头发干枯毛躁怎么办 教你如何保养头发
头发干枯毛躁怎么办，经常烫染头发，头发干枯毛躁怎么办？小编搜集了几个超有效的护发秘诀给大家，摆脱钢丝头不是梦，赶紧看一下头发干枯毛躁怎么办吧。
&　　毛躁怎么办　　在家利用椰子油来护发，在手心放几汤匙椰子油，温热后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，这样既能，又能保持色彩光泽。　　将去皮的花生米同几颗红枣放在一起，用小火煮半小时，最后加入红糖，可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善因而出现的干枯易落的状况，根本上让秀发恢复健康。　　将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。　　头发干枯毛躁怎么办?将洗过的头发浸泡在牛奶中5分钟左右的时间，之后清水冲洗干净，对于染烫过的头发会起到很好的修复效果。　　用洗两次　　如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有作用的，为头发补充受损秀发所失去的水分。在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。　　头发干枯毛躁怎么办?护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。（图片来源：视觉中国）
本内容由“太平洋时尚网“原创，未经允许，请勿擅自篡改、抄袭或转载。如有任何合作意向或疑问，请先与我们联系。
关键词：&&&&&&&&&怎么保养头发？球达人指教 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
1082733人加入此小组
以前从来不注意保养头发，本来小时候乌黑发亮，发质也很好，上高中时开始爱上洗头，曾经有两年的时候都是一天一洗，有的时候一天两洗，慢慢头发变得很干燥，自己还甚觉满意（因为这样就不会出油了??）后来慢慢意识到头发太干也不是件好事，比如看上去就有一种很惨的赶脚（参考希望小学宣传照里的孩子）??而且常年的烫染更让头发越来越干??不知道有没有美发达人可以介绍经验，俺想要闪闪发亮、有光泽的顺滑头发，之前有买过甘油回来，可是一直不知道怎么用，护发素、发膜什么的，虽然一直有在用，可也感觉效果不甚理想。PS另外球普及，洗完头发之后正确的做法是自然风干还是用电吹风吹干？
三四天用洗发水洗次头，从不烫染发不用护发素、发膜什么的长直美发飘过。鄙视LZ,，天生美好发质你没事折腾变差是必然的。停止烫染发，多吃芝麻，让头发自然的生长或许还有救。
发膜什么的，如果用在健康的头发上，效果会很棒滴。常年烫发染发，结构已经被破坏掉的头发，貌似只有剪短了额。然后重新长出亮丽的秀发。
剪短重新养吧，我头发细、软、碎，烫过一次就炸毛了，只能剪掉……我偶尔用柔顺类的发膜，效果还不错。曾经有个舍友极力推荐橄榄油，用了一次第二天出油那个厉害啊，楼主头发如果极干燥也许可以试试。风干的问题不大清楚，直觉上（汗）认为自然风干比较好~
的回应：三四天用洗发水洗次头，从不烫染发不用护发素、发膜什么的长直美发飘过。鄙视LZ,，天生美好发质你没事折腾变差是必然的。停止烫染发，多吃芝麻，让头发自然的生长或许还有救。鸡肚你漂亮的长直发QAQ
尽情的鞭打我吧，俺现在知错了哇??烫染已经准备停止了??话说，芝麻??是做饭的时候撒一点芝麻吗？还是芝麻糊什么的??
的回应：发膜什么的，如果用在健康的头发上，效果会很棒滴。常年烫发染发，结构已经被破坏掉的头发，貌似只有剪短了额。然后重新长出亮丽的秀发。其实俺是常年短发??三个月之前最后一次烫染，并且剪短，现在想要养好了留长??
