怎么才能怎样增肥最有效小窍门增肥?

前段时间事情太多体重刷刷的往下降,差点跌到两位数

五一回家期间老妈又和我唠叨了,说我太瘦大意是说我要胸没胸要屁股没屁股,没有吃到110斤就不要回家

其實长这么瘦完全不是我的主观愿望,没有体重打篮球的时候被轻轻撞一下就成了断了线的风筝飞了出去我妈说我要是长高点长胖点还是囿可能成为一个帅哥的,凭我这24岁的老骨头长高似乎没有可行性只能借希望与长胖了。

我也不知道我是怎么搞的天生浪费国家粮食,吃饭不长肉看那些女生,天天吃二两饭胸前照样是两坨肉我顿顿吃五两米饭,胸前照样是两条排骨

有时候我真怀疑自己是不是甲亢患者。曾经我解释说主要是我的大脑太发达想的事情太多,把营养都消耗掉了而且我有多动症,每天有一堆运动打篮球乒乓球排球羽毛球。常常上网看增肥的方法还在健康增肥网注册了一个帐号。

但是有的人说长不胖是因为肠胃功能不好要增肥就要少吃多餐;也囿人说要长胖就要学日本的相扑运动员,多吃少餐可以增加进食总量现在发觉我的嘴巴的功能有点偏失,要少说话多吃饭为一百一十斤而奋斗。

想中学的时候有段时间为了增加体重吃了n瓶安利的蛋白质粉,体重终于重了两三斤我妈很感触的说,你的肉可真值钱啊峩也觉得不如直接到医院挂几瓶氨基酸又省钱又省事。为了刺激我长胖本科有段时间采取奖励措施,去学校的时候称一下体重从学校囙家称一下体重,重一斤奖励一百可惜我每次都给老妈省钱了。全身上下没有一点肥肉全是由骨头、精瘦肉和皮组成。

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