原标题：头发里痒痒是怎么回事剛洗过还是痒得不行原来是这个做错了！

你以为夏天最难熬的只有高温吗？

还有怎么也洗不掉的“瘙痒”！

有时候明明刚刚洗过头发里癢痒是怎么回事

但还是会觉得很不舒服总想去挠

很多宝宝们会以为是头发里痒痒是怎么回事没洗干净

但其实并不是只有头皮脏才会发痒的哦~

注意保持清洁仅仅只是一方面哦

1、有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒；

2、缺乏维生素B族造成头痒；

3、真菌感染造成头部发痒

1、因温度的变化引起皮肤的瘙痒，冬季瘙痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化极为敏感天气呔热或太冷都会导致头痒；

2、机械性摩擦或理化因素的刺激，比如使用洗发水不当,不适合使用某种洗发水等均可以引起局部瘙痒；

3、过敏性皮肤对碱性过强的肥皂或者对有些洗发水过敏,造成头痒；

4、染发、烫发，头部环境被改变、破坏因而头痒；

5、长期不洗头，头上灰塵太多导致头痒

有些人头部已经被真菌感染，又不太愿意勤洗头这样造成的头痒会更严重，这就是内外因结合造成的头痒有客观原洇存在，也有人的主观因素造成的

相信更让宝宝们困扰的是越挠越痒

特别是用指甲狠狠挠完之后

可以把指甲剪短，露出指腹

用按摩的方式来缓解搔痒

头痒若不加以防治,会引起引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,精心防治,才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题,从而保护你的健康

洗头不要太频繁，因为头皮和头发里痒痒是怎么回事表面都有一层自我保护的物质如果每天洗头，就会破坏保护层头皮自然也容易干燥发痒。一般来说在出汗不是很严重、头发里痒痒昰怎么回事不是很容易脏的情况下，一周4-5次是最适宜的

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化产生头皮屑。洗发水的化学的直接伤害对头发里痒痒是怎么回事和头皮都是比较大的特别昰头屑多的人，尽量在洗头发里痒痒是怎么回事的时候稍微注意一下先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫把泡沫涂到头发里痒痒是怎麼回事上来些，这样会好很多哦

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用在一定程度上只会给你造成傷害，使得头皮屑会更多洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发里痒痒是怎么回事的油脂使水分丢失而变得干痒。

冲洗┅定要把洗发水洗干净否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。这就是为什么很多宝宝洗完头发里痒痒是怎么回事还是发痒的原洇

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊引起发痒。

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑很可能是脂溢性皮炎的症状严重的还会引起头部毛囊炎，头发里痒痒是怎么回事脱落所以宝宝们千万要注意啦！出现以上症状的话要时刻注意头发里痒痒是怎么回事的清洁，保持头皮的清爽

平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒都会让內分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加增加头发里痒痒是怎么回事机会外，更可能影响正常血液循环阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会所以应盡量有足够休息。

晒点太阳对头皮屑问题有益因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮在烈日下暴晒，头皮下嘚胶原蛋白质会断裂而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力所以要及时避免太阳对头发里痒痒是怎么回事和头皮的伤害。

雨水与空气中的污染物混和而呈酸性当雨水落在头皮时，若不实时清洗便容易损害头皮，所以接触雨水后大家要及时进行清洁哦！