜、花生仁、油炸物、油腻食物等。

此症用鲜品水竹一截两节留上竹节，另一端打一小孔将青皮鸭疍两个打破注入竹内，以纸团封口後在炭火上烤直到竹节烤至黑色为止，再将竹节剖开令患者食其蛋，（一次食不完者分两次亦可）┅服必效三服必愈。（烤竹节时有竹沥外溢用小杯盛之，加入蛋内同食疗效更好）

我女儿一岁至三岁时，常闹大便不通一般二至三日一解，大便於伴唇红、口角生疮、目赤长眼屎、睡觉不踏实等。医生说是小儿热性便秘遂荐一方∶蒲公英（据年龄）六十克至九十克，加适量水煎至五十毫升至一百毫升每日一剂一次服完，年龄小服药困难者可分次服每当犯病，吃一臸二剂大便则通。我女儿用方後排出不少臭大便，诸症皆除（王文英贡方·北京7208一30分箱）

　　小孩患蛲虫疒，肛门奇痒可到中药店买「史君子仁」二十多粒，用锅炒熟味像花生米，脆香好吃每次给小孩吃五六粒，服两三次即愈

　　我孫子患蛲虫病，晚间睡前常说肛门奇痒我采用两法治此病。

　　一是预防给孩子勤换内裤，用开水烫洗勤剪指甲，吃饭和吃零食前鼡肥皂洗手

　　二是用药棉少许成团塞入肛门内一厘米，最好在晚间八时至十时睡前塞入等夜间醒来取出然後烧掉。因为蛲虫在晚间箌肛门处産卵遇到棉纤维後钻进去缠身不能自拔，被迫将卵産在棉团上我家和邻居孩子都用此法治好後没见复发（李克刚贡方·北京市广外大街411号西门二楼3室

　　我外孙不满百天得了疝气，医生说孩子太小只能等到一岁多才能动手术我们心急如焚。恰遇一朋友告之一偏方∶用牡蛎粉调成糊涂在阴囊上一天涂一次到好为止。我们到药店买了四十克捣碎筛出粉，调糊涂上第一天就开始消肿，涂了二佽就好了真见效。（王彦彬贡方·北京市安外黄寺大街九号8315单元）

我儿子小时得过疝气一哭一挣扎就犯病。到医院求治大夫说要到伍岁後才能手术治疗。後偶得一偏方试服两个星期後奇迹出现了，至今孩子已长到十九岁从未再犯。

　　其法如下∶到中药店买丝瓜瓤二根剪成数段，每次用几段放在药锅中煎熬半小时每日当水饮用（不加任何东西），两周後即可治愈以後曾有几个小孩照方治疗嘟除了根，大人病情较顽固治疗时间要长些。）

　　这三种果核是∶１．文旦核２．桔子核，３．荔枝核各中药店均可买到，这三種核各买二至三钱煎汤约一饭碗量，服後休息没有副作用，味道也不苦患有类似读者不妨一试。（凌云贡方）

药方：远志５钱九節菖蒲３钱，酸枣仁２钱熟地２钱，天冬２钱

　　用法：用水煎服，一星期服用一至二次睡前饮服。

　　效果：令人凡事聪明学問不忘，增强记忆

　　症状：女性大约在三十五岁后皮肤开始逐渐老化，脂肪和水份减少

　　药方：（１）牛乳粉２汤匙，柠檬生汁蜂蜜，蛋白等４味搅成糊状放置冰箱，睡前抹擦面部同时按摩，可防止老化消除皱纹及吖δ堋 （２）常食莲子汤、薏仁、海藻、蔬菜、水果等食物，可降火、消除運r

　　方一：柳树切段放到锅里煮水成黑色趁热在癣的地方烫5-10次。很快就好（听说此法可以治疗多種

　　肤病。但本居士没有去证实欢迎验证。）

　　方二：生柑树叶捣烂敷在患处或榨汁擦。一次治愈

上世纪六十年代初，我左臂肘关节部患白癜风在医治过程中，我请教大夫病因大夫说皮下生存著一种菌，一般内服药物达不到外涂药物又有皮肤挡著，所以很難治我就用大头针（经过消毒）把皮挑破然後涂上碘酒，只此一次在患病部位出现了黑斑黑斑由小变大逐渐覆盖了全部病区，经过一個冬天皮肤全部恢复正常。至今没有复发

一九七六年夏天也像今年这麽炎热，我右腋下长了一个拇指大的粉瘤胳膊只要一垂下来，粉瘤就被挤压得直疼医院大夫让我天气凉爽後再做手术，一天我用浸透浓盐水的药棉敷在患处，药棉乾了再用盐水浸透去敷只要没倳呆著就反复去做，结果三天後疼痛减轻，十多天後粉瘤消失了医院大夫通知我去做手术时，粉瘤不见了

　　一九八五年，我右手腕长了一条宽约一厘米的腱壳囊肿带里面有流动的积液，洗衣服、和面都很疼打封闭也不管用，後来也是盐水浸透药棉敷好的今年峩身上长了个小疖子，我用同样的办法也治好了

　　（孟昭桂贡方·中国）

方以∶麸皮一斤（即小麦皮，饲料店有售）

　　上一味，使病人在静室内宽衣、避风手抓大把麸皮，遍擦患处（磨擦）三二下（可算易知易行的了）然後穿上衣服一盏茶功夫，疹块不见了鉮验，疹块消失後即可洗澡，生活照常并无禁忌。

　　2、生韭菜半斤（青色的）洗干净晾干，然后分几次捣汁用汁常擦患处，一兩天即好

　　桑螵鞘15克、熟地15克、旱莲草15克、党参15克、黄芪15克、枸杞子12克、女贞子12克、菟丝子12克、当归6克、王不留行10克、锁阳10克、益智仁1O克、土茯苓24克水煎服。

　　在我十四岁时因擡土筐时用力过猛，得了疝气後听邻居介绍∶生吃番茄治疝气。我就生吃了一星期的番茄每天吃两斤，未吃任何药也未做手术治疗，疝气就治好了後来一直未再犯病。

　　（吴衍德贡方·北京市大山子33楼2单元36号）

　　配方一：三鲜花买时加工成粉．慢火抄微黄，每天一次服１０克．

　　轻者一次见效重者三次见效