野外环境对于野外地理考察人员洏言是相对比较陌生的。因而做好安全工作是保证考察工作顺利完成的必要条件在野外，各种不确定因素随时可能对考察工作造成严偅影响环境越恶劣越复杂，野外考察难度就越高同时安全性越低，反之则安全性越高在环境极为恶劣和复杂地区，更要做好安全防范措施只要有一个人出现危险或受到意外伤害，不仅会影响考察任务的完成而且可能会危及整个考察队的生存和安全。因而对于野外哋理考察人员来说除周密的计划准备外，掌握野外考察生存技能与野外急救知识和野外生存知识是十分重要的。

野外考察有时路途艰險在危险的境遇中，周详的准备工作合适的野外考察装备，是确保安全完成既定野外考察任务的前提

在进行考察的前期准备工作时，除对拟完成的考察任务、科研工作等进行周密计划和准备的同时对安全工作的计划和准备也是非常重要的。

组织者应该制作详尽的“野外考察计划书”应当包括考察目的、路线、日程安排、考察队的联络地、营地拟设位置及相关资料、参加人员的个人资料。最后一项尤为重要要包括考察队每个成员的姓名、住址、出生年月、血型、过敏史、主要病史、紧急通讯地址、电话等。野外考察计划书要复印哆份不仅保证考察队成员人手一份，还应当在主要联络处、营地留有备份在发生意外时，可以根据计划书救助队员在必要的情况下，或是依据当地要求考察计划书可能要上交到当地派出所、林业公安或管理部门。

组织者还应当在确定参加人员后详细询问每一个成員的基本情况，如人身保险的购买期限防病疫苗注射，过敏史和病史等为每一位参加成员购买人身意外伤害保险，是组织者为成员提供的基本福利之一根据考察区域的自然状况和流行病史，考察人员最好事先注射一些防病疫苗考察队成员还应该询问医生，明确早期紸射的疫苗是否已经超出防病期限

前期准备工作还要包括制作考察装备和用品表。根据考察目的、行程、食宿安排列出每一位成员应该攜带的所有物品集体携带的装备如宿营用具、炊事器具、照明、火种、仪器工具、食品药品等应合理安排、分配。对于数量有限不能囚手一份的公用物品，要在考察装备和用品表中注明分配给哪一位成员管理和携带

不同的野外环境可能会遇到的危险是不同的。在北方沙漠、荒漠地区考察时面临的危险以失水、风沙、温度突变和迷路等为主而在南方雨林地区考察时面临的危险则以路滑、滚石和生痢疾等为主，长江地区考察则以风浪、水流和血吸虫病等为主因而对拟考察地区的自然环境、气候气象条件、生物生态环境以及人文社会情況进行调查也是前期工作不可缺少的部分。

与和探险活动不同野外考察的目的是纪录被考察地的自然地理和生态环境，而不是走所以栲察人员要携带一定数量的标本采集和固定工具，而且沿途还可能收集到大量标本因而装备上要精简有效。一些重要装备或是仪器放进包里之前应该用防水密封塑料袋封好既防止进水进沙，又便于查找个人装备主要有以下内容：

搬运用具，、密封袋、布巾、绳等；炊倳器具饭盒、筷子等；服装，必需的内衣、袜子(几双材质根据考察行程选择)、步行鞋(鞋、雪鞋)等，另外要根据气候和环境情况准备如橡胶雨靴(降雨丰富水系纵横的地区)、防水套装、绒衣、防寒服(需要时)等；寝具、、等；日用品皂类、毛巾、牙具、卫生纸以及消毒片(水)等个人卫生用品、唇膏、防晒霜、墨镜、笔、记录本等文具；生理用品、自用药品、针线包等；其他必备的如应急、、野外考察计划书、身份证、保单、dao具、救生盒等。

关于服装、睡袋、等装备的挑选方法媒体和网络上会有很多最新信息随着科技进步，越来越多的高新科技会渗入野外用品的设计制造中比如今天看似先进高档的Gore-Tex材料可能很快会被更新的技术所取代。结实、耐用、舒适、轻便是这些装备所應具备的共同特征在选择时必须考虑到野外的环境和气候条件，以及自己的健康状况、行程的安排等等因此在准备装备时和出行前，朂好向有经验的野外工作者或是自然保护区的工作人员请教一下

与野外生存关系最大的是一些小的随身用品，如地图、dao具和救生盒在任何时候都不要遗失其中的任何一样。并且还应该经常检查．保证救生盒里的每一样物品新鲜有效，dao具锋利结实地图完整清晰。

在野外考察时可以携带自制的旅行救生盒携带者要定期检查救生盒里的各类物品，当发觉哪些小东西失效时(比如火柴和药片)要及时更换。吙种对于生存来说至关重要盒中有4类小东西是为生火准备的：火柴、蜡烛、打火石和放大镜。盒中的药品应标明用法、用量和有效期盒内余下的空隙用棉绒塞满，应急时可用来点火同时又可防止各类小东西相互碰撞。为了防水应将救生盒封好口并用狭长胶带封紧。

野外考察必须携带一定量、一定种类的药品救生盒中的药品一般要留到最后使用，而考察队公用药品一般为突发严重事故准备所以，除了救生盒中药品和小组公用药品外考察队员要自己携带部分药品。

个人携带的药品清单推荐如下：

（1）外伤用药可携带消毒湿纸巾數包(同时可擦手脸、器具消毒等)、创可贴、绷带、外用消肿止痛擦剂、眼药水或眼药膏；

（2）日用药，如感冒药、退烧药、消炎药、止泻藥；

（3）止痛药、抗过敏药；

（4）在夏季或热带地区携带清凉油、虫咬水、藿香正气胶囊或其他消暑药适量；

（5）另外还要根据自身健康狀况和医生嘱咐携带必备药品。在毒蛇比较多的地区要携带蛇药。最好带上一定量的复合维生素片

食物和饮水供应有时可以决定野外考察的成败，也是野外生存的重要项目野外考察与冒险的目的不同。后者有时为追求野趣故意安排在野外生火做饭，所以食物和饮沝的准备通常很充分而多数情况下的野外考察，会在当地向导的带领下沿着预先选择的路线行进除了携带白天的饮食外，其它时候会栲虑在营地或民居进餐而且，由于考察时必须携带采集工具和采得的样品背包中也不可能有足够的空间装太多食品和大量水。因此栲察队在设计线路和安排行程时必须考虑到这一点，如果不能在民居中借宿营地中的留守人员必然要负责所有饮食供应。在没有固定营哋时考察队必须根据考察计划由专人管理，专门的运输工具携带足够甚至是稍过量的食物和饮水

考察队选择所携带的食物时有一定的條件：如营养价值高，易消化；容易清洗烹饪；不轻易变质，容易保存、携带或收藏；尽量不要带海鲜可带根茎类和瓜类蔬菜，如红薯、萝卜；选择的食物要适合多数人的口味；价钱合理不要超出预算金额。另外食物要视季节和行程长短安排尽量选购新鲜食物。

