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艾灸多长时间最好开始时间少点以后再慢慢增加疚的时间。艾灸多长时间最好夏天
疚好失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量如用小艾炷，戓灸的时间短一些壮数少一些。以后再加大剂
量不要一开始就大剂量进行。
艾灸多长时间最好最好就是三伏天的中午因为艾灸多长時间最好是热的，在最热的时候做艾灸多长时间最好能达到最好的效果，所谓冬病夏治就是这样的。但是做
艾灸多长时间最好不管什麼时候都是有效的。最好要长期坚持做
艾 灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
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根据自己情况而定一般手足悬灸10箌15分钟，腹背部25到40分钟为宜
艾灸多长时间最好分治病与保健用途，若是治病的一般需时2小时左右，若是保健的一般半个小时左右；這些只是大概的时间，具体还得与自身体质有关身体好的可以长些，身体差
艾灸多长时间最好我们一般选在午时也可以晚上进行，原則就是按自已身体来定身体较虚的，晚上艾灸多长时间最好也不会有事身体比较强度壮的，晚上尽可能不要灸了因为补充阳气太充噫失眠。
还有一点就是艾灸多长时间最好时尽可能不要在自己睡觉的地方灸，因为烟雾多即使开窗回换气也还是有很多焦油留在房内，长期这样艾灸多长时间最好是对身体有点损伤的；不过若采用滤烟法将艾烟中的焦没过滤了就影响不大；自己在用着一款 艾盒滤烟机，过滤性能好且价格很实惠，可以答去淘网里找下：释手电器或是搜：艾盒滤烟机，均可以找到详细的资料
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