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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 00:50 标签： 淋巴排毒不畅长痘痘

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液经常食用还可以有效清除体内污染物质。

海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用此外，海带对进入体内的镉也有促排作用

猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用

苹果性味甘酸而平、微咸，无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒果胶则能避免食物在肠道内腐化。

蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果，每天服用积安堂洋槐花蜂蜜可以排除淋巴排毒不畅长痘痘排毒不畅长痘痘，治疗便秘糙米

糙米与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物最后将其从体内排除。

      痘痘大多是由两个原因引起的┅个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为青春痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘
      多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生

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