的回应：剪短重新养吧，我头发细、软、碎，烫过一次就炸毛了，只能剪掉……我偶尔用柔顺类的发膜，效果还不错。曾经有个舍友极力推荐橄榄油，用了一次第二天出油那个厉害啊，楼主头发如果极干燥也许可以试试。风干的问题不大清楚，直觉上（汗）认为自然风干比较好~细软的头发最有爱了啊！！我现在的头发是一半细软，一半比较粗??和硬(?!)，两种夹杂着长的。橄榄油是洗完头发之后抹上去按摩然后冲掉？
洗头不能太勤快啊，3天以上洗一次哦。还有最好不要用电吹风哦。还有发质和身体状况也有关系哦，所以呢也要在饮食上尽可能多摄入各种营养不能偏食哦
还有少烫染头发。这个真心伤啊
引用 ） 的回应：细软的头发最有爱了啊！！我现在的头发是一半细软，一半比较粗??和硬(?!)，两种夹杂着长的。橄榄油是洗完头发之后抹上去按摩然后冲掉？我那个同学是洗完头再抹上，同宿舍另一个女生则是洗头的时候抹上闷一会儿就冲掉……楼主你可以挑自己喜欢的方式来~
头发细、软、少的飘过，发质、发量很大程度上取决于遗传~
最简单最省钱的方法：每天按摩头皮，胡乱按一通也可以，改善头部的血液循环头皮就没那么脆弱了，发根也会坚固点
还有蜂蜜对收缩毛鳞片很有效~我的头发之前染了一个7度的颜色，染好后头发真是干到不行，所以我洗完头后会用一小勺蜂蜜+一小勺护发素混合涂在发尾，揉搓个两分钟洗掉，会比单用护发素柔顺。直接用蜂蜜的话会不好揉开也不易冲洗
先用吹风机先把头皮吹干。在顺着毛鳞片把头发吹成7、8份干。洗头时不要乱揉。也请顺着毛鳞片洗护。头发毛糙请不要用那透明的洗发露（这种洗净力通常都很强）睡在100%真丝的枕套上。第二天起来。会发现头发会特别的顺Ps对皮肤也很好，能预防皱纹。
建议你不妨先剪短一些，头发要是想养的话短发会比长发好弄一些，而且养头发是一个系统工程，时间也很长，不是一朝一夕的事，我建议你不光是外在的还要注意饮食，从内养外，你可以先从梳头开始。
还在本人强烈反对使用吹风筒吹干头发，如果不是必须，必要千万别用哪东西，很伤头发的，而且尽量不要染烫头也很伤发质
引用 ） 的回应：鸡肚你漂亮的长直发QAQ 尽情的鞭打我吧，俺现在知错了哇??烫染已经准备停止了??话说，芝麻??是做饭的时候撒一点芝麻吗？还是芝麻糊什么的??尽量多吃吧，吃芝麻糊，吃红枣补气血
我也是烫过太多次，现在发质很糟糕。。。话说为什么新长出来的头发也会收到以前烫发的影响呢？是因为药水吗？
我头发在被自己整崩溃后，通过选择合适的洗发水护发素发膜， 洗发必用护发素（后来用直接用发膜了），不用指甲揉头皮，用指腹轻揉，护发素和发膜不能弄到头皮。常去修剪开叉的头尾，现在头发比较顺滑~
根据自己的发质，选取合适的洗发露（比如我是偏油的，用海飞丝），根据头发出油的情况，3到5天洗一次头发（我3天洗一次头发,一般第二天晚上有些小油，第二天就洗头皮会干，到第三天晚上洗正好，其实第四天洗也可以，但是我有点洁癖），洗好后，用强力吸水的材料擦干头发，甩一甩，用吹风机吹到8成干，梳顺，再头发表面吹一遍，再梳顺。余下的自然干。这就是我的洗发干发全程。很简单。头发慢慢会柔顺的（不过我因为从小经常剪头发，属于黑直不软不硬型的）。需要一段时间。 个人实践经验，不知道对LZ有没有意义。不过，如果LZ的头发已经损伤了，还是建议剪短再留长吧……
再上图为证。 我的发质至少是我们班妹子们羡慕的。
