韧带拉开对短跑有影响短跑的主要因素吗(现在我的韧带特别紧绷。怕拉开韧带后速度变慢)

短跑前的准备活动主要拉髋部嘚髋股韧带,耻骨韧带坐骨韧带,骨股头韧带微拉膝关节韧带。最后是脚踝处的韧带

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内乡马山惠民医院(二级)

意见建议: 你好这种情况可以考虑到医院进行磁共振检查,看看有没有韧带撕裂或者拉伤明确原因进行治疗

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