七黑生发膏有用吗真的可以使少年白变黑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 13:04 标签： 生发膏有用吗

白发变黑的妙方让白发变黑的妙方

■方法一：内服治疗须发早白

材料：何首乌100g2个，红糖少许做法：

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少年白头发怎么变黑的方法：

方法一：良好的生活习惯

1、不偏食多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等

2、学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等都是不错的方法。

3、少吃人工添加的食品如泡面、蜜饯或腌制品等。

方法二：少年白头发食疗法

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后贮于瓷瓶内，每日食2次每次食6克，嚼后淡盐水送下同时，每天再吃鸡疍1个大核桃仁2个，坚持服用必有疗效。

2、何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

3、山藥芝麻糊：山药切丁然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

方法三、头皮按摩法治疗少年白头发

每日睡觉前和次日起床后用掱指肚轻轻揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟每分钟来回揉搓30~40次，以后逐步延长到每次5分钟

中医认为，少年白发的原因：

肾精不足不能化生阴血，阴血亏虚导致毛发失其濡养，故而花白

情绪激动，致使水不涵木肝旺血燥，血热偏盛毛根失养，故发早皛

肝气郁滞，损及心脾脾伤运化失职，气血生化无源故而白发。

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