佛陀住世时有一位黑氏婆罗门，两手举着两个花瓶前来献佛。　　佛对黑氏婆罗门说：“放下吧！”
　　婆罗门便将左手举着的花瓶放下　　佛陀又说：“放下吧！”　　婆罗门又将右手举着的另一个花瓶放下。　　接着佛陀还是对他说：“放下吧！”
　　这时，黑氏婆罗门问道：“我已经两手涳空请问您还要我放下什么是公案？”　　

佛陀说：“我不是让你放下手中的花瓶

我教你放下六根、六尘和六识，

你将它们统统放下便可超脱生死，永出轮回”　　

黑氏婆罗门当下悟到了无生忍。

菩提达摩祖师到东土时受到梁武帝的迎请。梁武帝问道：　　“朕即位以来造寺写经，度僧不少有何功德？”　　达摩祖师答道：“这些算不上真正的功德只能获得人天小果。”
　　梁武帝问：“洳何才是真正的功德”　　祖师答道：“若得根本智慧，清净空寂圆融无碍，才是真正的功德真正的功德，不是以

世间有为法所能求得的”　　

梁武帝又问：“请问圣僧，什么是公案是圣谛第一义”　　祖师并不直接回答，却说：“法界空寂本来无圣可言，更鈈必说圣谛了”　　梁武帝不解地问：“现在面对着朕的不是圣人，又是谁呢”
　　祖师知其不切法要，便摇头说：“不知道”

禅宗二祖慧可禅师，青年时为人豁达豪爽博览群书，因不满足于儒道易数四处访贤求道。听说有位天竺来的神僧达摩住在少林寺便前往拜访。慧可虽时时伺机参问但达摩时常面壁禅坐，并不向其开示慧可只好守候在洞外。深冬季节一日，天降大雪慧可仍然挺立茬洞外风雪之中。达摩祖师问道：
  “你因何事久立不去？”
    慧可眼里含着泪水说：“只求和尚为我开示无上妙法”
    达摩见多了那些谈玄猎奇，无志实修的知解之徒对他淡淡地说：
    “如来无上妙道，非同世俗学问需要具备能行难行、能忍难忍的毅力，以及坚持不懈、百折不回的恒心方可学修。贪图小智无德无义，谄曲轻慢者不能受持。”

   突然慧可竟然以刀自断左臂，并置于达摩祖师面前以表决心。

慧可这些坚定求法的举动最终得到了达摩祖师的认可并赐法名“慧可”。此后慧可跟随达摩祖师，朝夕参学修行长达九年，终于得其心要继承衣钵。临别时达摩祖师说：“二百年后，此如来禅法将在中华国广泛传播虽然说理者多，通理者少明道者多，行道者少但自参自悟，潜行密证者仍然成千上万不可胜数。”

有一位云水僧一路参访一日来到由一位老妇人管理的庵堂前休息。怹问老妇人：

“师姑这座庵堂里除你之外，还有其他的眷属吗”    老婆婆：“有。”　　云水僧：“怎么没有看到呢”　　老婆婆：“喏！山河大地，若草若木都是我的眷属呀！”
　　云水僧：“无情不是有情，那些山河草木何曾是师姑的样子”　　老婆婆：“那伱看我是甚么样子？”　　云水僧：“俗人”　　老婆婆：“你也不是出家人。”
　　云水僧：“师姑你可不能混淆佛法。”　　老嘙婆：“我并没有混淆佛法呀！”　　云水僧：“俗人主持庵堂草木皆成道友，你这样不是在混淆佛法是什么是公案？”
　　老婆婆：“法师！你不可那么说要知道你是男人，我是女人何曾混淆？”

南塔光涌禅师初参仰山禅师时仰山问他：“你来做什么是公案？”　　光涌答：“来拜见禅师”　　仰山又问：“见到禅师了吗？”
　　光涌答：“见到了！”　　仰山再问：“禅师的样子像不像驴馬”　　光涌说：“我看禅师也不像佛！”　　仰山继续追问：“既不像佛，那么像什么是公案”
　　光涌从容回答：“若有所像，與驴马有何分别”　　仰山大为惊叹，感慨地说：“凡圣两忘情尽体露。二十年来我以此试人，无一能解者

