68.5 74 　　美腿标准1： 　　小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分 　　美腿标准2： 　　大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿才是人体最美的线条之一。 　　尛腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型就要重点健美了。 　　男生58公斤＋0.6(身高-166公分)＝标准体重 　　女生51公斤＋0.5(身高-155公分)＝标准体重。 　　不过随着骨架大小不同，标准体重会有所调整小骨架的标准体重须向下修正百分之3～5，大骨架的标准体重须向上修正百分之5～7以下是骨架的计算方法： 　　骨架系数(r)＝身高(公分)÷手腕围(公分) 　　小骨架晚安 r＞10.4(男) r＞10.9 　　·乳房微微向上、向外挺、厚约8-10公分 　　·乳晕颜色为粉红，大小似一元硬币，与乳房皮肤分界明显 　　·乳头挺立，不内陷、是乳晕直径的1/3 　　美腿的理想标准尺寸(量腿部最粗部位的围度) 　　大腿的理想尺寸=身高×（0.29-0.3)cm 　　小腿的理想尺寸=身高×（0.2-0.21)cm 　　脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

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