2岁22岁零1个月身高体重，宝宝身高92.体重25，有有招模特的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-13 23:19 标签： 2岁零1个月身高体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准體重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重%=[（实际体重－理想体重）/（悝想体重）]×100%

保持标准体重的方法：饮食减肥

饮食减肥中提倡的四少，就是少油、少糖、少盐、少脂肪

但是从现代营养学的角度看中国菜，有不少品种还是偏甜、偏咸、偏油腻、偏重脂肪有着不少的健康隐患。

利用天然植物的消除脂肪特性来帮助体内分解脂肪，从而降低体重天然的植物是目前最好的植物替代减肥法 ，非常健康、天然和高效、每天的适当的服用都会起到体内脂肪的代谢。

医学家认為少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短可防止脂肪积聚，有利于防病保健增进人体健康。

捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实每天3餐的学生与每天5餐～6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多这表明空腹时间越长，造成脂肪积聚的可能就越大更容易使 人发胖。故不吃早餐者发胖危险更大。

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材就是所谓美容体重了，它的计算方法是将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565

实際计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）但职业女模特的彡围标准与此不同，由于职业需要她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正因为针对性的健美运动能加强“彡围”的协调发展，防止比例失调此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀有利于整个体格的健美。

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高然后开始计算。胸围／身高＝得出的結果就是自己胸部的大小系数了。根据结果看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49

胸围过大：系数大于0.6

各种身高的理想体重和身材比唎表

以上数字是健康身材比例重正负差3kg皆为标准。

163女生你想知道自己的标准体重怎么算吗，视频里有计算方法

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