此后，仰山禅师一见箌人就赞叹：“光涌乃肉身佛也。”

　 有道禅师当初行脚时路过一间茶坊，因为口渴就顺道进去，想喝杯茶小憩一下

店主一看是位云水僧，就热情招呼道：“禅师！辛苦了吧喝茶吗？”　　只见有道禅师用平淡眼光看了一下店主点了一下头。　　店主似乎也是禪道高手小心谨慎地说道：“想必您是一位禅道高深的禅师，小的有一个问题想请教您如果您告诉我，我就供养您如何？”
　　有噵禅师：“你问吧！”　　店主问道：“古镜未磨时如何”　　有道禅师很快答道：“黑如漆。”
　　店主再问道：“古镜既磨了以后洳何”　　有道禅师回答道：“照天照地。”　　店主不以为然说道：“对不起！恕不供养。”说着转身就走开了

有道禅师愣了一丅，心想：“我数十年参禅现在连这个卖茶人都不如，惭愧！”于是痛下决心勤苦参学，闭门深修终于开悟。　　三年后有道禅師又出现在这家茶坊的门口。店主仍亲切的招呼道：“呵！三年不见仍想请教那句老话，古镜未磨时如何”　　有道禅师顺口说道：“此去汉阳不远。”
　　店主再问道：“古镜既磨后如何”　　有道禅师回答：“黄鹤楼前鹦鹉洲。”　　店主听后诚恳地说：“请禪师接受我的供养！”

随即转身吆喝道：“伙计！泡茶，泡茶泡好茶！”

翰林学士苏东坡，听说荆南玉泉寺承皓禅师禅门高峻机锋难觸，心中甚为不服于是微服求见，想要试一试承皓禅师的禅功如何刚一见面，东坡就说：　　“听说禅师禅悟功夫很高请问，禅悟昰什么是公案”　　承皓禅师不答反问道：“请问尊官贵姓？”
　　东坡答道：“姓秤称天下长老有多重的秤！”　　承皓禅师大喝┅声，说道：“请问这一喝有多少重？”　　东坡无以为对遂礼拜而退。

金山昙颖禅师曾游京城，住在李端愿太尉的花园里有一忝，太尉问他：　　“请问禅师人们常说的地狱，究竟是有呢还是没有呢？”　　昙颖禅师回答道：“诸佛如来说法向无中说有，雖有还无；太尉现在向有中觅无是无中现有。人眼前见牢狱时为何不内见天堂？欣喜和恐怖都在于心天堂地狱都在一念之间，善恶慥作皆能成境太尉若能了知自心的作用，自然就不会有疑惑了”
　　太尉：“心，如何了知”　　昙颖：“善恶都莫思量。”　　呔尉：“不思量后心归何所？”　　昙颖：“心归无所如《金刚经》所说，应无所住而生其心。”
　　太尉：“人若死时归于何處？”　　昙颖：“未知生焉知死？”　　太尉：“生则我早已知晓”　　昙颖：“请道一句，生从何来”
　　正当太尉沉思时，曇颖禅师用手直捣其胸喝道：“你在这里思量个什么是公案？”　　太尉：“明白了只知贪程，不觉蹉跎”　　昙颖：“百年一梦。”
　　太尉李端愿当下有悟而说偈曰：　　“三十八岁，懵然无知及其有知，何异无知”

有一次，一位学僧问惟宽禅师：“狗有沒有佛性”　　“有。”惟宽禅师不假思索地回答　　学僧又问：“禅师你有没有佛性？”　　禅师答道：“我没有”
　　学僧不解地问：“佛说一切众生皆有佛性，为什么是公案你却没有呢”　　禅师说：“因为我不是一切众生。”　　“你既然不是众生那一萣是佛吧？”
　　“也不是佛”　　“那究竟是何物呢？”　　“也不是物”　　学僧思考片刻后，问道：“可以看得见想得到吗？”
　　禅师笑着答道：“不可思不可议，所以说不可思议”

