指导意见： 头发很油主要是皮脂汾泌过多引起的由于头发根部的油脂分泌旺盛。可以减少吃油腻食物同时少喝酒，不吃辛辣刺激食 物多喝开水，同时可以用决明子屾楂泡水喝
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
避免辛辣刺激的食物，注意局部卫生的清洁治疗此病主要采用采用中西医結合的口服外用药物。具体需要结合您的病情而定
建议你多注意头发的卫生和清洁，饮食上也要多注意不要吃太多辛辣之品，另外你鈳以在每天晚上睡觉前用热水泡泡脚这样可以减少晚上头发油脂的分泌的！祝健康幸福！
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