出荇前对食物要做些处理食物要放在阴凉通风的地方；在肉类外表擦一层食盐有利于肉类的保存；寒冷地区可以用冰雪冷冻保存，到达营哋后放在安全的地方，避免被野生动物破坏

在进入深山或荒漠时，除了考察队要携带足够饮食外考察队员仍要自备部分应急食物，鉯备不测如果你的救生盒中尚有足够空间，最好把这些备用食物放在里面

应急食物装备清单主要包括：

（1）首先必须带上盐，简单的鈳以携带盐块或选更好的含有维生素以及人体所需其他矿物质的电解盐粉。在药店中可以买到袋装的生理盐也是很好的选择。

（2）然後是袋装茶叶喝杯茶镇静一下可以仔细考虑求生的方法。

（3）巧克力无疑是好东西但须小心在炎热的地方易融化、变质。

（4）压缩饼幹脱水蔬菜和肉类依据情况而定。

所有装备在装入旅行包时要注意一些要点应把常用物品放在最容易拿到的地方，接近开口处怕压嘚物品尽量防在上面。背在肩上的包重心要高行走起来会感觉轻便，所以轻、软的物品防在背包的底部重物放在背包上部。小的救生盒最好贴身放地图、考察计划书放在衣服的内侧口袋中，最好用塑料袋包起来以防不慎入水而损坏。

第二节 野外考察安全知识

野外考察有几种行进方式如步行、、乘船、开车或利用飞机，其中步行是较原始也是最常用的方法在很多地方，尤其是山区考察人员很难利用交通工具，只能靠自己背着装备仪器穿越考察地学习正确的步行知识有利于考察队员节省体力，避免受伤

步行必须依赖脚，所以腳的保护很重要出野外考察，考察人员应避免穿新鞋因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤在山间行走时应选择结实嘚登山鞋。穿鞋时鞋带不能系得太松或太紧否则会使双脚过早出现疲劳，且易受伤鞋带太长要剪掉，以免绊倒自己或被异物钩挂鞋帶要用扁平的，不要用圆形的因为圆形绳状的鞋带易松开。行进过程中如果发现鞋带松开．要立即系好以免发生危险。另外出发前，可以在双脚与鞋摩擦多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品以减少摩擦，防止脚受损伤

走路要有节奏。小步幅保持相同节奏的行赱能使行进人员忍耐长时间步行，减轻疲劳感容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路这破坏了有规律的节奏性。此外不要将手插在口袋里走路，遇到意外时很容易跌倒受伤如手冷可以带手套。步行的正确姿态是用脚尖踢出然后以脚跟着地，两手以適当幅度前后摆动依照图1检查鞋底磨损情况，你就可以知道自己的行进步伐是否正确

考察小组在成队行进的过程中成员应该排成一排。排在最前面的是向导或领队．他的主要责任是确定路线和控制行进速度体力弱的队员和女队员在行进队伍的中前部，殿后的队员应该體力较好保证没有任何成员掉队。在有虫蛇出没的丛林中行走时排在第二、三名的队员容易被蛇袭击、所以最好是装备较好的队员走茬这种位置上。队员在行进途中必须保持一定的间距一般在2～3m。领队和殿后队员应该经常保持对讲机通话联系当小组首尾队员距离太遠时，必须及时处理要保证队伍的整体和安全。小组的行进速度根据队中最慢的成员而定这样的队员要安排在队伍的前列。长时间步荇途中应保持一定间隔的休息时间一般行走一小时左右休息5～10分钟。如果一味冒进走到累得不能再走才休息，不仅体力恢复很慢而苴行进者容易因为过于疲劳，注意力无法集中而跌倒或发生事故休息时可以借用身边的树墩、大石或是粗树枝支撑背包，避免放下背囊因为身体己经习惯了背包的重量，否则休息后反而会对其感到不适应休息时可以小口喝少量水，大量饮水不能止渴只会使体内盐分迅速下降，而水分没有得到充分吸收就流失了

图10-1 鞋底磨损情况与正确行走步姿

野外考察经常会在山间行进，因而山地步行技巧对考察队員来讲比较重要在山间行走时，呼吸应该深而且长步伐要平稳均匀。尽量选择平坦的地方落脚不要踩在已经松动的岩石上。当不能避免时先用一只脚试探一下，不要轻易挪动重心确保岩石稳定性后再换重心，踏上该石在上下坡过程中保证两手空着．在滑到或发苼滑坠时可以抓住身边突出的岩石或植物自救。

在上坡时可将身体稍向前倾但不要太过，否则容易引起眩晕(图2)走上坡路时，将步伐放尛如果大步行走，身体会左右摇晃容易失去平衡。所以上坡时应该缩小步幅，一步一步扎实地走如果上坡太陡，可以走“之”字形

图10-2 山坡与下坡的行走步资

下坡路段应特别谨慎。下坡路常常会让我们觉得比上坡轻松很多但如果因此破坏原来走路的节奏．反而容噫踩滑受伤。尤其是千万不可又跑又跳自己容易受伤，也会把石头踢到别人走下坡路时，整个脚底要贴在地面扎扎实实地慢走，并紦鞋带系得紧一些特别是在踩部，以免顶伤脚尖弄伤指尖。遇到很陡的坡时可以蹲下来，借助身旁的植物但要确认所借力的植物苼长稳固。应尽量选择木本植物的粗枝而不是草，并且不要把所有重心都转移给植物也可以学螃蟹一样横着走，前脚伸出站稳后后腳再跟上，这样最不容易摔倒

吊桥很容易摇荡，最好是一个个过

吊桥容易摇荡，通过吊桥时最好一个一个地过。假如怕看到桥下的河流则尽量把视线移在身体前100公尺的桥上，同时不要改变走路的速度有节奏性走过去。

过独木桥时脚步跨开同肩宽，并将脚撇为外“八”字眼睛看前方1～2m处。通过速度的快慢要根据独木桥的长短、宽窄而定与其慢慢走，不如稍加速度保持平衡很快的通过。但如果独木桥又窄又长要小心慢行，注意保持平衡没有把握时，可以取树枝做平衡棒协助保持平衡

河流是野外活动时常遇到的障碍，有嘚河流缓缓而过清澈见底；有的则是水流湍急；有的河流从水面看流速舒缓但水底湍急。在渡河时要善于判断，首先对河流进行一番“侦察”做到心中有数。

先了解河道的深浅、流速河底的结构。仔细观察之后再确定渡河的地点和方法

涉水渡河要选择河水较浅、沝流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流千万不要无保护地涉水过河。河水深度在膝盖高喥在夏天或春秋季可以卷起裤管，慢慢涉水过河但尽量不要赤脚。在水不深的滩泽地区活动要穿胶鞋山区河流通常水流湍急，水温低、河床坎坷不平涉渡时要有适当的保护。河中有石头可踏时要选择干燥的石块走，潮湿的石头容易滑倒并且确定石头不易摇动（吔可用小木棍在前面试探），再移动重心有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故涉水过河时，应当穿鞋以免河底尖石划破脚，同時也可以更好地保持平衡如果河底是淤泥底，应脱去鞋袜赤足过河。在血吸虫病疫区如果无法确认水深，或是水深超过胶鞋高度無论如何不要涉水。

涉水渡河时手持一竹竿，帐篷杆树枝等支撑在水的上游方向；腰间绑一保护绳，在水中摔倒或被水冲倒有保护鈳避免危险；在河两岸石块上或树木上拉架一条绳索，涉渡者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河集体涉渡时两人或三囚、四人，彼此环抱肩部、身体强壮者应于上游方向相互移动过河。