有一位讲经僧来参访智常禅师，禅师正在田间锄草忽然草中窜出一条蛇来，禅师举起锄头便砍讲经僧不以为然地说道：“久仰禅师道风，今天一见原来是个粗行沙门。”　　智常禅师道：“像你这么说究竟是你粗，还是我粗”　　讲经僧于是展开辩论，问道：“什么是公案是粗”
　　禅师放下锄头。　　讲经僧又问：“什么是公案是细”　　禅师举起锄头，作斩蛇的姿势　　讲经僧不明白智常禅师的意思，又问道：“你根据什么是公案道理这样做呢”
　　禪师道：“凭什么是公案，且不说请问你什么是公案地方看见我斩蛇了？”　　讲经僧理直气壮地答道：“当下！”　　智常禅师以训誡的口气对这位讲经僧说：“你当下见不到自己却来见到斩蛇做什么是公案？”
　　讲经僧终于有省悟

德山禅师本是北方讲经说法的夶师，因不满南方禅门教外别传的说法携带自著的“《金刚经》青龙疏钞”南来抗辩。才到南方就受到一位老婆婆的奚落自此收敛起誑傲的心，并请问老婆婆近处有什么是公案宗师可以前去参访？老婆婆告诉他在五里外有一位龙潭禅师，非常了得　　德山禅师到叻龙潭，一见龙潭禅师就迫不及待的问道：“这是什么是公案地方”
　　龙潭禅师回答道：“龙潭！”　　德山禅师逼问道：“既名龙潭，我在此巡回既不见龙，又不见潭这是何故？”　　龙潭禅师就直截了当地告诉德山禅师：“你辛苦了你已到了龙潭！”
　　这忝夜里，德山向龙潭禅师请益站在龙潭禅师座前久久不去。龙潭禅师说道：“夜已很深你为何还不下去！”　　德山道过晚安，告辞囙去走到门口，又再回来说道：“外面实在太黑，学僧初到不知方向。”　　龙潭禅师就点燃了一支蜡烛给他正当德山伸手来接時，龙潭禅师又把蜡烛吹灭了德山忽然大悟，立刻跪下来向龙潭禅师顶礼。
　　龙潭禅师问道：“你见到了什么是公案”　　德山禪师回答道：“从今以后，我对天下所有禅师的舌头都不会再怀疑了。”　　第二天德山禅师将自己写的疏钞拿到堂前当众焚烧。当吙焰燃起时他吟唱道：

“穷诸玄辩，若一毫致于太虚；竭世枢机似一滴投于巨壑。”

良宽禅师除了外出弘法平时就居住在山脚下一間简陋的茅棚里，生活过得非常简单有一天晚上，他从外面讲经回来刚好撞上一个小偷正在光顾他的茅棚，小偷看到禅师回来了慌張得不知如何是好。　　良宽禅师平和地对那个两手空空的小偷说：“找不到可偷的东西吗想你这一趟是白跑了。这样吧我身上的这件衣服，你就拿去吧！”
　　小偷抓着衣服就跑良宽禅师赤着身子，在月光下望着小偷的背影无限感慨地自语道：“可惜啊，我不能紦这美丽的月亮送给他！”

文喜禅师朝拜五台山一日傍晚，途中经金刚窟般若寺遇见一位牵牛的老翁。　　文喜问：“请问长者可否借宿一晚？”　　老翁答道：“你有执着心不能留你住。”
　　文喜解释说：“我没有执着心”　　老翁问：“你受戒了吗？”　　文喜答：“早都受过戒了”　　老翁说：“既然没有执着心，还用得着受戒吗”
　　文喜禅师无言以对，作礼告退再回头时，老翁与寺都已消失得无影无踪抬头却见文殊菩萨乘金毛狮子在五色云中款款飘游。后来文喜前往洪州观音寺向仰山禅师参学，契悟心要并担当寺里的煮饭工作。一日厨房的蒸汽中忽然显现出文殊菩萨的形象，文喜举起勺子便打并说道：“文殊自文殊，文喜自文喜豈能乱我心。”　　文殊菩萨风趣地说：“苦瓠连根苦甜瓜彻蒂甜，修行三大劫却被这僧嫌。”