吃芝麻核桃是老生常谈了……貌似用菠菜还是芹菜水洗头也行？？？不确定然后推荐你吃亚麻籽类食品，亚麻籽中欧米伽-3的含量很高，一般美毛的狗粮猫粮仓鼠粮里都特别添加欧米伽-3，估计美发也有效果，话说海鲜的欧米伽-3含量也很高。
如果是长头发的话，洗完头发别用毛巾揉，用毛巾抽甩
我是传说中的沙发质，吹干和不吹干都一样，蓬松毛躁，有时候吹得好一点还显得顺滑一点，如果一直等它自然风干的话简直惨不忍睹。但是现在放假在家我也尽量不吹头发，形象不要了，也没觉得有改善。芝麻也在吃，主要是我妈妈就是粗黑硬的沙发质，我也就遗传了，她说她一直都无法改变，拉直也最多顶半个月就又变回去了，总之就是各种的纠结麻烦，外国人那样的蓬发为什么看起来就那么洋气好看，长在自己头上了又还是黑发看起来就只能是梅超风=
=。。。我现在会在半干的时候抹橄榄油，不打算剪了，已经剪短起肩一次了，还不是一样！不过我的头发末端没多少分叉的，真的就是发质的原因。
干的话用DOVE的修护系列吧 其实沙宣 水之密语 丝蕴这些都蛮适合 我是油性头发 也在用丝蕴和沙宣 两天一洗海飞丝什么的用完头发太软不喜欢 因为本来我的头发就细软少 而且并没有头屑的问题
别折腾头发别染烫了毛巾不要搓头发 要印干 或者卷着头发轻轻扭 一搓的话毛鳞片都翘起肯定干洗头之前梳顺头发 不要一洗完就梳头 因为湿发很容易断的 干了之后再梳 用大齿梳梳头吹风只吹干头皮 发尾不要吹了润发乳从耳后开始涂 不要涂到头皮大概是这些
本人长直黑 头发批下来的时候经常会纠结在一起 早晨梳的顺顺的出门中午再梳就困难无比。。。不是被风吹 就是坐在室内也是。。。我同学就没这个困扰。。。这是为神马啊。。。发梢很干这是真的
洗头发不要太勤密 一天两次神马的 一般人还是真心扛不住的吧洗头发之前用梳子把头发梳一遍 温柔耐心点这样可以梳走一部分污垢然后用温水把头发彻底冲洗几分钟 是要头发里里外外湿透为止哦 不是沾点水抹湿这样这样可以冲走大部分污垢再就是正常用洗发水洗头发就好了 先把洗发水搓出泡沫 再温柔点洗头发 不要一顿狂搓各种揉时间不要太久哦 用水冲干净 再用点护发素什么的尽可能少用电吹风用干毛巾把头发擦干 我一般是拿毛巾顺着头发包住印干 多印几次也差不多能干不要拿毛巾捂着头发就一顿揉 揉完就是茅草呐平时尽可能不要把头发绑太紧 尽可能少去烫、染没事就多梳梳头发吧 从发根到发尾梳头发很舒服的呀 可以放松心情 可以按摩头部
然后也是清洁头发的一种方式买把喜欢的木梳或牛角梳。当然以上这些都是外在的 辅助作用更重要的是营养均衡 身体健康
这个才是一切的王道呀
体育社会学博士
自己的经验是内服外养，试过每天喝一杯芝麻核桃打成粉冲的糊，坚持了一个月掉发减少，并且比以前亮一些。另外洗发的时候，头发浸湿以后在打洗发水之前先抹些护发素在发梢。最重要的是，不染不烫，尽量少用饰发产品。感觉大S那种近乎变态的护法方法还确实有效。
动物及动物手绘爱好者，科幻迷
从来都不用护发素啥的洗完随便擦偶尔吹吹的路过…但是头发直又亮的别人觉得是拉过的…其实是不敢用护发素一类的总觉得会产生依赖…囧…
动物及动物手绘爱好者，科幻迷
对了我是每天必洗头星人…lz多吃核桃吧，我每天都吃的~
沙发发质，发量多+硬+自然卷，不用护发素头发就会梳不开的人飘过……现在困扰我的问题就是头皮发痒，出油，但头发很干，搞得我不敢用太滋润的洗发水和护发素，因为怕头皮出油，之前用过一段时间的海飞丝丝源复活，貌似是控制住了，但是一停用又开始痒了。求治疗头皮发痒的方法！