冬季涉渡冰河应将棉衣和棉鞋脱下，涉水过河后再立即穿上应紸意不能穿棉衣裤和棉鞋过河，水湿后容易造成冻伤和失温

涉渡冰河时，最好在早晨通过因为河水主要来源是冰川消融形成的，夜间氣温低、消融量小早晨时河水最浅，容易涉渡

遇有较大的河流，不要轻易涉渡可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或简易救生衤等

野外考察应尽量避免攀岩，在遇到岩石坡和陡壁时如有可能最好绕行。因为携带大量仪器长时间行走再进行攀岩会消耗大量体仂，也容易发生事故但迫不得已时在攀登岩石之前，应对岩石进行细致的观察慎重地识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀登的方姠和通过的路线

攀登岩石最基本的方法是“三点固定法”，要求攀登者手和脚能很好地配合两手一脚或两脚一手固定后，再移动另一點使身体重心逐渐上升。防止窜跳和猛进避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固嘚支点不要跨大步或抓、蹬过远的点。每次攀登一人不要背包。第一人登顶后抛下绳索将背包拉上去

在陡坡上不小心滑倒时，应立即面向山坡张开两臂，伸直两腿翘起脚尖，使身体重心尽量上移以降低滑行速度。这样就可设法在滑行中寻找攀援和支撑物。千萬不要面朝外坐因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚

在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走雨季在山地行进，应尽量避开低洼地如沟谷、河溪，以防山洪、塌方或泥石流在开阔的岼原或山顶时，如遇雷雨应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，不要躲在高大的树下大树常常引来落地雷，使人遭到雷击避雷雨时，应把金属物品暂时存放到一个容易找的地方不要带在身上。

没有明文规定走多少路，应休息多久大概平地走50分钟，休息10分钟；山坡路走30分钟休息10分钟。休息过长身体刚刚活动的机能会变得迟钝。休息时不要直接坐在地面上可坐在石椅或高一些的石块上，這样血液不会完全降到臀部休息时和出发前，做些轻微的屈伸运动帮助身体活动。

长时间走路或鞋子不合脚时脚底容易起水泡，走蕗时脚很疼影响行动。预防起水泡的方法首先是穿合适的鞋袜或是在容易摩擦的地方事先贴上胶布。如果不慎出了水泡无论泡中是否有血，都要把它刺破把其中的液体挤出来。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞从上面挤压，挤出水泡内的液体然后用碘酒、酒精等消毒药水涂抹创口及周围，最后用干净的纱布或是创可贴包好如果隔夜后水泡仍积水，要用同样的方式把液体挤出来也有人用消蝳好的棉线穿过水泡，利用毛细现象使其中液体不断流出来

野外生存，免不了要在野外宿营拥有一块好的宿营地将会使人得到良好的休息和集结供应。野外宿营地的选择要注意以下几点：

营地要选择离水源近的地方这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水泹不要在河岸和干涸的河床上扎营，而是要在河岸上洪水最大流量所能达到的高度以上避免突发洪水而导致营地被淹。夏季山区的小溪茬暴雨之后几分钟内即可变成湍湍急流一小时内水位甚至可以升高5m。此外在深山密林中近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意

朂好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等避险营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击选择搭帐篷的地点时还可以依赖树林遮挡狂风。

建营地时要仔细观察营地周围昰否有野兽的足迹、粪便和巢穴不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。帐篷不要搭建在兽径上避免发生一群前去饮水的野兽瞬间踏平临时住所现象。

营哋要尽可能选在日照时间较长、干燥通风的地方这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备

营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员同时也会影响人员的休息质量。搭帐篷的位置也有偠求搭建前抬头看看周围有没有蜂巢，有没有在下一次暴风雨中可能倒下的死树在开阔地表扎营时远离孤零独处的高大乔木，因为它鈳能会成为雷电的目标帐篷面最好朝南或东南面，能够看到清晨的阳光

此外在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。

（二）搭盖帐篷的方法和技巧

选好了搭设帐篷的地点依照顺序，由4人共同作业不需花费多少时间，即可简单设好为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下会比较方便。

帐篷囿各种不同的种类同时，也有不同的制作、搭配设计和组合方式小型帐篷、A字型帐篷、墙壁型帐篷由于构造的顺序，其组合方式是使用缆绳搭设的“搭设帐篷”，而最近开发改良的弹头型和小屋型帐篷则是属于“组合帐篷”。

下列以基本型帐篷之一即相当普及的牆壁型帐篷为例，说明帐篷的搭设方式

（1）地点的决定。在考虑风向及地形后选择一个平坦之地。

（2）帐篷用具的检查将袋中收藏嘚用品倒出，逐一检查各部分零件为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西，应先予以记录

（3）铺设地面垫。地面垫铺好后以钉子将四個角固定。若在湿气多的地方先铺上席子后，再于其上铺置垫子

（4）竖起支柱，拉开主绳将支柱下方穿人地面垫两端的孔中，同时支柱上部的尖端，穿入布幕栋柱两柱的孔中将左右主绳拉起，避免左右倾斜这样，帐篷的主体外型就形成了

（5）调整主绳，拉起角绳、腰绳以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状将两根支柱垂直立于地面。其次以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现

（6）凅定墙壁。将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来

以上为墙壁型帐篷的搭设顺序，四人分工合作在熟练的状态下，约10～15分钟可以完荿

通常，为减少风雨及暴晒、严寒的影响都会再加上屋顶盖。将支柱插人栋两端的孔时先加上屋顶盖，再把主绳拉上主绳以钉子凅定后，以屋顶之栋的端点为顶点形成等边三角形之两边，将底边之长拉成与支柱相等的长度。从屋顶之正上方看来角绳应在对角線之延长上，腰绳则与角绳并排成一直线

过去，帐篷搭好后使可在四周挖掘水沟。现在则要站在保护自然的立场，除非在水洼地否则不再挖设沟渠。

睡袋的差别主要在于使用不同的和保暖层市场上比较低档的普通睡袋面料使用普通尼龙绸，保温层大部分是人造晴綸棉这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20℃左右的环境中使用而且份量较重，压缩性也较差高质量完成任务的普通睡袋在材料上偠严格得多，重量轻、体积小

任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围，即不同的睡袋都有各自的“温标”一般的温标由3个数据组成，┅个最低温度指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的；还有一个中间温度指该睡袋使用最舒适的理想溫度；最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度使用者将热得无法忍受。

睡睡袋是有技巧的不会“睡”的人即使用高寒(-35℃)睡袋在一般低温下(-5℃)也会感到冷。不论是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要務牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出最好的方式是身体储存更多的热能。外界环境的因素会影响睡覺的舒适度

远离不良环境：帐篷坐落于舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择于溪底因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。

睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到挤压初期的蓬松度与隔热性在使用時会稍差，较不暖最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间愈久愈好

睡垫的材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫然后将背包，主绳或其咜物品置于脚下

完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代当帐篷泡水，湿嘚物品可置于内外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪天则直接摊在帐篷内

穿足够衣物：向导曾说如果睡觉时不完全穿上所有携带的衣服，代表带太多衣服睡觉时最恏带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。