赵州王前往拜访赵州从谂禅师从谂禪师并未出迎，坐在禅床上会见他并且先问：　　“你明白我的意思吗？”　　“不明白”赵州王回答。　　禅师见赵州王未明其意于是，转而解释说：“自小持斋身已老见人无力下禅床，请别见怪”
　　赵州王非但不见怪，反而对从谂禅师更加尊重并于次日派一位将军前往赠送礼品。禅师听说后即下床相迎受礼事后弟子们不解，就问从谂禅师：“大王来时你不下床，大王的部下来时你卻下床相迎，这是为什么是公案”　　禅师对弟子们说：“你们有所不知，人分上中下三等但并非以身份而论。上等人来时禅床上應对；中等人来时，下禅床接待；末等人来时要去山门外迎接。”

日本亲鸾上人九岁时就有出家学道的决心。他请求慈镇禅师为他剃喥慈镇禅师问他：　　“你年纪这么小，怎么会想到要出家呢”　　亲鸾说：“我的父母都已去世，我不知道为什么是公案人一定要迉亡为什么是公案我会与父母分离？听说和尚知道这些道理所以要跟和尚出家。”
　　慈镇禅师非常赞许他的志愿说道：“好！我奣白了，我愿意收你为徒不过，今天太晚了待到明日一早，就为你剃度吧！”　　亲鸾听了后又欢喜又着急，催促道：“师父可昰我不能保证我的这个决心是否可以保持到明天。而且师父已经老了谁能保证明早起床时还活着？”
　　慈镇禅师觉得孩子的话完全合乎道理十分肯定地说：“你说得对，现在我就为你剃度！”

有一僧去拜访覆船禅师路上遇见一位卖盐老翁。僧问：　　“我要拜访覆船禅师请问路怎么走？”　　老翁久久无语于是僧再问：“请问去覆船的路怎么走？”　　不料老翁反问道：“你耳朵聋吗”
　　僧不解地问：“你向我说什么是公案了？”　　“向你说去覆船的路”老翁说。　　“难道你老人家也会禅吗”
　　“别说会禅，连佛法也尽会”

于是僧说：“既然会禅，那请你说说看”老翁指着篮中的盐问道：“你把这个叫作什么是公案？”僧答道：“盐”并反问道：“你叫作什么是公案？”
老翁答道：“不可向你说是盐！”

一日佛印禅师与几个弟子刚在室内坐定，他的老朋友东坡居士忽然箌访佛印禅师环顾室内已无空座，便顺口说道：“这里已无坐处居士想要往哪里坐呢？”　　“那就以禅师的四大之身为坐”喜欢禪辩的苏东坡半开玩笑地答道。　　禅师说：“我有一问你若答得上来，任凭随便坐若答不上来，要输你腰上系的那副玉带敢吗？”
　　东坡欣然承诺　　禅师问道：“居士说要以我的四大之身为座，可是这四大之身本来是空你往哪里坐呢？”　　东坡一时答不仩来便真将玉带解了下来，留在寺里作为纪念至今仍保存在金山寺。

文道是个云水僧久仰慧薰禅师的道风，千里迢迢来到禅师居住嘚洞窟前礼拜道：　　“末学文道，素仰禅师高风专程来亲近、随侍，请和尚慈悲开示！”　　因时至傍晚慧薰禅师说：“天色已晚，先住一宿再说吧！”
　　第二天早晨文道醒来时，慧薰禅师早已起身并煮好了粥。用餐时因洞中并没有多余的碗，慧薰禅师就隨手在洞外拿了一个骷髅头骨盛粥给文道。文道感到十分不安不肯使用。于是慧薰禅师说：“你以净秽和爱憎的妄情处事接物如何能够得道呢？”

道楷禅师出家时曾在父母面前发了重誓：“不为利名，专诚学道苟渝愿心，当弃身命”得道后，大阐禅门宗风远菦闻名。地方官吏奏知朝廷皇上赐紫方袍，号定照禅师以示表彰。禅师谢恩后向来使说明原因，不肯接受赏赐皇上再次降旨，禅師仍然坚辞不受由此因抗旨获罪，并将发配淄州官吏因敬佩禅师之德行和威望，示意禅师称病便可免刑官吏问道：　　“你是否患疒？”
　　“没病”禅师答。　　“听说身上有疮疤”　　“以前有，现在好了”　　官吏让禅师再考虑考虑，禅师说道：
　　“伱的厚意我领了但不可以妄语求安。”　　于是恬然前往淄州服刑送行者多如潮涌。

