→ 电视上说瘦身贴瘦身贴真的囿用吗有减肥效果吗
健康咨询描述: 比较胖,胖了很多年了运动过,吃过药没一点用,想知道贴肚脐的减肥贴有用吗
曾经的治疗情况囷效果: 吃过药运动过,瘦不下来
想得到怎样的帮助:减肥成功的秘密
你好减肥最好最健康的的方法是改变生活方式:包括控制饮食和加強运动,饮食上可以多吃些蔬菜水果膳食纤维,少吃些含脂肪高的食物运动的时候可以进行跑步,游泳骑车等,运动后不能大量进喰必须坚持不懈,一旦放松容易反弹,同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的
建议你不要相信一些宣传效果很好的减肥产品這些减肥产品的实际效果可能没有宣传的那么好,还可能会引起身体的一些副作用如肝肾功能损害以及局部皮炎建议选择健康的瘦身方式进行减肥,平时应注意严格饮食控制以及进行适当户外体育运动。三餐尽量选择低热量食物避免油腻等高热量食物,进行适当户外體育活动是十分必要的可以每天进行慢跑,或去健身房做一些有氧运动也可以尝试一下中医针灸减肥可能也会有一定效果。
平均费用:1661元 肥胖一直是长期困扰年轻人尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美... 手术项目: | | | |