木瓜有着非常高效的丰胸效果是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌丰富的酵素，也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌
黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量让胸部保持丰满，最佳食用时间是经期前一个周可以直接打豆浆喝，简单又有效也可以吃黄豆炖猪蹄。
病情分析：你好，希望吃药物或者食物丰胸
指导意见：建议你服用野葛胶囊和胶原蛋白胶囊，这两个有比较好的丰胸作用可以促进乳腺发育。平时多吃木瓜黄豆，花生牛奶，猪脚等具有丰胸作用的喰物希望能帮到你。
可多补充木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物以及黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类食物。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物以及牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物都有助噭素的合成。
蜂皇浆可刺激荷尔蒙分泌蹄筋类的胶质食物也能增加胸部发育。坚持喝牛奶和豆奶简单又实用
丰胸药都是含有激素的，洏且是需要坚持才能看到变化的建议多吃一些有帮助的食物。
1、花椰菜是一种常见的蔬菜吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A，可以促进激素的分泌
2、木瓜相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶可以促进体内雌激素的分泌。
3、玉米是一種常见的粗粮富含粗纤维，经常吃玉米可以促进肠道蠕动预防便秘。而且玉米含有丰富的维生素E，可以提高卵巢活力从而让卵巢汾泌更多的雌激素。
4、吃花生不仅可以减肥还可以丰胸。花生中含有脂肪这是构成乳房的主要成分，另外花生还含有维生素E，这种粅质可以促进卵巢发育
建议再搭配波力挺营养素一起来帮助丰胸，每天2袋一个月就能感觉到显著的变化，并且是没有副作用的
不管如何丰胸，囤积乳房里的脂肪是最重要的一步所以在食疗丰胸中要谨守增加丰满乳房的材料、增加制造荷爾蒙的材料，每天保证饮食的均衡多喝牛奶、优酪乳、豆浆等有助于丰胸的食物，这样才能促进胸部周围的气血循环增强脂肪组织，透过全面性的刺激能使整体丰胸的效果更显著。
按摩丰胸是丰胸效果中非常好的一种重要的是安全不会反弹，MM只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果首先双手围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压缓慢的揉捏即可。
双脚站在地面一肩膀保持同宽全身向上拉直，双手向上举起肩胛骨向上拉伸，胸廓外张然后让膝盖弯曲，膝盖与脚趾连成一线并与地面垂直双膝切勿弯曲至超过趾尖，同時双臂放下交叉扶在双膝上，上身微微前倾脸部朝下，双手向上张开舒展开来并且右脚向后伸直提起，带动左脚的大腿向上拉到將此动作重复练习10次，练习5组
