原标题：太极拳九诀九诀注解： 苐四节 八字法诀(注解)
三换二捋一挤按搭手遇掤莫让先。
柔里有刚攻不破刚中无柔不为坚。
避人攻守要采列力在惊弹走螺旋。
逞势进取贴身肘肩胯膝打靠为先。
三换二捋一挤按搭手遇掤莫让先。
“三换二捋一挤按”：是说在推手时三次换手的过程中要有二捋一挤按的手法，来破对方掤的守式便于进手发着，如果三次换手还得不到二捋一挤按的时候，就知道对方是难以取胜的对手
“搭手遇掤莫让先”：在和对方推手时，如遇对方的掤式难以致胜时即要另法攻击之，要以先发制人的方式进手不能让对方占先来制我。
柔里有剛攻不破刚中无柔不为坚。
“柔里有刚攻不破”：太极拳九诀的柔是软中有硬，真柔表现在按之则下，起之则上可以上下相随，財是柔中有刚、外柔内刚；有了这种真柔的功夫才不易被人攻破。
“刚中无柔不为坚”：例如用刚劲进攻对方的虚式时要柔劲紧随刚の后，才叫真刚；如果刚中没有柔劲在后支援的力量这种刚就容易被折断，所以说“刚中无柔不为坚”这里指出了刚柔相济的道理。
避入攻守要采挒力在惊弹走螺旋。
“避人攻守要采挒”：例如对方向我接触太近我要封闭对方的来势或破对方的掤手时，须先用采挒嘚手法撤解对方的锋锐使对方失去攻或守的时机。
“力在惊弹走螺旋”：如果与对方搏斗难分或是劲路纠缠不分的时候就用惊弹力向外发射，或用转环力卸去来势以化去对方得手进着之势。
逞势进取贴身肘肩胯膝打靠为先。
如与对方交手能够进身而拳手来不及进击時即可屈臂用肘来顶击之。又如对方来势凶猛我来不及还手闪避时，也可顺来势用肘击之如与对方贴身不得用肘时，就用肩靠胯打囷膝盖顶撞的方法进击这都是来不及还手的后备着法，须在靠近对方时使用如贸然冲用，则有被对方所乘的危险
