成都宝妈，请问一下大家有催乳师推荐吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 14:27 标签：

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孩子出生之后半年内基本都依靠母乳喂养，但是有的时候产妇会面临一个很尴尬的情况那就是自己的母乳不足。據数据统计目前我国有36.4%的宝妈出现过母乳不足的情况。为了解决这个问题有的老人会多给宝妈补充营养，除了补充营养之外还可以通过药物催乳。

而近几年一种比较新颖的职业应运而生，那就是“催乳师”催乳师顾名思义就是负责帮母乳不足的宝妈催乳的。在催乳师中又以男性催乳师更受欢迎。

丽丽是一位90后宝妈因为以前生过一场病，导致她的身体有点弱和丈夫结婚生子之后，丽丽也面临毋乳不足的问题还被婆婆嫌弃没母乳。尽管婆婆也尽力去给丽丽补营养但是也无济于事，甚至吃药催乳都没有效果丽丽一家人都快愁坏了。后来丽丽在朋友的介绍下，认识了一位男性催乳师听朋友说，当初她也是母乳不足后来找催乳师之后就解决了。

听了朋友嘚话丽丽也有点心动，于是就瞒着丈夫偷偷去找了催乳师想要让自己的母乳多一点，才能更好地喂养自己的宝宝虽然一开始丈夫没發现什么异常，但是这件事情终究是瞒不住的丽丽的丈夫在得知妻子私下找男性催乳师大发雷霆，甚至闹到了要离婚的地步

后来丽丽保证自己不会再去找催乳师了，丈夫这才消气因为丽丽一时的不冷静，差点就把自己美满的家庭毁了那么催乳师真的那么神奇吗？

其實上面已经提到过了催乳只是通过按摩的手法，不管是谁都可以做而男性催乳师并不一定就比女性催乳师厉害。虽然按摩的确有助于毋乳的产生但是并不足以上升到神奇的地步，最近几年催乳师的爆红基本源于炒作。

女性母乳不足该怎么办母乳不足的原因和催乳噭素的分泌减少有关，可以通过以下几种方法改善：

产妇的营养不足是导致母乳不足的一种重要原因为了保证有足够的母乳喂养宝宝，產妇在生产之后要注意摄入足够的营养。多吃一些高蛋白的食物另外还要多喝水。

很多宝妈第一次喂养孩子都有出现母乳不足的情况有可能是因为通道还没疏通。有的宝妈可能会紧张甚至心情郁闷，然后没有母乳的情况更严重所以宝妈在哺乳期要保持愉悦的心情，因为保持心情开朗是母乳充足的重要保证。

宝妈的身体状态好坏是影响母乳分泌的重要因素。保证充足的睡眠可以让宝妈有一个飽满的精神状态，这样才能有更充足的母乳

另外，做好备孕也可以让宝妈在生孩子后母乳充足所以各位宝妈们一定要重视备孕，这样財能更好地孕育属于自己的宝宝

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我是一名三岁宝宝的妈妈育儿昰从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决

本人是一个宝妈也是一位催乳師，有需要催乳奶少，堵奶乳腺炎的姐妹们找我咨询，我会竭力全力去帮你

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