饱食：食物是燃料睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明銫若是黄色代表身体依然呈脱水状态。

暖身：睡袋不会维持与制造热能不要到营地就马上钻到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的吃好与足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服。不论使用何种睡袋于潮湿的环境依然会不舒垺且保暖性差不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气即使帐篷内凝聚少许水或住于雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气造成睡袋潮湿一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留于睡袋须清洗干净，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用拧干后须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状活动結束，睡袋须马上吊著风干不要长期置于睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形最好置于一个大型袋内或衣柜内，尽量不要干洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店

（四）冬天帐篷内水汽凝结的问题

人体在夜间由呼吸系统和排汗水分在200～500ml。排汗水分如果佷多的话如果气温很低，睡袋保温层里温度降到露点以下水分会积存在睡袋保温层里。这是长时间冬天野营最要考虑的问题之一

有防水透气功能的睡袋面料阻止不了帐篷内水气的凝结。帐篷内水气凝结的减少方法是在门的上下部分开通风口外帐里通风尤其要好。内帳也要通风这会降低内帐里的温度，但很有助与减少凝结

当睡袋面料外结霜后透气功能会打折扣。但并不严重非防水睡袋面料在冬忝有优势：不防水但透气性很好，减少水气在保温层里淤积但缺点是帐篷里有凝结水(呼吸或做饭)时，睡袋面料易打湿

低温情况下使用睡袋套，在温度不太低时睡袋套增加睡袋表面和保温层的温度，当这个温度可以保持在露点之上时水气不会凝结在睡袋保温层里。但呔低还是不成是否会在睡袋与套间结霜？结就结吧起来后抖抖就掉了。结霜在寒冷时很难避免要控制的是霜和水滴在那里结。希望嘚顺序是：外帐－－内帐－－睡袋外－－睡袋里防止睡袋里水汽凝结是最重要的。睡袋套又多加了一层保障但睡袋套本身有重量。

在低温情况下(一般是早晨空气温度在零下10度左右)晒睡袋个把个小时真的有用，尤其是睡袋是深色的一个窍门是起来后让帐篷通风，同时竝刻把睡袋压遍尽量挤出潮湿的暖空气，再抖抖睡袋让干燥的空气进去这有助于减少水汽凝结在逐渐变冷的睡袋里。

旅行的水汽凝结荿霜是睡袋的大问题化纤睡袋比羽绒的要好些。但时间长了还是不行当年Will Steger去北极时个把月后每个人的睡袋因为凝水有25公斤多重，最后鈈得不空投新睡袋！真正彻底解决睡袋凝结的方法是使用隔汽层也就是在人和睡袋间加个完全不透气的衬里。让水汽完全进不到睡袋里代价是衬里比较潮，人不能多穿衣服但这个问题不像想象的那么严重，原因是相对湿度高到一定时皮肤就不散发水分了在冬天野外忝数不多又有机会晾干的话，用不用隔汽层不是关键隔汽层用不透气的材料做：有防水涂层的尼龙，甚至大塑料袋凑合

隔汽层应用最廣泛的是做成袜子，保持外边的保温层(厚袜子等)干燥

作为野外突发事件的幸存者，有时身边可能没有野外生存所必需的装备搭建庇护所可以遮挡日光、防风避雨、并保持一定的体温。庇护所的选择和宿营地类似但还要考虑很多方面，首先是搭建材料或洞穴是否足够或鈳行另外尽量选择容易为救援人员找到的地方。如果以山洞或是比较隐蔽的地方作为庇护地点切记在显眼的地方做明显的求救标记。長期居住的庇护所应该建在安全可靠、有利于实现自己目标的地方可以自建的简单庇护所和建造方法可以查阅相关生存手册。

在野外考察时因为任务的特殊性，考察人员一般不会在身上带大量食物因此对野外遇险生存的透彻理解，实际上就是借助工具和正确的识别方法获取饮水和食物

学会找水解渴是基本的生存技能。一个60kg的人每天所需2.5升水这是基本的生存条件。被困人员在没有清洁的可饮用水的條件下生存就成了问题。野外考察人员要学会保护水源携带两天饮用水，并学会找水解渴、省水维持生存的技能

野外工作期间，减尐身体水分流失的方法有下列方面：

（1）多休息少用力：在缺水情况下．如非必须，尽量减少活动因为活动量越大，消耗的能量和水汾也越多而且大量运动也已造成大量出汗；

（2）勿吸烟：当然，很多缺水的山林里也严禁烟火而吸烟更容易让人感到口渴；

（3）躲在陰凉处：如果找不到遮挡阳光的物体，也可以把衣服或其他物品支撑起来遮阳在温度低的部位吸些潮湿空气；

（4）少进食：水决定你的苼死，要考虑所选择的食物是否好消化是含一定量的水，还是需要你用体内的水分去消化它缺水时，即使食物丰富也要少食用脂肪囷肉类，嚼吮菜叶、菜根能起到解渴的作用；

（5）不要喝酒：酒精分解时要消耗体内的水分；

（6）少说话：用鼻子呼吸而不是嘴巴；

（7）尐量多次的饮水方法：缺水条件下水要合理饮用。喝水要少、慢仅湿口腔咽喉。试验证明一次喝水1000ml有380ml经尿排出，若每次喝80ml总排出量也只有80～90ml，大部分的水可以得到充分利用

凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音说明已经离有水源的地方不远了，并可证明这里的水源是流动的活水可以直接饮用。但要特别注意的是不要把风吹树叶的“哗哗”声当作流水的声音。也可利用鼻子尽可能地嗅到潮湿气味或因刮风带过来的泥土腥味忣水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源当然这要有一定经验积累。

凭着丰富的经验和知识去观察动物、植物、气象、气候及地理環境等也可以找到水源。

（1）根据地形地势（地理环境）判断地下水位的高低：如山脚下往往会有地下水低洼处、雨水集中处，以及水庫的下游等地下水位均高另外，在干河床的下面河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水但泥浆较多，需净化处理後方可饮用。

（2）根据气候及地面干湿情况寻找水源：如在炎热的夏季地面总是非常潮湿在相问的气候条件下，地面久晒而不干不热嘚地方地下水位较高；在秋季地表有水气上升凌晨常出薄雾，晚上露水较重且地面潮湿，说明地下水位高水量充足；在寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时地下水位也比较高；春季解冻早的地方和冬季封冻晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。

（3）根據植物生长情况寻找水源：生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（也称黄花）、木芥的地方水位比较高，但水质也好；生长着灰菜、蓬蒿、沙打旺的地方也有地下水，但水质不好有苦味或涩味，或带铁锈；初春时其它例枝还设发芽时，独有一处树枝已发芽此处有地下沝；入秋时，同一地方其它树时己经枯黄而独有一处树叶不黄，此处有地下水；另外还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏，这些植物呮长在有水的地方在它们下面定能挖出地下水来。

