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一般在长时间的耐力运动中穿着主要目的是提高运动表现,促进运动后恢复此外还有稳固肌肉,防止大腿摩擦促进排汗或者保温,防晒防止长时间旅途中下肢静脈血栓形成,亮骚等功能
主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率(有实验表明大约能降低0.8bpm,来源:)就像一個人泡在游泳池,水对身体的压力会降低心率一样所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处,例如提高血液为肌肉的供氧率加速乳酸分解,减少肿胀加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在┅场耐力比赛里穿与不穿的选手没有哪个明显占优。
欧洲和国内耐力越野跑步者穿压缩裤的比例较高 图片来源: 在北美只有很小一部分跑者穿着压缩裤图片来源:除了压缩作用,设计优良的压缩裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择提供不同程度的支持和保护。比如会鼡更强的弹性来加强稳固跟腱IT band,股四头肌等容易受伤的部位而对髌骨处会作宽松的裁剪,利于跑动中膝关节的活动