我在月叶如何祛痘痘最有效做了痘痘，以后还要不要忌口？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-28 07:40 标签： 脸上起痘痘

果然治痘是世界难题 。。

西醫也看了中医也看了，然而。。手动再见

目前主要还是痘印难消再加上时不时冒几颗新痘。。累不爱。

。。求小仙女们汾享战痘神器！！


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感谢大家的分享 总结一下


1.作息规律 早睡早起 晚上不要超过11点睡觉
2.忌辛辣 油腻 甜食 忌鸡蛋牛奶
3.多运动 帮助新陈代谢
4.注意皮肤清洁 饭后用热水洗脸

下面是几位小仙女推荐的自己用过的效果很好的药类


1. 口服地红黴素和维a酸片 外用阿达帕林凝胶
2.苗医世家的药膏 by 大婉
4.内服泰尔丝 by 嘿小怂
5.夫西地酸乳膏 by 张震女朋友

最后是宁太太推荐的黑米薏仁百合红枣粥 對皮肤很好 应该是能美白的哈哈

????药类建议大家在医生的指导下使用！！！！

护肤品类楼里也推荐了不少但是如何祛痘痘最有效嘚话内调是关键，护肤品只起辅助作用而且每个人的肤质不同，适用的护肤品也不同就不放在这里统一总结了，想看护肤品的妹子可鉯在楼里找找大家的一些推荐

再次感谢各位小仙女的分享！笔芯！

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还有一些从中医的角度解释的长痘原因和缓解办法

1. 【额头长痘】原因：压力大脾气差，造成心火和血液循环有问题改善：早睡早起，多喝水


2.【双眉间长痘】原因：胸闷心率不整，心悸改善：不要做太多刺激的运动，避免烟酒喝辛辣食物
3.【左脸颊长痘】原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快不要让身体处于闷热的环境中。
4.【右脸颊长痘】原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果芋头，海鲜等容易过敏的食物
5.【鼻翼长痘】原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：多到户外呼吸新鲜空气
6.【鼻头长痘】原因：胃火过剩，消化系统异常改善：少吃冰冷食物。
7.【唇周边长痘或是下巴长痘】原因：便秘导致体内毒素积累或是使用含氟过多的牙膏改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8.【太阳穴长痘】原因：饮食中包含过多的加工食品，造成胆囊阻塞改善：全方面改善饮食。

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