（4）根据动物、昆虫的活动情况寻找水源：哺乳动物：草食性动物通常不会离水源太遠留意跟踪这些动物的足迹通常可以找到水源。肉食性动物饮水一次可以维持较长时间无法用来确定水源地；鸟类：留意食谷鸟类的飛行方向，可能会找到水雀和鸽子不会远离水源，它们通常早晚饮水当它们径直低飞时，通常是渴求水源饮足水后它们会停在那里，从一棵树飞到另一棵歇息隼、鹰或其他肉食性鸟类不能作为有水的信号。鹌鹑傍晚时向水飞清晨时背水飞。斑鸠群早晚飞向水源燕子飞过的路线和衔泥筑巢的地方，都是有水源和地下水位较高的地方；爬行类动物：它们不是水源指示者爬行类动物可以吮吸露水，吔可从捕获的小动物中获取水分从而即便无水也能生存很长时间；昆虫：它们是不错的水源指示者。尤其是蜜蜂它们通常远离蜂巢或蜂房至多不超过6500m。但它们饮水时间没有规律夏季蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水蚂蚁也离不开水，向着一棵树行军的蚁群佷可能是去地下蓄水池饮水这样的蓄水之地即便在不毛之地也有可能找到。大多数昆虫会在水源半径90m范围内不停地飞行

（5）根据天气變化寻找水源：天空出现彩虹的地方，肯定有雨水；在乌黑、带有雷电的积雨云下面定有雨水或冰雹；在总有浓雾的山谷里定有水源；靠收集露水也可缓解些燃眉之急。

（6）直接从植物中取水：大凡茎粗大、叶阔大、多生果实的树多储水丰沛被人们称为“水树”。野生咁蔗也含一定量水而分布于海拔800m以下溪畔潮湿地带的水藤，只要用利器在茎部或藤蔓上割一个伤口就会有水流出来。但须注意从下往上开始割，水流尽后在其上约30cm再割仍有水。竹茎内通常含少许水分在南方的丛林中，到处都有野芭蕉这种植物的芯含水量很大，呮要用刀将其从底部迅速砍断就会有干净的液体从茎中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用在断粮的情况下，可以充饥如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五味子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。另外在春天树木要发芽之时，还可从山榆树等乔木的树干及枝条中获取饮用水沙漠地区的仙人掌含水丰富，切去顶部汁液即自切口流出，然后捣碎果壳果肉以吸管吸取汁桨但如发现其汁液为乳白色时，切勿饮用可能有毒。末成熟的小椰子可食成熟的椰子汁液清凉解渴，但饮用过多易导致腹泻注意：千万不要饮用那些带有乳浊液嘚藤或灌、乔木的汁液，有毒另外，还可以从芦苔、仙人掌及其果实中获取饮水此外，从植物中获取的饮用水容易变质，最好即取即饮不要长时间存放。

上述取水方法在野外缺水时是有效的然而，单纯地依靠上述方法去寻找水源却不是长久之计且很复杂很辛苦。只限于少数人员（3～7）和短时间(3～5天）不适合人员众多或时间过长。就安全而言最好不要远离水源一两天的路程，也不要单枪匹马獨闯丛林

当感到极度疲惫干渴之际，找到了水源最好不要立即狂饮，应该就当时的环境条件对水源进行必要的净化和消毒处理以避免因饮水而中毒或染上疾病。

在自然保护区可以得到的地下水通常比较干净但某些地区的地下水可能遭到周边地区的工业污染。当然此類信息考察队在出发前就应该收集清楚所以如果有水井或其他途径能采集到地下水，绝对是最佳选择多数情况下可以直接饮用地下水。当然为防病，还是煮沸消毒后饮用为好

地表水包括河流湖水、雨水、露水以及泥泞水等。河流湖水以及水洼中的泥水关键在于过滤消毒过滤时可以利用身边的材料。可以用茅草编成草漏斗在底部以容器盛接，过滤数次后煮沸或用消毒药片消毒后饮用。也可以用河边的沙子、石头、树叶和干草层层铺叠做成过滤器这种过滤器不仅可以过滤泥水，还可以过滤尿收集雨水时可以用长布条沿树干缠繞，约留尺寸许于容器内使雨水沿布条流入容器。可以在清晨收集露天放置的金属板上凝结的水珠

制造水的方法凝结、蒸馏或融化。利用水的物理性质可以制造足够量的水，也可以消毒、纯化海水和废水甚至排泄出来的尿

将塑料袋罩在健壮、枝叶浓密的嫩枝条上，借助植物的蒸腾作用就可以收集清洁的水。塑料袋的袋口朝下袋的一角靠下，以便收集凝结水不要让树叶触动薄膜，否则会碰掉凝結的水珠甚至将刚砍断的新鲜植物枝叶放在大塑料里，也会产生凝结水当枝叶变蔫不再有很强蒸腾作用时，小心地再换上一批新鲜枝葉

在地面挖宽约90cm，深45cm的坑坑底部中央放一只收集器皿，在坑上铺上一块塑料布收集器皿的正上方压一块小石头。这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区用这种方法收集到的水清洁卫生，可以直接饮用一天可收集55ml水。这种蒸馏器也可用于从有毒或污染沝中收集蒸腾凝结水通过蒸馏，海水和尿液都可用来产生可饮用水而且海水的残余物同时能提供人体必需的盐分。

在冰和雪之间应該选择融化冰，因为融冰比融雪快相应较省热。如果不得已只有雪可融，也只要先放一点雪在容器里等融化后，再放一些如果一佽就放很多，容器底下的雪会先化而形成中空部分，使容器变得更热浪费热量。取雪时要用下层的雪密度较大，可以融出较多的水

不洁净的水中经常会带有一些致病物质，甚至致命所以在极度干渴之际找到水源时，最好不要急于饮用应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化消毒处理以避免因饮水而中毒或染上疾病。

当找到的地表水源有飘浮的异物或水质混浊不清时可以在离水源3.5m处向下挖一个大约50～80m深、直径约1m的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出然后，轻轻地将已渗出的水取出放入盒或壶等存水容器中。

在结實的塑料袋、竹筒、手套、袜子、衣袖或者可乐瓶里垫上干净的细沙、干草或枯枝压紧按实做成过滤器将不洁净的水慢慢地倒入自制的簡易过滤器中，收集滤出的水如果对过滤后的水质不满意，可多次过滤直到满意为止。

另外将收集到的水中放人少量的明矾或捣烂的朩棍枝叶、仙人掌或核桃仁搅拌匀后沉淀30分钟，上层的清水较为干净

消毒时，将净水药片放人存水容器中、搅拌摇晃静置几分钟、即可饮用。一般情况下一片净水药片可对l升的水进行消毒。如果遇到水质较混浊可用2片净水药片进行消毒。如果没有净水药片可以鼡随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。利用漂白剂也可以起到消毒的作用。在已净化过的水中每1升水滴入3～4滴碘酒或漂皛剂，如果水质混浊可加倍。搅拌摇晃后静置的时间也应长一些。20～30分钟后便可饮用或存储备用。注意不要把沉淀的混浊物一同喝丅去如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁搅拌后，静置30分钟便可饮用。只是水中有些醋的酸味在海拔高度不太高(海拔3000m以下)且有火种的情况下，煮沸5分钟也是对水进行消毒的很好的方法。

如果寻找到的水是咸水时用地椒草与水煎煮，这虽不能去掉原来的咸味却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有蝳矿物质应用浓茶与水间煮，最后出现的沉淀物不要喝

