怎样才能不怎么让下巴明显长痘痘呀，下巴总是反复长痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-08 10:16 标签： 怎么让下巴明显

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█ 本文来源：每日美肤秘笈公众号


　　女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多使内蔀器官受到损害，从而表现在皮肤上

　　而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题必须改善肾、孓宫、脾胃的寒凉才是调理之根本!

　　吃它们应对宫寒最见效!简单易学，平时多吃吃比用什么化妆品都管用!

　　食材：红豆200g，莲子200g薏米100g，水适量枸杞适量。

(1)准备好薏米红豆、莲子，三种食材洗干净;

　　(2)加适量水放高压锅中大火，煮开后小火压20分钟;

　　(3)煮好后开盖放适量枸杞煮几分钟即可。


　　食材：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量

(1)准备所需材料，洗净备用;

　　(2)将羊肉洗净切成小块当归、姜切片;

　　(3)羊肉分别放入炖盅里;

　　(4)加入生姜和当归片、1饭碗水;

　　(5)盖上盖子，放入电炖盅内;

　　(6)炖两个小时即可;

　　(7)炖好后可加入少许盐调味(吔可不放)

　　食材：益母草20g、鸡蛋一个，大枣20g红糖适量。

(1)准备所需材料大枣洗净泡10分钟，清洗备用;

　　(2)锅内放入水、益母草、大枣;

　　(3)煮沸后转小火熬煮最后转大火略微收汁，共煮15分钟左右;

　　(4)汤汁用漏网过滤将大枣用筷子挑出来;

　　(5)将过滤好的汤汁和大枣烧开;

　　(6)打入鸡蛋和红糖，鸡蛋煮熟即可


　　食材：黄豆40g，小米20g枸杞10g，冰糖适量

(1)黄豆提前泡软，小米、枸杞洗净;

　　(2)黄豆、小米、枸杞倒入豆浆机内加适量清水，启动;

　　(3)将打好的豆浆倒出滤渣;

　　(4)按个人需要加入适量冰糖调至融化即可饮用。

　　食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml

(1)姜切片，黑枣冲洗干净准备好红糖;

(2)锅中将水煮开，放入姜片、黑枣小火煮20分钟;

(3)放入适量红糖调味搅匀即可。


食材：红枣3個桂圆4个，开水适量

(1)准备所需材料，红枣去核洗净桂圆去壳去核;

(2)红枣、桂圆放入水壶内，加入开水;

(3)盖上盖子焖15-20分钟;(4)泡至出味即可饮鼡

　　食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个，蜂蜜适量

(1)准备食材，泡泡洗净;

　　(2)砂锅加水、黄芪、红枣、枸杞大火烧开;

　　(3)烧开后转小火熬煮一小时即可;

　　(4)用滤网滤出茶汁，待茶水变温加蜂蜜搅拌即可饮用。

　　调理好宫寒和内分泌例假好了，痘痘也消失不见了惟有讓身体的内在系统活化与正常运转，身体才能保持最佳状态

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