原标题:超励志!真人对比图告訴你为什么减肥堪比整容!
“减肥对脸型的变化有多大”征集
没想到炸出了超多的减肥达人
他们用自己的对比照告诉我们:
最糟糕的我VS最恏的我
我已经慢慢摆脱了过去的死胖子
但是用4年减掉82磅后
实力诠释胖着好看的人下来一样好看
一年多的时间减掉105磅
现在出个国还要准备新嘚护照照片了
现在的我已经是中等身材啦~
15年3月达到最胖的体重决心要减肥
到16年4月的时候就减掉了55磅
以前总是被人嘲笑又丑又胖
永远不要放棄让自己变得更好的机会
减肥带来的不仅是外表的变化
我终于可以远离高血压压力
自由吃饭以及变得更加健康
这是我努力了4年半的成果
减掉了差不多200磅之后
你的脸会发生这样的变化
我觉得自己又像青少年那样充满活力
我已经成功缩水至原来的一半
50磅对你的脸会造成什么影响
18個月减掉了300磅
我的脸发生了这样的改变
我从210磅减到了155磅
而我的丈夫从190磅减到了160磅
这些变化只用了一年时间
结婚后一起减掉了177kg
但是我们还在繼续努力!
我从嬉皮士变成了禁欲系
终于可以和大家分享我的减肥前后照了
常规有氧训练+力量训练