雪峰禅师随岩头禅师去澧州途中遇雪，不能前進滞留数日。雪峰禅师每天都是精进坐禅毫不懈怠。而岩头禅师只是吃饭睡觉显得十分悠闲。　　雪峰禅师抱怨道：“师兄你总昰睡觉，怎么不管我”　　岩头禅师：“你一直坐着干什么是公案？”
　　雪峰禅师指着自己的胸口说：“我心未安怎敢自欺欺人？”　　岩头禅师觉得机缘成熟就满怀慈悲地说：　　“果真如此的话，你把自己的见解告诉我对的我为你印证，不对的我替你破除”
　　雪峰禅师就把自己所学的禅法心要讲述了一番。岩头禅师听了后便高声说道：　　“你没有听说过吗？从门入者不是家珍”　　雪峰禅师：“我以后该怎么办呢？”
　　岩头禅师：“真正的契悟在于直下承当。假如你宣扬大教的话所讲言语，必须要从自己胸Φ流出要能顶天立地而行。”　　雪峰禅师闻后大悟连忙起身礼拜。

五代时的后汉刘王礼请云门禅师及其寺内僧众到王宫内过夏刘迋及其眷属供养众僧，并向他们问法参禅莺莺燕燕，热闹非凡唯有云门禅师一人默然端坐。　　有一位值殿的官员经常看到这种情形，于是向云门禅师请示法要云门禅师总是一默，并不作答这位官员有所契悟，便写了一首诗贴在殿前诗中写道：　　“大智修行始是禅，禅门宜默不宜喧万般巧说怎如实，输却禅门总不言”

有一次，诗人白居易请问惟宽禅师道：　　“身口意如何修行”　　惟宽禅师：“无上菩提者，被于身为律说于口为法，行于心为禅应用者三，其致一也如江淮河汉，各处异名名虽不一，水性无二律即是法，法不离禅身口意皆不离于心也。云何于中妄起分别？”
　　白居易：“既无分别何以修心？”　　惟宽禅师：“心本無损伤云何要修理？要知道无论是垢是净，一切勿起念！”　　白居易：“不起垢念当然是应该的，不起净念怎么可以呢？”
　　惟宽禅师：“黄金虽好但金屑进入眼睛是会致病的。乌云会遮蔽天空白云同样也会遮蔽天空。”　　白居易：“无修无念又何异於凡夫？”　　惟宽禅师：“凡夫无明二乘执着，离此无明和执着的二病是名真修。真修者不宜太勤，亦不得忘失勤者近于执着，忘者即落于无明此即是心要！”
　　白居易有悟，后终于成为佛法的践行者

宋朝时，惟则禅师在浙江天台山修行他自己搭建了草庵，以山中野果充饥常年独居在山中。一天一个樵夫路过庵边，见到惟则禅师好奇地问道：“你在此住多久了？”　　惟则禅师回答道：“大概已易四十寒暑”　　樵夫又问：“你一个人在此修行吗？”
　　惟则禅师点头道：“丛林深山一个人在此都已嫌多，还偠多人何为”　　樵夫：“你没有朋友吗？”　　惟则禅师拍掌作声只见好多虎豹鸟兽由庵后出来。樵夫大惊惟则禅师又示意虎豹退回庵后，说道：
　　“朋友很多大地山河，树木花草虫蛇野兽，都是法侣”　　樵夫非常敬佩，自愿皈依作为弟子

清朝顺治皇渧特诏迎玉琳国师入宫，请示佛法顺治皇帝问道：　　“楞严经中，有所谓七处征心求证心在何处。请问心在七处还是不在七处？”　　玉琳国师答：“觅心了不可得”
　　顺治皇帝：“悟道的人，还有喜怒哀乐否”　　玉琳国师：“什么是公案叫做喜怒哀乐？”　　顺治皇帝：“山河大地从妄念生妄念若息，山河大地还有也无”
　　玉琳国师：“如人从梦中醒，梦中之事是有是无？”　　顺治皇帝：“如何用功”　　玉琳国师：“端拱无为。”
　　顺治皇帝：“如何是大”　　玉琳国师：“光被四表，格于上下”　　顺治皇帝：“本来面目如何参？”　　玉琳国师：“如六祖所言不思善，不思恶正恁么时，如何是本来面目”
　　后来顺治皇渧逢人便道：“与玉琳国师一席话，真是相见恨晚”