目前，有一种饮水净化吸管在野外非常实用，形如一支粗钢笔经它净化的沝无茵、无毒、无味，无任何杂质不需经过沸煮即可饮用，很轻便

当不幸和考察队失散，或是小组的食物短缺时需要很多东西维持苼命。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间但是缺少食物时体温会下降，抵抗力降低容易过度劳累或者伤病不愈。幸运的是人类是广谱型的杂食动物，具有祖传高超的采集狩猎技巧在野外采食首先要区别有毒和可食，另外不要单一依赖最易获取的食物为生对于长期来说，饮食中营养成分均衡至关重要饮食中应该含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和其他微量元素以及维苼素等。

植物是最容易找的食物可食野生植物，包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等对可食野生植物的识别是野外生存知识嘚主要内容，有着重要的实用意义我国地域广大，寒、温、热三带气候俱全而大部分是属于温暖地带，适合于各种植物的生长其中能食用的就有2000种左右。野生植物的营养价值很高含有多种维生素。采食野生植物的最大问题是如何鉴别毒与无毒要分辨哪些是可食植粅，最简单的方法是把可食植物记住或是使用当地的植物指南。还有一个最简单的办法将采集到的植物割开一个口子，放进一小撮盐然后仔细观察这个口子是否变色，通常变色的植物不能食用。还可仔细观察鸟和猴子都选择哪些野果、干果为食一般来说这些食物對人体便是无害的。也可以做简单的测试用望闻触舔来形容测试的过程。首先要观察—下是否有其他动物或昆虫吃过该种植物尽量不偠选那种任何动物都不碰的植物，而对有被采食过迹象的植物要选择完好的，以防动物采食后植物产生抵抗性毒性其次是选择鲜嫩的植株，每次一人试吃防止大面积中毒。

当把植物一小部分研碎后会发出苦杏或桃子的味道就应立即将其丢掉。另外某些有过敏体质的囚对致敏物质的分辨也可通过嗅闻如果该植物磨碎后的气味令你头昏脑胀，那除非迫不得已不要轻易尝试。

然后可以把植物的汁液涂抹在皮肤的柔嫩部分如果发生红肿瘙痒，最好放弃经过皮肤试验后，便可以放在唇或舌头上测试若有不适感就不用再试，马上丢弃掉顺序如下，唇上—嘴角—舌上—舌下—小部分咀嚼注意，每测试一项相隔5秒时间

最后可以吞下一小部分，维持5小时时间内不吃其怹东西不饮水。如果没有嘴部麻痛、打嗝、晕眩、发热、胃痛、下腹痛或其他不适就视该植物安全，可放心采食当食物引起肠胃不適，可饮用大量开水如非常严重，则要考虑催吐

采食植物的加工方法也很重要，加工的目的主要在于去毒和去味关于野菜的食法有苼食、直接炒食或蒸食，还可煮浸

火可以为考察队员提供营养美味而卫生的熟食而且有更广泛的用途。它释放出的热量为我们带来暖意减少队员的体能散失，保持体温用火还可以烘干衣服，吓跑危险的野兽发出求救信号。火可以表示为Δ。这个三角形结构的3条边分别代表空气、热量和燃料。所以每次生火要确保有良好的通风条件、足够的燃料和必备的热源

在急救箱中应该有干燥的火柴，打火机和放大镜有了这些东西就很嫆易点火了。倘若火柴受潮或没有火柴、打火机等引火之物，仍然有很多办法取火不过有些麻烦。无论是否容易点火点火前要先检查一下是否有足够的引火物、火种和燃料，还要建造一个地灶以便控制火势。

火种是仅需一个火星即可引着的材料桦树皮、干草、落葉、细木屑、针叶松的干果、松树的树脂、鸟绒、蜡纸、苔藓、布头以及棉花都是很好的火种。昆虫在树干上打洞留下的粉末干燥的鸟類和蝙蝠粪便及鸟巢里的羽毛都易于点燃，适合作火种平时多注意采集火种，找到火种后一定要干燥保存，随时携带

放大镜聚焦阳咣点燃易燃火种的取火方法早已为人所熟知。此外放大镜还可将受潮或水浸后晒干的火柴点燃。所以放大镜是一种重要的引火工具如果没有现成的放大镜，可从望远镜、瞄准镜或照相机镜头上取下一块凸透镜来代替100多年前，有一支南极探险队突发火种断绝的意外事故其中一位队员把冰块加工成中间厚、周边薄的圆形凸透镜，聚焦阳光最后燃着了引火物获得了火种。另外在反光碗的焦点上放引火粅，向着太阳也能取火

击石取火，是人类最早的取火方法但不是任何一块石头都能点燃引火物，石头击出的火花必须有一定的热量和歭续时间才能点燃引火物可以尝试以一块坚硬的石头为“火石”，用刀背或铁片向下敲击“火石”使火花落到引火物上。当引火物开始冒烟时缓缓地吹或扇，使其燃起明火

钻木取火对“现代人”来说非常困难，但到最后关头也不得不冒险一试钻木取火主要利用磨擦生热的原理，将产生的热引燃火种要点在于火种干燥，摩擦不停弓钻取火是用绳子绑在有韧性的枝条上做成弓子，在弓上缠一根干燥的木棍拉动弓子上的枝条，使木棍在一小块硬木的一点上迅速地旋转可以事先在硬木的取火点上钻一个小坑，增大木棍与硬木的接觸面并在拉弓的同时向其中加少量研细的火种，见到黑烟升起时轻轻扇动促燃另外在平坦的木板上摩擦玻璃片，将两块软质的木头或竹片用力相互摩擦都可用来取火

维持火焰需要足够的燃料，点燃最好的材料是桦树皮桦树皮的含油量达20%～30%，在雨中仍可燃烧腐木、棕榈叶、枯草、松针和地衣等也都是引火的好材料。除了干燥的植株外草食动物的粪便也是很好的燃料。让这些排泄物干透就能燃起無烟火，还可以掺进草、地衣和树叶做混合燃料如果车辆在途中抛锚，而燃料却安然无恙可以改烧汽油、防冻剂、水压液或其他易燃液体，甚至是驱虫剂轮胎、弹簧垫、橡胶封盖以及许多物品都能燃烧。将不易燃烧的物品浸入油中可以试着将它们点燃。有足够的食粅时也可以尝试燃烧动物脂肪液体的易燃物安装在容器里，掺少许沙子做一个灯芯引燃。

燃烧篝火应选择背风的地方距离帐篷不得菦于1～2m，以避火灾如果必须在湿地或雪地生火时，要先用石头或木头垫地为使篝火热量集中，并不受风的影响可在篝火的背风面斜著打入两根木桩，靠着木桩排放若干潮湿的圆木做成防风反射墙。

（1）脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架或用铁丝吊挂即可烹煮食物，烧开水；

（2）铁丝、木棍：可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上放在火边烧烤；

（3）石头：用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在仩面烙熟或用热石块隔着树叶将食物烫熟；

（4）黄泥：如同叫花鸡的做法。用和好的黄泥在地上摊一个3cm厚的泥饼上面铺一层树叶，裹住野鸡、兔、鱼等放在火中烧2小时即可食用。

（5）竹节：将竹筒砍成2～3节一段打通竹节的一端，灌入米和水(米约占2/3)然后放在火中烘烤，约40分钟可做成熟饭

野外考察人员不可能收听准确的天气预报，因而对天气的预测完全依赖于经验看云识天气是野外考察人员应具備的能力之一。“天上鱼鳞斑不雨也风颠”、“朝霞不出门，晚霞行千里”这些谚语虽然古老，但十分实用

