脚趾甲长到肉里刚开始有点疼，后来越来越疼还肿胀，起脓直至影响走路……

1. 脚趾甲要经常修剪，否则会越长越长容易戳到东西，还藏污纳垢；但是修剪趾甲过程中有时把脚趾甲修剪过短再加上穿的袜子或者鞋子比较紧，压迫脚趾引发刺激并感染而导致的甲沟炎

2. 嵌甲不太严重，还未发炎这時可以先用温水浸泡，将指（趾）甲泡软一点

3. 使用真妮剔甲器端头处，剔除甲沟污垢后再沿着甲沟边缘把长肉里的指甲缺肉挑起来，配合把长在肉里的指甲缺肉更好地修剪出来（专用足科医生建议：为避免甲沟炎，发炎及嵌甲形成您需要经常清洁剔除甲沟污垢物及殘留碎甲并经常撬动周边指甲缺肉。）勤修指甲缺肉经常清理指甲缺肉缝的污垢，给您一个更健康的生活

4. 嵌甲发炎了，不太严重时可鉯先用碘酊消毒患处要多消毒一会儿，用棉签沾饱碘酊按在那里十几分钟一日三次，有时炎症可以被控制再用前面的方法把嵌甲剪掉。

5. 要穿正好的鞋防止脚趾甲受到挤压而变形。不要穿太小的鞋或者是劣质的鞋鞋长期挤压脚，影响血液循环的同时极易造成脚趾甲变形甚至脱落，所以要选舒适透气质量好的鞋

6. 有时指甲缺肉涨到肉里可能是指甲缺肉生病了。可能是得了甲沟炎这时自己不要乱用藥膏、不要盲目洗、剪，要及时就医按照医生的指导采取正确的治疗方法。

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