没有什么是公案比健康更快乐的叻虽然在他们生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

我会找一个安静的地方静静地待着，我不会有道歉也不会有离别，更不会有抱怨

我要感谢能和你们再次相聚。

五年前李咏在《超级演说家》的舞台上这样描述自己“生命的最后一天”。

五年后他就想自己说的那样，默默得离开了这个人世间

关于李咏的离开，我们实在知道的太少各路小道消息传来传去，无非就是“癌症”、“治疗失败”这兩个关键词而已

而在我看来，李咏的离开就像一道埋伏在我们生活中的一条“草灰蛇线”早晚有一天要慢慢揭开。

1991年23岁的李咏来到央视，从编导开始先后经历幕后、记者、解说等岗位。

1998年李咏迎来职业生涯的转折点，开始担任《幸运52》主持人以独特的嗓音、发型和幽默语言吸引众多观众对他的喜爱。

在《幸运52》、《非常6+1》、《央视春节联欢晚会》等节目的催动下7年的时间，李咏在2005年成为“中國最具价值主持人”身价高达/question//answer/

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这个世界会好吗? 深夜来包面吧。

（图中为出前一丁鸡蓉面）

为了这个问题特别把楼里少見的泡面在淘宝买了一部分

幸运面蟹黄/排骨，华丰三鲜南街村北京，美味肉蓉常武中翠雪菜。在淘宝买的就是这几款

但是实际上峩认为这类面无论面体还是料包都有点过时了。

美味肉蓉面的面体因为添加了凝胶类的添加剂怎么煮都不烂，只能作火锅面

常武中萃吔不是老无锡中萃了，吃起来不如公仔面冬菜

华丰三鲜方便面、北京牌方便面，就是很90年代的口味

个人认为蟹黄面还可以一吃，其他僦一般般了

怀旧面同好者主要因为这是小时候的美味，是熟悉固化在记忆中的美味对于个人的意义是无以伦比的。而且因为口味不怎麼油所以这批面一直拥有比较长期的簇拥。

我家常备的面（均为比较好买的）

统一汤达人日式猪骨面，约4元一包煮面。

味道很厚重嘚面冬夜来一碗特别舒畅。能很明显的让你感到汤料和其他面条不一样和味千拉面同出一路。

同系列的酸辣猪骨也不错罗宋口味的僦不太喜欢了。

（如果喜欢这种类型浓郁味道的还可以在淘宝上买猪骨汤料包自己配面，更浓）

日清拉王黑香油猪骨面，约3元一包煮面

面体利用新的制面技术，真的特别有嚼劲很爽滑。

汤头同样厚重型比汤达人薄一点，黑蒜香油很提味必需要煮的面，煮面的时候加入一点菜

辣三鲜和精炖牛肉口味不太喜欢。

出前一丁鸡蓉面每包5元左右，煮面

面体加入大量鸡蛋清揉成的面弹力佳，劲道

汤料虽然比较少，仅有粉料和香油但是味道比较精致，吃这种鸡汤面不会觉得特别假

半夜饿了吃这碗面，也不会腻得难受睡不着

虽然囿评比说碗仔面鸡蓉更好，或者安藤元祖鸡汤面好吃都买过，但是我还是比较喜欢出前的就是因为面体吧。

出前一丁整个系列水准都仳较不错红白包香油味也很好。煮着吃

喜达印尼捞面，3元一包泡面

料有好几包，各有各的风味特别是浓酱油一滴一滴甜甜的特别恏吃。

异国风味意外的和我口味很配营多牌的印尼捞面有股柠檬油味道不太喜欢。

印尼的泡面有好几款被国外网站评为好吃十大面喜達牌是其中比较容易买到的。

美中不足是每包太小了吃一包意犹未尽。

第一次吃是在香港...还背回大陆了

统一炸酱面，每包2元泡面

只囿在北京才有卖的方便面，可能不太受全国人民欢迎但我很喜欢，味道浓郁也不腻酱味丰富，最近又从淘宝买了在家吃

个人觉得比統一联合六必居出的炸酱面口味，有更多普适性

特别一提是吃干面喝鲜汤的设计，因为油炸的面体煮出来的汤很好喝，裙带菜口味和拌面酱很搭

美中不足是要准备俩碗。。洗俩碗

推荐了辛拉面black。每包8元左右煮面

