游泳前这些保养攻略可不要错过哦！_护肤推荐_美容_全球医院网
& & & & 正文游泳前这些保养攻略可不要错过哦！来源：互联网&& | 又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。游泳前肌肤保养篇1.先&油&后&膜&罩住肌肤 收住男神心在&水环境&下肌肤想当然就该水润无比？错错错！在这样频繁的起跳运动之间，肌肤表层的任何护肤品和保护层都消失殆尽，周围空气还会加速水分蒸发，带走肌肤内部水分，导致肌肤持续缺水。所以小编良心推荐护肤油，护肤油的结构接近皮脂膜，能迅速确实滋润肌肤，缓解干涩，最后再涂一层冻膜镇定封锁。贴心小TIPS：（这里请做笔记）a.1~2滴油滴在手指上，在手指上推开b.从最干燥的两颊下手，边敷边推于全脸c.美容油吸收后，再敷上冻膜，停3分钟后压掉多余冻膜2.下水前涂2层防晒户外游泳池和海滩游泳都需要涂抹高效防晒品，在水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品要用防水＋SPF50/PA+++的规格才够给力。3.身体头发要层保护膜以防水性最优的蜡质乳霜先擦全身，就像为身体盖上有保水力的防护膜，是预防泳后肌肤干痒的治标之道。而且蜡质耐水性，跳下水后也不必担心浮层油被翻白眼。除了身体乳，下水前，先用净水冲洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油以在头发表面形成一层水润保护膜，最后戴上泳帽，这样的三重手段是对头发的高级别呵护。游泳后肌肤保养篇一出水就奔去更衣室或洗手间吧，说一句&亲爱的我去拿瓶水给你喝&，顺便把这些小心机保养一概做完，然后屁颠屁颠抱着水和能量饼干出来，你就变成又美美又贴心的宁太太了呢！1.先把泳池水泡过得身体洗干净如果不想让游泳池的水质影响你的美好肌肤就赶快去洗澡吧！游泳场馆采用加氯或循环净化来保持水池卫生，而且水中难免有皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，所以游泳后彻底清洁肌肤真心非常紧要。先以清水冲洗身体后，选用敏感肌专用的沐浴乳，除真菌、细菌，还有沾在身上的氯气味和漂白粉，回稳游泳后失衡的肌肤PH质。2.泳后洗发两次 预防残留还能香飘飘第一次快洗，先冲洗掉泳池水的消毒剂和脏污，第二次着重头皮按摩帮助彻底清洁，以免久了有落发危机。洗净以后吹个半干，又香又性感！3.全身要擦身体乳 皮肤娇嫩迷倒TA游泳后要全身保湿，沐浴后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干。具有保湿功效的身体乳是必备品，最易粗干的手脚外侧和颈胸要多擦一点。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：李灵杰）（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）分享到：相关阅读：······上一篇：下一篇：已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句编辑推荐····热词阅读特别策划频道精选热文省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科整形科合作商家 (C) 版权所有
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&游泳皮肤护理很重要
&&发布时间： 07:59:00
&&& 又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。区中心医院皮肤科林医生指出，游泳时皮肤容易出现干燥、脱皮、晒伤，因此，游泳前后一定要护理好皮肤。
游泳前& 全身护肤不可少
&&& 炎热的夏季，很多人选择下水来纳凉，游泳自然成了最直接且方便的方式。不过，一些游泳场所里的水连续使用，水中会残留皮肤排泄物、脱落的毛发、汗液、体液，甚至尿液、泳衣染料等，再加上游泳池的水中含有氯等消毒成分，这些都会对皮肤造成一定的损害。林医生介绍。
&&& 首先要做的就是全身皮肤的保护工作。面部方面，洁面后可以拍上水，抹上精华、眼霜、乳液和隔离霜，“隔离霜一定要涂，可以起到物理防晒的效果，同时能隔离水中的杂质。”林医生说，身体皮肤的护理上，可以选择一些补水、保湿的防护乳。
&&& 另外，防晒霜的使用很重要。如果是在室内游泳，选择SPF15倍的防晒产品即可。防晒霜最好是防水性的，如果选择室外游泳，林医生建议，一定要选择防晒倍数稍高的产品，如SPF30倍左右的产品。另外还要每两小时补涂一次比较合适。
游泳后& 彻底清洁全身皮肤
&&& 游泳后皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
&&& 因此，游完泳后，一定要彻底清洁皮肤，尤其是头部、脸部、脚部要重点清洗。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。
&&& “除了皮肤，头发的清洁同样马虎不得，湿润的头发极易窝藏细菌，并且，水中的氯等成分会使头发变得干涩等，用洗发水洗头后最好用护发素、发膜等做保护，涂抹后可按摩三五分钟再冲洗。”林医生还建议。
&&& 游过泳的人都有这样的体验，游完泳后无论是脸部肌肤还是身体上的皮肤，都会变得很干。林医生建议，从水中出来沐浴后，马上擦干身上的水分，要涂上具有补水的化妆品。如果皮肤特别干，可以涂维生素E乳，能有效缓解干涩的症状。另外，泳后的皮肤需要一个15天的恢复期，修复时，除了白天使用修复护肤品，每隔三天，晚上可以敷补水修复面膜，补充水分的同时，增强皮肤的代谢功能。&&&&
&&&& 来源: 番禺日报&夏天去海滩，女生到底化不化妆呢？夏天去海滩，女生到底化不化妆呢？读读外媒百家号街友们，大家好！周末又到了，意大利又是好天气！下周意大利北部将迎来第一波暑期高温，请街友们注意啦！亚平宁艳阳高照的夏日，伴着徐徐海风，驰骋奔跑在海滩上，头发在身后飘扬，泳装将曼妙的身材曲线展露无余....现实和幻想总是存在差距。湿漉漉的头发根本飘不起来，沙子出现在不该出现的地方……今天我们聊得话题就是，去海边游泳，到底是不是要化妆。下海游完泳后，皮肤表面会堆积粉底、盐分、污垢的混合物，这对皮肤不好。对盐水而言，化妆品提供了理想的附着场所。这可能会导致自由基损伤，加速皮肤老化。此外，脸上残留干燥剂会引起过敏，不利于痤疮或敏感性皮肤。所以切记：游泳后立刻清洁皮肤，不要让任何脏东西残留脸上、破坏皮肤。如果化了妆，那么这一步尤为重要。化妆游泳没问题，只需记得：第一，化妆品最好轻薄、防水，以免花了妆；第二，游完泳立刻洗脸，采用温和洁面产品，然后抹些滋润霜。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。读读外媒百家号最近更新：简介:帮你带来最新的国际媒体分析和评述作者最新文章相关文章阅读数：43112