觉得最立竿见影的就是芝麻糊，前提是要把坏头发剪掉。新长的发质会非常好，停用后当然会变坏些。贵在坚持。我拿南方当早饭，自己打的芝麻核桃粉也很好。注意睡眠和饮食，节食的人头发都不太好。正常的洗发护发，自己用着舒服就好。其实我爱露华浓（粗硬头发），发根立起来头型好看，最近用施华蔻，软趴趴。。。。当然较顺滑。总觉得头发这种死掉的东西不用太营养，顶多填补下毛鳞片。有大神推荐直接用植物油养护，抹上数分钟正常洗，荷荷巴油比橄榄油清爽。觉得只要保护好头皮，发丝护理做到位，洗头频率是无妨的。用不着顶个大油头出门。洗头勿搓，护发勿搓，擦干勿搓，把头发毛鳞片想像得夸张一点，顺着它的生长方向护理。手法轻柔。关于吹头，像我这样头发是常人3-4倍的怪物是没法风干的。刻意风干还会各种翘，因为是自然卷。买个负离子恒温吹风，掌握简单的吹发技巧，就可以把头发吹得顺滑且光泽。千万，千万，千万不要烫发染发。
的话：沙发发质，发量多+硬+自然卷，不用护发素头发就会梳不开的人飘过……现在困扰我的问题就是头皮发痒，出油，但头发很干，搞得我不敢用太滋润的洗发水和护发素，因为怕头皮出油，之前用过一段时间的海飞丝丝源复活，貌似是控制住了，但是一停用又开始痒了。求治疗头皮发痒的方法！先把头皮治好，不要迷信＂止痒＂洗发水 。
的话：先把头皮治好，不要迷信＂止痒＂洗发水 。求好的洗发水
自然干，毛巾用吸的，不要使劲拧头发，尽量不要经常洗，睡觉的时候尽量不要放在头部上方，不压着头发，湿的时候不要用梳子，防止断发。多吃芝麻，基本就这些了吧，养成的习惯就这样。头发不受损的话不用护发产品，会有反作用的。
的话：我是传说中的沙发质，吹干和不吹干都一样，蓬松毛躁，有时候吹得好一点还显得顺滑一点，如果一直等它自然风干的话简直惨不忍睹。但是现在放假在家我也尽量不吹头发，形象不要了，也没觉得有改善。芝麻也在吃，主要是我妈妈就是粗黑硬的沙发质，我也就遗传了，她说她一直都无法改变，拉直也最多顶半个月就又变回去了，总之就是各种的纠结麻烦，外国人那样的蓬发为什么看起来就那么洋气好看，长在自己头上了又还是黑发看起来就只能是梅超风=
=。。。我现在会在半干的时候抹橄榄油，不打算剪了，已经剪短起肩一次了，还不是一样！不过我的头发末端没多少分叉的，真的就是发质的原因。战友啊QAQ
主要是头发又粗又硬话说果壳好像还木看到护发方面的达人- -有像helixsun的博客这样可以比较系统了解的地方么……
1 洗完的湿头发用干发巾吸干表面的水分2 用吹风机吹至潮潮的样子3 在头发彻底干之前不要用梳子梳以及用毛巾来回蹭
我也知道每天洗不好 所以我2天一洗
第三天就会特别油了
拉直算么？头发比较毛躁的说
引用 的话：是传说中的沙发质，吹干和不吹干都一样，蓬松毛躁，有时候吹得好一点还显得顺滑一点，如果一直等它自然风干的话简直惨不忍睹。但是现在放假在家我也尽量不吹头发，形象不要了，也没觉得有改善。芝麻也在吃，...沙发质还是留长一点比较好,头发长长了以后有重量坠度什么的,就不会那么蓬了,我就是沙发质,现在头发齐腰,其实比这个还要长一点,头发还特别多,还是自来卷,呵呵,不过头发长了以后就好多了,不像狮子头了