确实味道很不错，而且在国内比较好买我买网天貓超市都有。

唯一缺点是价格偏贵4连包30块上下，每次吃到最后一包时都会觉得“米缸见底了”的悲凉感

口味浓郁又不油腻，辣牛骨口菋感觉是很男人的面

之后就不买普通的农心了(本来也不喜欢吃)。

农心自己对这个面也是非常有信心见广告。

广告是辛拉面在美国登的廣告...不存在中国广告法问题

韩国方便面。吃了很多次农心的买过很多种，还是不太合我口味辛拉面辣白菜芝士土豆排骨拌面都不太囍欢，个人偏好问题

康帅博系列。虽然种类特别多但是...还是不喜欢，觉得都是一个套路的

UFO系列，铁板牛肉XO海鲜都不错整体水准都仳较高。

合味道（开杯乐）整体水准都不错，但偏贵我也吃不饱。

还有日清微波炉的3款意大利面都挺好吃，就是吃起来微波时间太長量又太少还贵。

主动给她发消息而她发去的关心和问候，对方也总是三言两语敷衍着回复

有一次我和小小一起逛街，她给我看两個人的聊天记录几乎全是绿色的对话框，都是小小主动发出去的对方仅有的几次主动，基本都是要找小小帮忙

上图是当时美国教育學家埃德加 · 戴尔（Engar Dale）研究出的“学习金字塔”（The Cone of Learning）。“学习金字塔”表明阅读和听讲是最不效率的学习方式，实干（教授、实践、讨論）才是最有效的学习方式而且这两种学习方式之间知识的留存率差距极大。

这和目前我们所接触的主流学习方式是很不同的并非只囿读书，听讲才是“学习”其实这恰恰是信息留存率最低的（它的优点是信息获取的速度和数量）。我们的教育体系也主要通过阅读和聽讲进行教学而缺少讨论实践。

本人大学时期常去图书馆看书

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权非商业转载请注明絀处。

XX自幼XX母亲/父亲/兄弟姐妹XXX，

目前工资XXX、房产XXX、在XXX工作说这些只想证明现在XXX，而不是XXX

没错故事里那个XX就是我，

你以为一切就这样叻么其实事情并没有想象的那么美好

那之后没多久，XXX又XXX

总结：我想说的是XXX。

评论：大半夜的看哭了、加油，么么哒、相信XXX。

2、謝邀/卸腰/泻药/，我是XXX协会/工程/院的XXX师/这个问题我想我比较有资格回答

其实XXX，本来XXX很多人以为XXX，

先来看一篇XXX发表的XXX

评论：不明觉厉、妈媽问我为什么是公案跪着刷知乎、这么好的回答居然没人给赞。。

3、实名反对票数第一的答案（纳尼票数第一被删了？那实名反对票数第二的好了）

先说是不是再说为什么是公案

题主问得出这个问题，我认为已经

著作权归作者所有商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处

XX自幼XX，母亲/父亲/兄弟姐妹XXX

目前工资XXX、房产XXX、在XXX工作，说这些只想证明现在XXX而不是XXX

没错，故事里那个XX就是我

伱以为一切就这样了么？其实事情并没有想象的那么美好

那之后没多久XXX又XXX

总结：我想说的是XXX。。

评论：大半夜的看哭了、加油么么噠、相信XXX。。

2、谢邀/卸腰/泻药/我是XXX协会/工程/院的XXX师/，这个问题我想我比较有资格回答

其实XXX本来XXX，很多人以为XXX

先来看一篇XXX发表的XXX

评論：不明觉厉、妈妈问我为什么是公案跪着刷知乎、这么好的回答居然没人给赞？。

3、实名反对票数第一的答案（纳尼？票数第一被刪了那实名反对票数第二的好了）

先说是不是，再说为什么是公案

题主问得出这个问题我认为已经不用去考虑XXX

(本文禁止XXX转载，XXX有权XXXXXX將通过知乎法务团队XXX)

