我191斤16岁想16岁学跆拳道首先学什么行吗

楼主是女生。。。。
跆拳道一直是个小梦想,但是一直未付诸实施去学
基本小白。想问这个年龄还能学么身体啊骨骼呀还能承受么 看很多人都是从小时候僦开始学了。!!!!!!

加入小组后即可参加投票

→ 16岁女生能练跆拳道吗

健康咨詢描述: 即将升入高中,最近比较想练跆拳道准备今年寒假去培训,想问:16岁女生能练跆拳道吗月经的时候能练吗?练跆拳道会不会損伤韧带?

曾经的治疗情况和效果: 曾经没有治疗情况

想得到怎样的帮助:能不能练习?我从没有练过听说要压腿,会不会对韧带损傷

在线义诊(限时:06月21日)
中国人民解放军第150中心医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:1782
微信扫一扫,随时问医生

那麼月经期间呢能不能练习?会不会对身体有影响

西山煤电(集团)有限责任公司职工总医院   主任护师 擅长: 截瘫病人康复治疗、护理,壓疮病人的治疗、护理脑卒 帮助网友:5374称赞:1
微信扫一扫,随时问医生

      你好:可以练的练跆拳道可以促进生长发育,只要按教练的要求認真做好每一个动作,不会轻易受伤的.放心吧,练习后会变得很有力,这样你就可以保护自己了

运动前要做好热身活动,使关节热先起来

     韌带损伤(ligament,injury of)韧带抗拉力强,并具有一定的弹性其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动非生理...

  好发人群:运动囚群尤为多见 常见症状:疼痛、肿胀、淤血、活动受限 是否医保:-- 治疗方法:物理治疗、药物治疗

我要回帖

更多关于 16岁学跆拳道首先学什么 的文章

 

随机推荐