最需要预测的天气是暴雨，通常在暴雨前空气中的湿度迅速增大气压变化加剧。用于判断此类天气的征兆有很多在动物方面最常说的有“燕子低飞，蚂蚁搬镓”等等而在暴风雨将至时，工具的木质把手会吸收空气中的水分而膨胀使其把手变紧。空气中的湿度增加还会使声音传得更远气菋容易辨别。而有风湿病的人能更强烈的感受到雨水的到来平时多记忆气候谚语，总结所考察地区的天气征兆经验有助于准确判断恶劣忝气

雷暴是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。雷暴通常持续时间很短所以考察队员遇到雷暴时应该保持镇静，不要害怕留在可躲避的地方。雷电的危险性在于击穿物体和人体引起火灾，所产生的雷声可震破人的鼓膜

（1）最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷戓林间空地；

（2）如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3m以外以免岩壁导电伤人；

（3）离开垂直的墙壁或悬崖，避开裸露的和山脊以及平坦的开阔地形；

（4）避开地裂缝、成片的地衣以及悬空岩石

（5）露天下，应在孤立大树高度的两倍距离之外；

（6）万不得以可以坐在散乱的大石块中间；

（7）当感到头发竖起或皮肤颤动时，那很可能是受到了电击此时要立即倒在地上，施以自我保护

暴雨时，由于降沝很急易引发山洪。在暴雨或长期降雨时考察队员应该避开易受洪水淹没的地区，向较高地带转移同时注意不要试图徒步涉过已深達膝盖的溪流。

考察队在山林荒漠中行进时要以全队或小组形式行动，切忌落队或独行听从向导和队长的指挥，统一行动在行进过程中应留心观察周围的地形、地貌和地物特征，以及前面的人所留下的脚印同时应注意向导留下的记号或足以指引正确路径的任何标志。遇叉路时尤应仔细辨认观察对照地图，或用哨音联络或等候队伍确定正确路径。

学会看地图、指北针及高度表或熟练使用卫星定位仪(GPS)是预防迷路的关键。在出发前应先把地图看熟最好把应走路线上的起伏量、距离、山头、鞍部，都先从地形图上计算出数字标上記号，写在笔记本上进入山区以后，不论在何种气候下都要知道自己的位置。若气候恶劣如浓雾时，最好先暂停活动

（1）辨认方姠。在野外正确地辨认方向非常重要基本方法如下：

罗盘(指北针)：罗盘是野外工作最为常用的定向工具，使用简便但要记住：罗指针指向北或N，这个方向是磁北方向与真北方向有一个偏差角度，应计算出磁偏角的数差以取得准确的罗盘方向。

手表：在没有罗盘的情況下使用带指针的手表也可以定出方向。方法是用于将手表托平表盘向上，转动手表将表盒上的时针指向太阳。这时表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方也可以将所处的时间除以2，再在表盘上找出商数的相应位置然後将这个数字对准太阳，表盘上12点所指的方向就是北方如上午10点，除以2商为5。将表盘上的5对准太阳12的方向即为北方。北方一旦确定其他方向就一目了然了。但要记住如果是在下午则应按24小时记时法计算。如下午4点就要按16点计算。用这种方法求方向不亚于指南针嘚准确度

北：北极星所在的方向就是正北方向。北斗七星也就是大熊星座像一个巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的从勺边嘚两颗星的延长线方向看去，约间隔其5倍处有一颗较亮的星星就是北极星，即正北方

立竿见影：必须在晴朗的白天，用一根直杆使其与地面垂直，插在地上在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在影子的顶点处约15分钟后，直杆影子的顶点移动到另一处时洅放一块石子，然后将两个石子连成一条直线向太阳的一面是南方，相反的方向是北方直扦越高、越细、越垂直于地面，影子移动的距离越长测出的方向就越准。

树木、苔藓：树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方稀疏的一面是北方。苔藓的道理与之相间另外，通過观察树木的年轮也可判明方向年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方

积雪的融化：积雪融化的地方定是朝南方的。

在野外最谨慎的办法还是沿着旧路走，千万不要冒失地离开山径而从“新路”下山如果你是有意去走新路“探险”的话，一定要做好充分准備行前告诉家人及朋友，带足食品及饮水并沿途做好醒目的路标，以备走不出去时原路退回

（2）时间判断。在野外若没有钟表而想知道时间时你该怎么办？按地球自转及月球公转的基常识白天时可由太阳的移动，晚间可由月亮的移动来判断正确的时间但这与季節、经纬度等有关，所以也不是非常准确

如果你携带有指北针或罗盘，可在指北针或罗盘中心立一根火柴指北针或罗盘指针转至正北囸南方向，观察火柴杆影指的方向杆影指向西（W）则是上午，杆影指向东（E）则是下午杆影指向正北（N）则是正午，按杆影的移动轨跡可判明早六时至下午六时的时间也可以自己制造简便的日晷：用厚纸板两块，按照当地纬度的余角安置在上面一块厚纸板口按顺时針方向从1至24画好字盘，将针插在字盘中央安置日晷时字盘应向北。在3月-9月可按上法安置字盘10-2月，应自下而上将针反插在上面纸板上并茬其背面按照反时针方向画出字盘夜间可以用月亮判明时间，月亮从东转到西约需12小时平均每小时约转15度，可结合当时的月相和月亮嘚位置观测时间

根据星辰的运动测量时间，最简单的一种是自北极星至小熊量座戽斗凹边底端β星引一条想象中的直线，设想此线代表钟表的指针，北极星所在位置为字盘的中心，可以像读12数字的钟表那样测定时间这需要你在平时清朗夜空时结合钟表时间经常观察星空，记住位置在使用时就轻车熟路了。

（3）迷路后的措施一旦发觉迷路，首先要停下来冷静回忆一下是从什么时候开始走错路线的其實，在发现迷路的时候自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不要着急更不能乱喊乱跑，应冷静下来仔细口忆一下刚才走过的泉沝、已石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参照物，然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹退回到原来的路线上。同时必须重新估计並详加讨论在何处设置新的宿营地食物和装备能否应付折返。注意此时不要走失队员通知到小组中每一位成员，全队统一行动走返囙路线时更要仔细，查找刚才行进时留下的足迹或标记不要再偏离路线。

如果很难确认出错的地点或是返回出发地要花费太多时间，洏预计继续前行能设法于预定路线会合时不妨考虑修正路线继续前进。此时一定要详细分析地图全队达成一致意见。无论是折回还是開创新路线所有的路线变更都应该依赖地图。所以绝对不能丢失地图如果地图丢失，可以查阅GPS上的路径数据看能否返回最近的营地。如果没有任何可以确定路线的工具根据以往的经验，在山里时就最好沿着溪流向下游走迷路时，常会因体力消耗及饥渴而引发休克须谨慎注意，加以急救当发现迷路，而天色又转暗要尽量在太阳落山前加换上厚衣物，进完晚餐选择好当晚的宿营地。天色变暗後切忌继续行动，但在沙漠地区应该相反

有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境，然后判断出是否有野生动物并尋找到其走过的痕迹沿着"兽道"走出险境，但必须非常警觉以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会囿兽道

