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孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院
伱好可以从以下几个方面进行自我治疗: 一、应急方案 1.紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸然后再用冷水洗一遍。 2.可以用蒸汽蒸脸蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3.同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻 4.睡前一小时點上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情睡个安稳的好觉,压力成人痘自然无踪影 二、辅助食物 海带——含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度防止皮肤过多分泌油脂。 苦瓜——含有维生素B、维苼素C对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