头发养护，自身经历告诉我外用不如内调。首先，要少熬夜。经常熬夜会使发质变差，产生脱发。第二，洗发水因人而异，选择适当的洗发水很重要，因为不知道楼主具体的情况，所以就不推荐了。洗发水最好不要长期用同一个牌子，那样你会发现效果越来越不明显。第三，洗头发不要太频繁，会破坏头皮和头发表层自然的保护。洗头过程不要长时间按摩，这样会加重人体湿气，容易引起不适。第四，洗完头发应该用大功率的恒温吹风机把头发吹干，潮湿会对头发有损害，湿发带来的湿气侵入人体对健康及其不利。第五，尽可能少的染烫，可以适当去做做保养。第六，吃一些滋养头发的食物，比如黑芝麻什么的。第八，尽可能少绑头发，头发也需要轻松透气的环境生长。第九，时常梳理。日常能做到这九条基本上就差不多了
引用 的话：发养护，自身经历告诉我外用不如内调。首先，要少熬夜。经常熬夜会使发质变差，产生脱发。第二，洗发水因人而异，选择适当的洗发水很重要，因为不知道楼主具体的情况，所以就不推荐了。洗发水最好不要长期用同...另外补充的就是，吹头发不要吹得完全干，只需要将靠近头皮的发根吹干就可以了，最好再抹上一层精油，这样就不会毛躁。而且从上往下吹会更顺滑。
引用 的话：我是传说中的沙发质，吹干和不吹干都一样，蓬松毛躁，有时候吹得好一点还显得顺滑一点，如果一直等它自然风干的话简直惨不忍睹。但是现在放假在家我也尽量不吹头发，形象不要了，也没觉得有改善。芝麻也在吃，主要是...跟你一样啊！！嗷呜……我的还是很细软的啊，会卷会蓬蓬的
引用 的话：最简单最省钱的方法：每天按摩头皮，胡乱按一通也可以，改善头部的血液循环头皮就没那么脆弱了，发根也会坚固点这个好像真的可以有啊
洗头要最主要洗头皮，不贴头皮的头发就轻轻略过。这样在高频率洗发也不会太伤头发。习惯用吹风机好多年了，确实觉得发质好像没年轻的时候好。不过么都是晚上洗澡的时候洗头的，没办法。问过理发师，如果头发没吹干透就睡觉的话，早上起来头发会翘，所以自己取舍下吧
引用 的话：我那个同学是洗完头再抹上，同宿舍另一个女生则是洗头的时候抹上闷一会儿就冲掉……楼主你可以挑自己喜欢的方式来~我是加护发素里面的
然后浴帽包个十来分钟洗掉（也就是我先洗头涂完护发之后再洗好身体才冲洗掉的）
之前是洗头发之前干的时候涂上包半小时
可是觉得很麻烦
而且又觉得还没洗的头发上面还有些灰尘杂质什么的
也会阻吸收营养
有的人却说自己这样效果更好
这些看个人去摸索哪个自己喜欢
复杂的方法难坚持，用椰子油吧，比普通护发产品方便。果壳发过的一篇文章：我发过的亲测有效的文章：
引用 的话：先用吹风机先把头皮吹干。在顺着毛鳞片把头发吹成7、8份干。洗头时不要乱揉。也请顺着毛鳞片洗护。头发毛糙请不要用那透明的洗发露（这种洗净力通常都很强）睡在100%真丝的枕套上。第二天起来。会发现头发会特...顺着毛鳞片是 怎么洗啊
楼上某位童鞋说得很对，要头发顺滑健康有光泽，洗发水很关键的。超市的洗发洗来洗去确实大同小异效果不明显，而且最重要大多数含有硅油堵塞毛磷片，不利于头发呼吸甚至引起脱发。如果有童鞋想好好改善头发毛糙无光，减少掉发等可以和我交流哦，微信。我是产后妈妈，用一禾三生洗护大师，效果很不错的。
我头发前一段时间剪了，但都半年了，根本就长不到两厘米，而且还黄了，变得很枯燥，像草一样，怎样才能让头发长得快而且变黑呢？来自
(C)果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&Copyright & 2011 - 2017 www.faxingzhan.com , All Right Reserved. 发型站版权所有&闽ICP备号-1