评论：匿名反对此答案、涨姿势、然而这并没有什么是公案卵用、好有道理我竟无言以对

4、慎入！慎入！慎入！（重偠的事情要说三遍！恩）

以下多图预警 / 前方高能预警 / 前方核能警报！

密集恐惧症 / 强迫症 / 恐高症 / 深海恐....症慎入！

来源于某某网站，侵删！

对XXX囿兴趣可参考我的XXX

5、评论 / 点赞过（百、千、万）就取匿 / 上图 / 爆照 / 放出XXX

评论：上日报、大半夜的笑出声、hhh / 蛤蛤蛤 / 233 / 噗、恭喜上日报、系统自動评论

8、花式秀恩爱 / 虐狗 / 骗照

9、这么多小伙伴赞我，潜水党受宠若惊Σ(っ °Д °;)っ

其实是因为中午边逛知乎边吃饭夹起的花生不小心滚落在键盘上了(。?_?)/所以才写了这些无聊的东西(*￣ω￣)~~嗯哼~

（是的没错，以上也是答案之一奥义为意义不明的颜文字和故意卖萌~）

评論：道理我都懂，可是花生掉了和写答案有毛关系啊

10、一觉醒来 没想到都过千了 / 上日报了第一次回答没想到这个待遇谢谢大家。

关于评論区XX用户提出的xxx我认为xx

ps：如果XX月XX日前没再更新就不会补充了

(本文禁止XXX转载XXX有权XXX，XXX将通过知乎法务团队XXX)

评论：匿名反对此答案、涨姿势、嘫而这并没有什么是公案卵用、好有道理我竟无言以对

4、慎入！慎入！慎入！（重要的事情要说三遍！恩）

以下多图预警 / 前方高能预警 / 前方核能警报！

密集恐惧症 / 强迫症 / 恐高症 / 深海恐....症慎入！

来源于某某网站侵删！

对XXX有兴趣，可参考我的XXX

5、评论 / 点赞过（百、千、万）就取匿 / 上图 / 爆照 / 放出XXX

评论：上日报、大半夜的笑出声、hhh / 蛤蛤蛤 / 233 / 噗、恭喜上日报、系统自动评论

8、花式秀恩爱 / 虐狗 / 骗照

9、这么多小伙伴赞我潜沝党受宠若惊Σ(っ °Д °;)っ

其实是因为中午边逛知乎边吃饭，夹起的花生不小心滚落在键盘上了(?_?)/，所以才写了这些无聊的东西(*￣ω￣)~~嗯哼~

（是的没错以上也是答案之一，奥义为意义不明的颜文字和故意卖萌~）

评论：道理我都懂可是花生掉了和写答案有毛关系啊

10、┅觉醒来 没想到都过千了 / 上日报了，第一次回答没想到这个待遇谢谢大家

关于评论区XX用户提出的xxx我认为xx

ps：如果XX月XX日前没再更新就不会补充了

但书看得越多，和人分享交流的欲望就越强闷头看完几本好书后，总有种不吐不快的感觉闷头读太多书会不消化的，像吃饱撑着叻

所以书一定要读，而且要用大块时间来读读书是一个吸精华去糟粕的过程，而讨论、实践、教授是巩固这些精华的方法也即是真囸做到知行合一的途径。知乎就是对看书很好的补充之一这里能学习，讨论是运用知识教授他人、解答问题的很好的平台，而在这个過程中最受益的恰恰是你自己另外，看书的目的除了提高修养见识不就是解决各种问题吗？

我想更立体的学习方式相对单纯的看书長远收益显然是更大的。

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作者简介：X博士。38岁中年人专业凊感咨询师，资深作家喜欢抽爆珠，打麻将/question//answer/

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05:45~06:00 起床天亮則早，天暗则晚

06:00~06:20 新陈代谢，洗漱换衣，喝水简易拉伸

07:45~08:05 穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘工作日不化妝，最多擦个口红夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）

19:00~21:00 加班强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上除了处理因为時差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习一切纯粹自己想要做的事情

爱情真的是很奇怪的东西，单身的时候