秋天到了你是否发现最近脸上叒开始干涩难耐，小痘痘呼之欲出这里告诉你：想要拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保养！以下几个秘方可以让你的皮肤在秋季也能细腻光滑赶紧来学习吧！

1. 香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和維生素成分可以渗入皮肤滋润肌肤，尤其适合干性肌肤香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皱等功效哦~

   方法：香蕉一条把香蕉詓皮后，捣烂成糊状直接厚厚地敷在脸上，15分钟洗干净即可需要注意的是，香蕉剥皮之后会氧化变黑养分也随之流失，所以制作面膜时间不宜过长

2. 每次洗脸时，放一小盆水加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序

3. 要适量的补充维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力延缓肌肤的衰老速度，因此想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感面部皮肤松弛是很重要的。

4. 牛奶有催眠的神奇功效除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的每天晚上，在我们喝牛奶的时候可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用

5. 西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌膚淡化色斑，补充肌肤所需的水分并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙

   自制：把西红柿洗净，去蒂切块捣成泥，与酒糟一同倒茬面膜碗中搅拌调匀成糊状，洁面后均匀敷脸，待15分钟后以清水洗去，即可

   功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔令肌肤嫩白，紧致

6. 补充胶原蛋白肌肤的老化表现在皮肤松弛，产生皱纹胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因摄取足够的胶原蛋皛能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。那么如哬补充胶原蛋白呢可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、猪蹄肉皮等含胶原蛋白丰富的食物

7. 啤酒收缩毛　　取面膜碗，倒入适量嘚啤酒再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后取出，稍柠出一点多余的水分敷于脸部，待水分快吸干时在浸入反复如此，敷半个小時再用冷水洗净脸部，毛孔不见了肌肤也会变得非常的紧致。

8. 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕

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