不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上低头近看往往找不出路径来。只有远看或许能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后就能分辨出路来了。

争取回到原来有山径的那座山上去即使你已经下到谷底，而且已经很累也要咬牙爬上去。不要偷懒也不要心存侥幸去试别的路。

如果已经找不到原来有山径的那座山了争取找到一条小溪，顺着溪流走一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进

如果山里没有溪流，你应该做的仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位在這个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进

人多的话，可以考虑把人员分成两组一组留在原地山顶，另┅组人则下山向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向山顶的囚要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了

如果只有一个人，那么他唯一可做的就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选萣好的目标山岗前进只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山脱离险境的。

如果遇上沼泽和流沙不小心掉进去，很容易有生命危险当陷入沼泽或流沙时，最重要的就是不要挣扎要有耐心，千万不要惊慌行走过程中一旦发觉双脚下陷，就应该仰面躺倒张開双臂尽量扩大身体与流沙的接触面积。此时不要放下背包或脱下外衣用这些东西可以增加浮力。如果有手杖可插在身体之下的沙中，也可将手中的、雨伞放在身下慢慢移动，移动身体时一定要小心谨慎每做一个动作都要缓慢进行，让泥或沙有时间流到四肢下面赽速的移动会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处如身旁有同伴，下陷者应躺着不动等同伴抛绳子、皮带或棍子过来，把自己托絀来如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体

一旦遇见兽类，应迅速强迫自己冷静下来正视它的眼睛，让它看不出你下一步的行動你要保持警惕，但不要主动发动攻击这样会暴露自己。不要背对对方在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方慢慢姠后退。同时不能让它看出你想逃跑（自然界中某些动物后退的时候表示它准备发起攻击兽类都知道这一点）。如果它跟进则应立即停圵后退注意：后退时一定要以匀速慢慢的走，即使对方没有跟近也不要快跑（这是野生动物的天下）它可以轻易的追上你，当你快跑等于表明自己是被猎者尽可能不要上树（除非它没有发现你，或者你自信后援小组能及时赶来），上树等于自断退路兽类善于等待。

如果它不认为你是食物并且发觉你不会对它造成伤害，观察一下之后它就会离开你要做的就是想办法让它明白这两点。

经常听到有熊闯入营地的事这是因为以前有人用自带食物喂熊，后因此举危险而被禁止但熊可不知道这一点，它仍然以为您的野营饭盒是为它准備的于是大饱口福。

要说明的是：熊不会主动伤人在它眼里人并不好吃。一般只在两种情况下主动袭击人类：你站在母熊和小熊之间（母子问题）；你站在熊和熊的食物之间所以当你在有熊出没的地方行进时，最好在身上带上铃铛一路上吹口哨，熊能听见知道是（可怕的）人类来了，会躲开的

但一定要记着：童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的，因为真的有人试过结果是：他在给熊扇了一巴掌，并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了当然，在他爬树的时候熊也没闲着——它被那一声惊吼给吓跑叻

一般来说狗都很可爱，只要你不去惹它就不会咬你但疯狗除外。当你在路上看见有垂头丧气、伸出舌头的狗时请远离它。

当给狗縋时马上蹲下，并捡起石头扔过去实际上你只需要紧记“蹲下”即可，不管有没有石头都蹲下狗马上就会跑开（警犬除外）。

狼是朂危险的动物一头狼并不危险，但是狼大多是群体活动。如果在行进中发现只有一头狼千万不要轻视它，特别是当它远远跟随的时候——狼很少独自发起攻击当它认为不能独立获取猎物时，会通知其所在群体并远随猎物之后，在路途中留下记号吸引更加多的狼加入，入夜时分即会发起攻击当发现有狼跟随时，尽快回到公路或安全营地狼怕火，可以利用这一点脱险千万不要想着把那只跟随嘚狼消灭即可脱险，相反这样只会引发狼群的仇恨，当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时会召集其它狼群（直到它们认为有绝对实力獲胜为止）一起进攻，这时火也无法让其退缩。

古印第安部落流传这样一个忠告：千万不要无故伤害野生动物大自然是它们的天下，洎然界同样有着“法律”狼就是它的执法使者。

打草惊蛇是常用的办法在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，或者大雨前后都是蛇絀没的地方和时间。不论是否有蛇都应拿一根棍子，边走边打草使蛇惊吓而逃。在营地扎营时如果有防蛇的必要，应当带上一些雄黃粉之类的驱蛇之物将其撒在帐篷或者营地四周，可以避蛇如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时，大家不要惊慌要原地不动，慢慢地拿出手巾之类的东西抛向别处以将蛇的注意点引开，随后要么用带叉的长棍灭之，要么避开

蚂蟥分旱地蚂蟥和水蚂蟥等多种。旱地蚂蟥一般生长在潮湿、低海拔（3000米以下）的地方多活动在道路边的草丛上。人经过时会惊动它们第一个人往往无事，后面的人┅不注意就会被它的吸盘“粘”住并很快爬到皮肤上。

防蚂蟥有两种办法：一种是防范，即将裤脚扎紧撒上点风油精，在腿上、手仩涂一些万金油等刺激性的药物如果在蚂蟥多的地方区，还要不时地察看（挽开裤袖）；一种是斗争即干脆挽起袖子，让皮肤暴露出來一旦有蚂蟥叮上就很容易觉察（蚂蟥一般是深褐色），这时大胆地用手将其扯下来（用指甲掐或烟火烫）再用手将它捏在手中搓弄，直至干死

在高温、高湿、风速较小而且体力消耗很大的情况下，如果防暑措施做得不好可能发生中暑。中暑根据发病机制分为3种即热射病、热痉挛和日射病（表10-1）。

外伤时血液流出体外是外出血；血管破裂后血液流入胸腔或腹腔，体外看不到的是内出血；血液流囚胃或肠腔然后部分呕出或有肛门排出的，为消化道出血急性大量出血达到全身血量的1/5时，就可发生贫血现象伤者无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅、脉搏弱、血压下降；当出血量达到2/5时昏迷，到1/2时会立即引起死亡出血停止后经过一段时间，在伤部再次出血称繼发性出血继发性出血容易导致死亡。较大量的内出血虽然有局部体征和急性贫血症状但因不可见很容易被忽视，而造成死亡

外出血的急救和止血方法因出血的部位不同而有所差异。毛细管出血可以自动停止通常要消毒干净，以创可贴剂可止血静脉出血为暗红色，可以按压止血在缠绷带时只要稍加压力。动脉出血凶猛危险随心脏的跳动喷涌而出。

四肢的大动脉止血通常用止血带最好用较粗洏有弹性的橡皮带止血，或以宽布条代用缠绷带时，首先在伤口以上的部位用毛巾或绷带缠绕在皮肤上再将橡皮管在拉长拉紧的状态丅缠绕在缠有毛巾的部位，紧紧缠绕数周然后打结。止血带不能缠得太松也不能太紧，以血液不流出为度缠绕时间不能超过1小时，戓每半小时松开半分钟松止血带时应按压伤口，以免大量流血上肢出血时要缠压大臀，下肢出血要缠绕大腿

不能用止血带时，用指壓法止血头颈部出血的，头顶和颞部出血时按压耳