你好失眠多跟劳累,精神紧张压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。建议调整好心态合理安排生活和工作,必要时服用安神补脑液症状会缓解的全部
长期这样心情不好 很容易生疒的
我3年前也是这样的情况 体检发现乳腺增生 甲状腺结节
我觉得再这样持续下去 我估计很快会得癌症 所以辞职了
现在自己在镓随便做点生意 收入比以前稍微低了一点但是时间自由了 而且心情好了
压力大到睡不着也没那么大了 。
也是发现甲状腺结节
医生也说要早睡 心情放轻松