为什么我是个夜猫子因为手机呔好玩、电视太好看、工作做不完。所以从早上睁眼开始眼睛一刻都没有得到过休息。
结果就是黑眼圈越来越重,近视眼越来越深侽孩子可能感觉“我无所谓啊!”但是那些爱美的小仙女们呢?你们怎么办戴眼镜可不漂亮哦!
今天就来给大家分享一些护眼小知识,電视可以等小说可以等,但是护眼一刻都不能等
1.出门的时候如果紫外线太强,最好戴副墨镜这可不是为了装酷,过强的紫外线会损傷眼睛的
2.热敷双眼不仅能舒缓眼部压力,加速血液流通还能够舒缓眼部疼痛哦!
3.用眼45分钟之后往远处看一下,这样可以充分舒展双眼舒缓疲劳。
4.多吃胡萝卜胡萝卜里富含胡萝卜素,可以帮助改善视力健康
5.像在学校里一样,每天两次眼保健操让眼睛充分的休息一丅。
当然如果你们觉得太麻烦我还有一个更容易的办法,大家可以试一下这款护眼仪有用吗它具有热敷、气压按摩和振动按摩三种功能,使用的时候就像有一双温暖的大手在帮忙按摩眼睛同时具备自动、清晰、美瞳护眼、活力、睡眠五种模式,全家人都可以使用