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发现游了几天后，全身皮肤竟然黑了糙了，要知道我可都是在晚上室内游的泳啊，而且每次游完泳后都擦身体乳的了！
刚开始我还没有注意到这个情况，我妈妈有一天对我说：你现在怎么变黑了？也没见你出去晒太阳啊。我心里还不服气呢，后来自己看了，真的是黑了很多，也没往游泳这档事上想，今天我朋友打电话说她刚游了3天泳，她同事都说她黑了。我这才知道皮肤黑是和游泳有关的。这可怎么办啊，我不愿做黑美人啊：（
有什么补救的方法么？请教大家一下，谢谢了！！！！！
[ 本帖最后由 幸福使者 于
18:45 编辑 ]
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好象我也是
之前我还以为是晒的呢[em30]
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好像是漂白粉的缘故！
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这不太可能的呀？我们小时候训练条件没现在好，夏天就是在室外游的，这样才会被晒黑，而且晚上被月亮晒黑的，很难白回来。等到冬天去室内游的时候都会变得很白，真是奇怪。
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我的皮肤也超好，从小都不用任何化妆品，皮肤还是很光洁。按道理，游泳的时候就像在给皮肤作spa水疗，不会使皮肤变差的呀。
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我也是啊,游了三次都在室内游的.而且每次下水前还特意抹了橄榄油,遇到我的人都说我皮肤黑了好多.平时我也都没晒太阳的.郁闷啊,有谁知道该怎么弄啊,
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不是吧，说的我都不敢游泳了
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不会吧！奇迹[em14]
在水里泡久了只会变白不会黑吧
不然你以前是黑人/退化了（呵呵！开玩笑）[em02] [em16] [em02]
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对症下药，对症下药！
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搞笑吧，头一次听说游泳会变黑
莫非在海里？
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是不是以前就黑，然后用化妆品变白了，游泳的时候化妆品泡没了，就恢复原来的黑了
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游泳还要涂橄榄油的啊 呵呵 第一次听说
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大家一道进步
怕黑还去游泳
再说了，有必要那么矫情吗
只要本质是白的，即使黑了也不怕
恢复一段时间又如一根白嫩的大葱
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引用:1不会吧！奇迹在水里泡久了只会变白不会黑吧不然你以前是黑人/退化了（呵呵！开玩笑）
我就在游泳池游了一次就黑了好多、、、
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引用:1怕黑还去游泳不是发s么再说了，有必要那么矫情吗只要本质是白的，即使黑了也不怕恢复一段时间又如一根白嫩的大葱这样可以么、、、
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为什么游泳完后洗完脸后涂护肤品时皮肤会刺痛
为什么游泳完后，当我洗完脸后涂护肤品时皮肤会刺痛发红，我用的护肤品在没游泳前是没这感觉的。请问是为什么？怎样可预防这类问题出现，有什么较好的办法可以解决？？...
为什么游泳完后，当我洗完脸后涂护肤品时皮肤会刺痛发红，我用的护肤品在没游泳前是没这感觉的。请问是为什么？怎样可预防这类问题出现，有什么较好的办法可以解决？？
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河南城建学院2012级能源学院建环专业燃气方向的学生
　　一般上洗过脸或者洗过澡以后涂抹护肤品有刺痛感的原因都是因为面部肌肤太过于缺水，研究表明，过于缺水的肌肤在显微镜下都是有细小的裂口的，而一接触护肤品容易对其造成刺激，多用几次护肤品这种情况便会有所缓解，如果长时间如此，那么就很有可能是过敏现象，应当停止使用。如果是过敏的话，可以试试性质比较温和的护肤产品；平时饮食宜清淡些。　　还有一个原因可能是：游泳馆泳池水中的加有药液漂白和杀毒之类的添加剂，这些都对皮肤有损害，而且别看经常在水里，其实出来之后皮肤是干燥的，建议游泳后洗澡并保湿补水。
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泳池水中的添加剂过量，对皮肤有损害
本回答被提问者采纳
mengxiaodi
来自体育运动类芝麻团
mengxiaodi
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参与团队：
可能是因为你洗澡后没有冲洗干净，水中的化学物质和护肤品起反应所致。也可能因为长时间浸泡，皮肤较为脆弱，敏感，对化妆品出现轻微过敏反应。建议游泳后要及时补水，保持细胞内含水，这样使用化妆品的时候不会造成化妆品中的水过量渗入细胞内部，产生不适反应。
擅长：暂未定制
酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病（俗称过敏）、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
可能是印尼为游泳池内水不干净我是练游泳的
游泳池的水为了干净要洒漂白粉（化学药剂）对皮肤不好你想想游泳池水是不是有股怪味啊？
擅长：暂未定制
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