原标题：护肤干货 | 再厚的“装备”也敌不过毒辣的阳光，快来Get几个晒伤修复的小技巧

只要我跑得够快，太阳就追不上我

直到被无情晒掉了一层皮后…

也会难免会有被晒伤的时候

所以今天小编就给大家科普一下

晒伤后的一些修复小知识

轻微晒伤后的皮肤护理与轻微烧烫伤后的皮肤护理相似。治疗的主要目的是减少进一步的热损害，同时针对表现出来的症状进行相应的处理。

首先要避免继续暴露在强光直射之下，同时避免光敏性植物和药物。而晒伤皮肤的自我修复需要时间，至少需要两周左右的时间，因此只要耐心精心护理，晒伤后的皮肤会自愈，通常不会留下斑点，也不会留下疤痕。

对于严重晒伤导致皮肤出现大泡、血泡，或者有一种全身症状，一定到医院就诊。

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。

因此学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁，中性肤质重点在于祛斑抗皱。

下面给大家科普几个轻微晒伤后

皮肤晒伤后首先要降温，必须等皮肤表面的温度降到正常体温，再采用毛巾包裹碎冰块进行冰敷，每天3～4次，每次20分钟，也可用冷水浸泡晒伤部位，但不能用冰块直接冰敷。

只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤，再使用保养品，才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以洁面和护肤了。

中含有丰富的维生素A、B、C，这些成分能够有效起到镇静消炎的功效。将西瓜吃完后，用小刀将西瓜皮上剩余的红囊处理干净，然后将干净的西瓜皮放入冰箱中冷冻1个小时，再将西瓜皮切成薄片，将切好的西瓜皮薄片贴在被晒伤的皮肤上，每天敷三次。

3、黄瓜汁或黄瓜片敷面

黄瓜中富含维生素C，为肌肤补水，是天然的美白佳品，且不易发生过敏现象。

黄瓜汁中含有丰富的水分，且黄瓜汁中含有丰富的维生素C，能够刺激皮肤的再生，不仅能给晒伤的皮肤补充水分，还可以治疗皮肤脱皮的现象。

4、含芦荟的乳液或面膜

芦荟具有镇静消炎的作用，但不建议使用原汁及果肉，以免引起过敏。严重晒伤恢复后常遗留难治疗性晒斑，呈现大面积褐色斑或呈花斑状，

短期内可集中应用一些护肤品及面膜，期望能早期去除或淡化晒斑，半年后不能完全恢复者，可考虑进行光子嫩肤或其它治疗。

晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

清洁时应使用冷水，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

为了让小伙伴们在被晒伤后

能快速拯救“灼伤”的皮肤

小编给大家推荐一款晒后修复的小利器

晒伤的皮肤具有补水和镇静修复的作用

含水量98%，富含的维生素C比普通黄瓜要高

能让晒伤的肌肤更容易的吸收水分

来自加利福尼亚纯净的库拉索芦荟

被称为“大自然的消炎药”

采取3年植龄的库拉索大芦荟叶肉

每颗芦荟每个季度收割3-4片，每年采摘不超过12片

采摘后6个小时完成加工，大程度保证芦荟鲜度

富含丰富维生素、氨基酸、活性酶、多糖类物质

有效含量比普通芦荟多一倍

通过与皮肤缓慢水解，起到消炎杀菌作用

还有镇静成分，能让红肿的肌肤迅速消退

小黄瓜芦荟胶除了晒伤修复

也可以当做平日里的常用护肤品

睡眠面膜|眼膜|除闭口

最后小编要再次提醒大家皮肤管理真的很重要

无论是晒伤，或是出现皮肤问题一定要及时处理

或者到医院皮肤科进行就诊

好好呵护自己的皮肤是每个人的生活必修课！