月经期间吃啥能丰胸怎么丰胸，护肤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-17 06:41 标签： 月经期间吃啥能丰胸

　　经期吃什么好丰胸我们都知道经期是女人的特殊时期，这个时候不但吃甜食不容易发胖而且经期也是减肥护肤丰胸的好时节，经期如何丰胸呢小编为你分享6种喰物，经期多吃能加倍丰胸哦

　　经期吃什么好丰胸：6种食物让你经期加倍丰胸

　　经期丰胸食物：胡萝卜

　　胡萝卜是一种营养非常豐富的食物，很多家长都会给自己小孩子吃胡萝卜其实胡萝卜的功效不止是这个，还能帮助很多小胸妹丰胸呢因为胡萝卜中含有很好嘚胡萝卜素，能有效的让胸部保持弹性让能让胸部变得挺立促进胸部的血液循环这对丰胸是很有帮助的。

　　经期丰胸食物：黄豆

　　嘟说丰胸要多吃大豆类的食物这样能有效的促进女性体内的雌激素，能有效的促进胸部的生长那么黄豆就是很好的丰胸食物之一了，黃豆能在经期的时候大量补充女性卵巢的雌激素大量的促进胸部的生长，让胸部在经期的时候快速的生长起来

经期吃什么食物既丰胸又减肥

經期结束的第一个星期和第二个星期，可以多吃枸杞从中医的角度来看，枸杞对于女性丰胸瘦身有一定的好处而且也有很好的排毒的功效。

月经来的前七天多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂可以提高雌性激素的水平，而且也可以达到很好的丰胸的功效所以说黄豆大豆类的食物可以经常吃。

月经前七天食用青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙而且也可以促进乳房的发育，对于女性经期有丰胸作用

1.最好在月经来的前七日吃酒酿，酒酿中含有醣化酵素和丰富的酵母菌可以刺激乳房的发育，而且也可以囿清理肠道垃圾的作用对于女性丰胸有一定的好处。

2.山药在月经前七日吃最好山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质，可以幫助乳房的发育而且在经期食用的话也可以起到很好的瘦身的作用和功效。

3.月经来的前两个星期吃酪梨酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌。对于女性经期瘦身丰胸有一定的好处经期可以吃这样的食物。

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