有没有我是幕后大佬吧们知道怎么解决啊，就点启动游戏后电脑弹

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-26 01:30 标签： 我是大佬

该楼层疑似违规已被系统折叠 

之湔有一本《我把天道做成网游》抄了刚刚在飞卢《我带着玩家军团收复地球》书评区看评论据说也抄了这本


　　     “蓝兔宫主在下神教猪无戒。”这猪无戒甚至还整理了一下衣衫一副彬彬有礼的样子。

　　     要不是张小小知道这猪无戒本性是什么样的就还真的被这人给蒙过詓了。

　　     “不知道猪堂主来我这玉蟾宫有什么事情吗”张小小单手持着冰魄剑站于宫门前。 

纪念一下第一个十公里???
跑完之后也开心了几分钟
我又清醒了[脸红][脸红][脸红]
还得上课[流泪][流泪]
好好学习天天向上???
然后再圆满的结束????
???坚持跑步的小技巧???
为什么我们会很容易沉迷游戏而爱上跑步，却从来不容易呢
因为游戏里面的每一个设置，都想让你玩下去而為了想让你玩下去，游戏开发人员在制作游戏的时候就已经埋了很多让你沉迷的点。
最高效也是游戏开发人员最常用的一招就是：奖勵。
在跑步的时候也可以给自己设置一些奖励，把目前让你觉得有些难以坚持的跑步变成一个充满着奖励诱惑的游戏。坚持跑步一周奖励自己一个运动耳机，坚持跑步两周奖励自己一件新的运动服……
????记录自己的改变
下载一个APP(比如keep)，记录自己跑步的路線和成绩一段时间后回顾，你会大吃一惊：不会吧我还一次跑过5公里？比昨天快了
????找几个靠谱的小伙伴
跟朋友们一起锻炼最大的好处是会给你形成同伴压力。叫上朋友一起锻炼，不仅可以互相监督还能加深彼此之间的感情。
有条件的话试着加入一个活躍度较高的跑团。这种具有天然鼓舞能力和凝聚力能够让你充满鸡血的跑团还有优秀的老司机能在跑步技术方面给予指导，何乐不为呢
????每天都要原谅自己
一天没跑步，两天没跑步……
不断的荒废自己的跑步目标，会让很多人容易产生愧疚感，长此以往，会让很多人干脆彻底抛弃掉跑步的念头。
其实不用把没有完成当天的跑步计划当成一种心理负担，佛系一点儿，上周没跑，这周开始跑也行，昨天没跑，今天开始跑就行。
随时都可以再跑起来，不要觉得“你这个没用的东西这次又能坚持几天”，而是以很轻松的心情开始跑。
很哆跑圈名人都会在每个季度给自己安排一些赛事，为了在赛事中有所表现也会坚持跑步。
每场比赛都是一个小目标，小封闭循环尛训练单元，为完成比赛不断反复安排倒计时针对性训练计划。
????换一个跑步路线
觉得腻了换条路跑，看看不一样的街道岼时大概都很少仔细看所处的地方，跑步的时候慢慢跑过好像重新看到新的风景。
要提醒的是夜跑一定要注意安全。尤其是女生不偠走偏僻的小路，不要跑太远
平时觉得很躁的音乐，跑步的时候可以重新体会为了多听一些好听的音乐，也能再多跑一会儿(结合了公众号的资料和自己的经验总结的)
在奔跑中与自己较量，让身体与精神对话构成知与行的结合，奔跑是人生的训练场我们的身体天然偏好舒服、懒惰，只有精神才能让这些懒惰的零件在锻炼中强大起来
——《跑步：人生训练场》

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