当前,社会竞争激烈,专业技术人员既要在工作中解决各种常规问题,有时候还要面对一些生活上的困惑,工作压力之大旺旺超乎一般人想象。只有具备健康的心理素质,掌握科学的减压方法,善于进行自我情绪的管理,才能胜任做好自己的工作。 本课程针对当前专业技术人员的心理状况,以心理学理论为基础,结合实践工作中一些行之有效的做法,提出简单实用的应对专业技术人员工作和生活中各种心理问题的技巧、工具和方法,帮助他们自我调适心理和情绪,减轻压力。
一、单项选择题(共20小题,每小题2分)
1.季节性抑郁也称作()抑郁症。
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、 冬季
2.对于人的举止行为是否合乎一定的道德准则而产生的态度体验是()
A、理智感 B、美感 C、激情 D、道德感
3.1968年心理学学者罗森塔尔和雅克布森在奥克学校曾作了心理实验,验证的()
A、晕轮效应 B、蝴蝶效应 C、皮格马利翁效应 D、马太效应
4.“钉子缺,蹄铁卸;蹄铁卸,战马蹶;战马蹶,骑士绝;骑士绝,战事折;战事折,国
A、 全面论 B、 相对论 C、 发展论 D、 都不对
5.助人行为的增加或减少与奖励或惩罚有关。助人行为本身就是一种奖励。这是解释助人
A、 进化理论 B、 社会进化论 C、 学习理论 D、 归因理论
6.()就是应用语言技巧、改变个体的思维方向,使个体从失意的事态中解脱出来,解脱自己所经历的,感觉到的值得庆幸的事。
A、 引导代偿法 B、 宽慰代偿法 C、 得失代偿法 D、 精神代偿法
7.()的产生机制是对同性吸引力的防卫动机,在对同性吸引力排斥的认可中,将其投射
A、妄想嫉妒 B、正常嫉妒 C、投射嫉妒 D、 竞争
8. “为什么把桌子叫桌子而不叫椅子?”这属于强迫思维中的()
A、强迫性穷思竭虑 B、强迫怀疑 C、强迫联想 D、强迫性回忆
9.心理学家()认为嫉妒是一种情绪状态,它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜条件唤醒这种潜意识的情境中,常可能导致人格及行为上的迷失。
A、 弗洛伊德 B、 罗杰斯 C、 艾利斯 D、 塞格利曼
10.()是指象征性地满足个体心理上的一种欲望,以达到心态平衡的一种方法。
A、 引导代偿法 B、 宽慰代偿法 C、 得失代偿法 D、 精神代偿法
11.( )指对某种行为给与肯定、奖励,是该行为巩固和保持或对某种行为给与否定为减弱和消退的心理。
A、 刺激情景重现 B、 强化法 C、 冲击疗法 D、 精神分析法
12.由一个极微小的起因诱发,经过一定时间和过程的酝酿在各种内外因素的参与作用下,极其巨大的复杂的意想不到的结果,这指的是()
A、 晕轮效应 B、 蝴蝶效应 C、 皮格玛利翁效应 D、 马太效应
13.情绪和情感的信号功能是通过( )来实现的
A、动机 B、适应 C、表情 D、心境
14.情绪和情感所反映的是()
A、客观事物的本质属性 B、客观事物的外部现象 C、客观事物之间的关系
D、客观事物与人的需要之间的关系 15.下列哪个人物不是暴躁发泄型的代表人物?
A、梵高 B、崔永元 C、窦唯 D、 戴安娜
16.患者为了消除疑虑或穷思竭虑给患者带来的焦虑,常反复要求他人不厌其详地给予解释()
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当前,社会竞争激烈,专业技术人员既要在工作中解决各种常规问题,有时候还要面对一些生活上的困惑,工作压力之大旺旺超乎一般人想象。只有具备健康的心理素质,掌握科学的减压方法,善于进行自我情绪的管理,才能胜任做好自己的工作。 本课程针对当前专业技术人员的心理状况,以心理学理论为基础,结合实践工作中一些行之有效的做法,提出简单实用的应对专业技术人员工作和生活中各种心理问题的技巧、工具和方法,帮助他们自我调适心理和情绪,减轻压力。